Oksana Grishina: sportovec, krásná a chytrá holka

Oksana Grishina vstoupil do světa sportu velmi brzy - v sedmi letech. Moje matka dala dívka v módní zatímco gymnastiku, a tak se od útlého věku se naučil překonat obtíže a zchladit charakter. V prvním závodě Oksana získala třetí místo ocenění. Dokonce i tehdy bylo jasné, že dívka má velký potenciál pro zaměstnanost v profesionálním sportu.

Way Oksana Grishina, od gymnastiky do fitness trenérem

Navzdory tomu, že první hlavní úspěch Oksana byl zapletený s gymnastikou, to je teď - jeden z nejznámějších trenérů v Rusku iv zahraničí. Po první úspěšné soutěže Oksana Grishina rodiče se rozhodli přestěhovat do Kaliningradu.

Na 16 let Oksana provedeny předpisy pro vypouštění mistr sportu. Po střední škole dívky nevzdal sport a rozhodl se věnovat celý svůj život jemu. Po střední škole, ona úspěšně vystudoval vysokou školu s titulem týkající se sportu a tělesné kultury. Nicméně, rytmická gymnastika je možné pouze do určitého věku, který byl dobře vědom toho, Oksana Grishina. Životopis sportovec nám říká, že je to opravdový bojovník, nevzdal. Po lehkých a vzdušných cvičení, ze kterého musela odejít z důvodu jejich věku, Oksana začala zabývat fitness. Bitva, silná osobnost vhod zde. V krátké době se stala rozeznatelné postavou ve světě kulturistiky a fitness.

Oksana Grishina: ocel charakter a vůle

Aby mohla být potřebná ve světě sportu nejen vynikajících fyzikálních dat, ale také bojuje skladový osobu a Oksana má tyto vlastnosti v hojnosti. Za pouhé čtyři roky, od roku 2002 do roku 2006, Oksana Grishina se podařilo, aby se stal mistrem ve fitness světě, pracuje v jednom z nejznámějších fitness klubů. To je - neuvěřitelný úspěch pro muže, který byl zapojen v gymnastice a nemohl myslet, že může být kulturista jeden den. V současné době Oksana - vítěz Mezinárodní federace vhodnosti karty a kulturistice. Poté, co vyhrál sportovec rozhodne přestěhovat do Spojených států pokračovat v jeho sportovní kariéru a začne žít v Kalifornii. Nyní Oksana Grishina fotografií lze vidět na obálkách nejpopulárnějších amerických časopisů kondici.

„Moji rodiče mi pomohla zmírnit charakter“

Oksana Grishina opakovaně zdůraznil, že je atmosféra v rodině jí pomohla rozvinout vlastnosti potřebné k vítězství.

Podle dívka řekla, že její rodiče byli šťastní a pozitivní lidé. Byli to oni, kdo ji naučil dívat se na problémy, jako něco, co lze překonat, a nikdy se nevzdávej. Rodina se přestěhovala neustále, takže Oskana Grishina od útlého věku býval na cestách a jít životem s úsměvem. Tento způsob života rodiny připravují budoucí šampión k životu ona žije v přítomném okamžiku. Podle ní, ona nic ušetřen, protože dítě ví, jak kombinovat různé věci a nebojí se změnou bydliště.

Pohybující se v zámoří: výstřelek, nebo nutnost

Mnoho fanoušků atleti odsoudil její přesun do USA, obvinil ho ze zrady. Ale Oksana říká, že důvodem je zcela odlišná. Po vítězství na mistrovství světa v roce 2006 ve fitness, získala kartu IFBB Mezinárodní Kulturistika a fitness federace a chtěla zkusit ruku na profesionální sportovní arény. United States - svět kapitálu kondici, a je to tady, že jsou všechny důležité turnaje a soutěže. Byla to ta nejlepší možnosti dalšího profesního růstu a výzva sportovec pohybovat.

V současné době Grishin žije v Kalifornii a říká, že to je podnebí připomínající rodného Kaliningrad se stal důvodem pro přestěhování do Kalifornie.

Život mistr: den bez sportu

Nyní Oksana Grishina zaměřena na sportovní kariéry, hrát tři tréninky denně, dva z nich - tzv kardio. Základní trénink sportovců se v polovině dne. Dokonce o víkendu 2 Oksana provádí výcvik. Navíc, ona trénuje klienty v online denně kontroluje jejich pokrok upravit a opravit program.

Přes jeho nabitý program, sportovec se snaží komunikovat s fanoušky tím, že pošle jim autogramy a odpovídat na otázky. Oksana - aktivní blogger, kteří tráví hodně času na práci s sponzorských firem. Foto Oksana Grishina pravidelně objevují na svých stránkách na sociální média. Hlavní organizační práce připadá na ramenou manažera, takže dívka věnovat více pozornosti na sport, ne public relations.

Trenér a choreograf

Oksana Grishina nejen udržovat v kondici, ale také učit ostatní. Zejména, kromě on-line klientům tréninkové pracuje s dětmi jako choreograf. Připouští, že miluje sdílet své zkušenosti a úspěchy svých velmi spokojených zákazníků.

Podle ní, aby se zapojily do sportu, člověk musí mít klid a trpělivost, protože neexistuje žádný jednoduchý způsob, jak kondice. Podle Oksana, ona je vždy rádi, když svým zákazníkům kromě sportovního úspěchu začne měnit svůj životní styl, aby byl více správný a cítit se lépe po tréninku.