Chutné a zdravé cuketa v multivarka. Kuchařské recepty

Jaro, léto a podzim - ročním období, kdy se lidské tělo prostě povinnost být naplněny vitamíny nezbytné pro zdraví a krásu. A samozřejmě, že by to s pomocí přirozených přírodních zdrojů, jako je slunce, vzduchu a potravy. Ze druhé, samozřejmě, raději ovoce a zeleniny, k našemu potěšení, to je docela přijatelné a často rostou v našich zahradách.

V tomto článku se budeme diskutovat o jeden z těchto potravin - cukety. Mají mnoho užitečných vlastností. Chuť ... Pokud si vařit správně, čímž zachovává všechny prospěšné vlastnosti, chuť, která mají například cuketa v multivarka (recepty, které, mimochodem, existuje široká škála variant) vás ohromí svou jedinečností. Nechce se mi věřit, že se z toho zcela nenápadné ve vzhledu, které nemají všechny syrové zeleniny svěží vůně může dostat takového opravdu úžasné chutné pokrmy. V diskusi o tom, jak vařit multivarka, recepty přijde na mysl, velmi odlišný od vaření a smažení a pečení uhasit. Cukety, protagonista tohoto článku, můžete použít některý z těchto metod. Pojďme diskutovat o některé z nich, z nichž nejčastější. Bude připravena v multivarka.

plněné cukety

V multivarka receptů se příliš neliší od těch, pro tradiční kamna a pece, ale jídla jsou voňavé a šťavnaté. Pro přípravu nadívané cukety , používáme předběžnou přípravu složek potravin v pánvi. Je to jen proto, aby ušetřil čas. můžete provádět všechny úkony v multivarka pokud je to žádoucí, s použitím režimu „pečení“. Máte-li vařit cuketu v multivarka „Panasonic“ nejnovější modely, je velmi výhodný způsob „Express“, který je podobný „pečení“, ale umožňuje nastavit kratší dobu pečení.

Takže vařit rýži až polovinu. SRJ pánev s rostlinným olejem, za stálého míchání, mletého masa (0,5 kg). Přidáním nádivkou strouhaný cibule, 1 rajče a pepř 1 a 3 rozdrcené stroužky česneku, koření (pepř, zázvor). Výsledná směs se kombinovat s rýží. Nádivka je připraven! Cukety vařit v osolené vodě, očištěný od semen, řezané na kroužky o tloušťce 3 cm a umístěny v misce Multivarki. Každý kruh cuketa naplňte mletého masa, tuků smetanou a posypeme směsí sekaných rajčat a jablka. Naplňte cuketa polévka zbyly z jejich vaření: asi polovinu své výšky. To je vše, téměř připraveni squash multivarka! Recepty, jak již bylo zmíněno, jsou jednoduché. Next: Režim „pečení“ nebo „expres“ po dobu 20 minut a pak se „Vypořádání“ v 1:00. Velmi chutné, výživné a zdravé jídlo je připraven!

squash kaviár

Vedle jídlo, které určitě potřebovat mít na paměti, když přemýšlel o tom, jak můžete i nadále vařit cuketu v multivarka, recepty , které jsou popsány v tomto článku - squash kaviáru. Ano, to je kaviár, který jsme použili na nákup v obchodech - lahodný, oblíbený od dětství! A jeho přípravě je překvapivě snadné. Pro přípravu squash kaviár, potřebujeme trochu, všechny produkty dostupné a levné, a výsledkem je ... výsledek je určitě překročit všechny vaše očekávání! 2 cibule 2 mrkve a, oloupané a drcené, smažené v rostlinném oleji do misky Multivarki. V tomto receptu, nebudeme používat pánev, t. To. S pražení již začali připravovat jídla, nepotřebujeme nic nikam posouvat. Režim „pečení“ nebo „Express“, doba - cca 20 min. Dále skartovat cuketa (500 gramů), paprika (1 x) a pálivé papriky (bit). Přidání všechno do mísy, promíchejte a smažte to všechno znovu (ve stejném režimu, stejné množství času). Next, 2 lžíce. l. rajčatový protlak, 1 hod. l. soli a 1 hodinu. l. Cukr se také přidává k celkové hmotnosti, a dobrý mix, včetně „Hasicí“ mód, nechte po dobu jedné hodiny. Po uplynutí nastavené doby, po vyslechnutí zvukový signál o připravenosti nádobí, které jsou rozloženy hotové squashové vejce na pánvi nebo misku, drcení mixéru. To je vše, jak můžete vidět, je to opravdu velmi, velmi jednoduchá - jsme velmi potěr bank, ale ještě více chutné a zdravé. Necháme vychladnout. Miska je připraven!

Cuketa s bramborem

A konečně, pokrm, který se připravuje jednoduše a rychle. To může být provedeno každý den, ale pokud chcete, ale stále používáte představivost, to může být zlepšena, čímž se dosáhne ještě zajímavou chuť. Pro přípravu potřebujeme cuketa, brambory, česnek, sůl, bylinky, koření podle chuti. Je to velmi jednoduché: Dejte misku Multivarki pokapané olejem, nasekané brambory, sůl. Na vrcholu toho - plátky cukety. Režim turn „Pečení“. Celková doba pečení - 40 minut. 20 minut po začátku vaření zamíchat už napůl-vařené zeleniny. Pokud nechcete otevřít víko Multivarki v procesu vaření, je třeba nejprve dát čas - 20 minut, a po míchání po dobu dalších 20. Na sluchu signál, který oznamuje konec procesu vaření, přidáme prolisovaný česnek a bylinky. Vyhrazujeme minut v režimu vytápění na 5. To je ono! Večeře je připraven!

Ukázat představivost v misce původně, můžete přidat další zeleninu, jako je lilek a (nebo) sladkou paprikou. Získat úžasný zeleninový guláš. Dobrou chuť!