Dmitry Klimov: „Kulturistika - to je život“

Kulturistika a fitness za Dmitriy Klimov - to je život. Vždycky sportům a teď nevyhodí ho po dobu jedné minuty. Po dobu 28 let byl mistrem Petrohradu na kulturistiku, mistr sportu, mistr Ruska (2008), stejně jako východní mistr Evropy v kategorii „Kulturistika -. 90 kg“

Dnes Dmitry Klimov provozuje osobního trenéra a on se připravuje na další soutěž. A ve svém volném čase se věnuje potápění, horolezectví a aktivního cestovního ruchu.

Samého počátku

Powerlifting a vzpírání - to je sport, že Dmitrij začal zajímat již v dětství. Nicméně, se mu nelíbilo. Nechtěl jsem takový vyčerpávající a monotónní tréninky. Dmitry Klimov dokonce získala mladistvý k.m.s.

Největší sportovec rád swing, přijít s něčím jejich vlastní, se cítit jako bolavé svaly po pravidelném tréninku. On je přitahován k průniku.

Proč kulturistika?

Dmitry Klimov je určen výhradně pro sebe. A to přišlo v kulturistice kvůli velkému množství volného času. Život musel být naplněn něco.

Nyní Dmitry Klimov prostě miluje kulturistiku. On se zabýval nich pro sebe, protože se mu líbí. Nemá idoly, lidi, které chce napodobit. Dima se všichni dosáhne a dosahuje.

ukazatele

Pro poprvé atletů bylo v roce 1995. Jakékoliv ocenění se mu dostalo, ale deklaroval sebe. Teprve třetí výkon si vysloužil medaili za 3. místo. Mnoho fanoušků kulturistiky pamatovat Dmitry až od roku 1998. Pak vyhrál juniorský turnaj. To začalo sérii vítězství a úspěchů.

Teprve v roce 2002 však atlet a účastnil se turnajů a soutěží, ale nekoná. A to je při přechodu z juniorské do mužské kategorii. Příprava vyžaduje zcela odlišný.

Dima pracuje na trénink svalů, které je třeba zlepšit. V jedné sezóně, on „táhne“ trup v druhé - věnovat zvláštní pozornost k nohám, a pak se přidá další množství. Je důležité, že chce přidělit. Znovu a musíme pracovat v nouzovém režimu.

Je velmi důležité, aby Dmitrije do tréninkového přístupu moudře. Musíte přemýšlet o tom, jak a školení ve třídě. Čím více svalů, tím větší zátěž vyžaduje. Hlavní věc - nespěchejte. V opačném případě může dojít ke zranění. Zvlášť často se stává ve warm-upu. Z tohoto důvodu byste nikdy neměli spěchat. Nezbytná pro každou fázi výcviku věnovat dostatek času.

S ohledem na výkon moci, pak v okamžiku, kdy je nejlepším indikátorem - dřep s hmotností 280 kg. Dmitry Klimov nemá tendenci používat velkou váhu. Jeho hlavní filozofie - vše z výkonu tahem nejtěžší. Snadné způsoby, jak vyhrát sportovce není.

Strava kulturista

Dima nepožívá žádné zvláštní komplexy pro sportovce. Dříve používané sportovní zařízení a lékárny, ale rychle je odmítnut. V závislosti na fázi přípravy sportovce jí až 6 krát za den. Vzhledem k tomu, soutěže přiblížil se musí snížit množství jídla. Samozřejmě, že strava se skládá z užitečných bílkovin, komplexních sacharidů.

Dmitry nemyslí na to, co je správné výživy. Nemá sedět na dietu, někdy se nechává přebytku. Hlavní věc je, že se na nich pracoval. A to má velmi dobrý. Není divu, že získal mnoho titulů, a to ještě nekončí. A teď a pomáhají mladí kluci uspět!