Esenciální koupelový olej: jalovec, jasmín olej, levandulový éterický olej

Teplá koupel s éterickými oleji dokáže divy. Když vhodně zvolené prostředky dýchat nárůst vitality a nadšení, nebo naopak, pomáhají relaxovat a spát celou noc. Podléhá určitým pravidlům luxusního aromaterapie k dispozici každý začátečník začátečník.

Silice a způsoby pro její přípravu

Silice (EO) - je olejovitá kapalina se silnou vůní, která se skládá z oleje rozpuštěného v pachových látek. V podstatě EM extrakt z rostlin, ve kterých mohou být soustředěny v různých částech - listů, květů, kořenů, atd Většina voňavé výrobku je snadno rozpustný v etheru, benzenu, mastné oleje, které se nerozpouštějí ve vodě ... Silice lázeň vyrobeny z přírodních surovin. několik způsobů, jak se používají k získání produktu:

• Lisování. EM mechanicky extrahovaný z téměř všech citrusových plodů, kde je obsažena v kůře plodů. Z celků také ražených olej, ale v tomto případě je proces prodlužovaly - celého ovoce je nejprve stlačen a potom odděleny separační částí etheru. 1000 ovoce vyniká 360-600 gramů citrónové oleje, mandarinku 4100, 700-800 gramů oranžového EM.
• Pára metodou. Použité při přípravě voňavé esteru muškátu, okvětní lístky růží, máty. Surový materiál se zpracuje s párou, za působení se těkavé látky byly převedeny do plynné fáze se kondenzují a odděleny od vody. Nevýhody tohoto způsobu jsou nedostatečná kvalita výsledného produktu, velké ztrátě olejové fáze s aromatickými látkami, neúplné zotavení z surového EM. Například, z hmotnosti růžových lístků vytváří 0,2-0,3% esenciálního oleje.
• Macerace. Metoda použitá pro získání EM kvetoucích rostlin - .. Violet, lilie, Mignonette atd. Suroviny se umístí do skleněné nádoby tmavém je naplněna alkoholem a podáván po dobu 7 dnů při teplotě 20-25 ° C, vždy třepání obsah. Během této doby, téměř všechny pachové látky jsou soustředěny v alkoholu.
• Filtrace. Vonné látky se extrahují z suroviny při konstantním přívodu čerstvého alkoholu. Tento proces trvá po dobu 2-3 dnů, během kterých jsou všechny vonné látky přecházejí na alkohol.
• Extrakce. Pro odstranění etheru z výrobního zařízení za použití zkapalněného plynu - propan, butan, uhlík. Extrahovatelné rostliny nerozkládají, a výsledný produkt je velmi blízko k přirozenému složení. Při tomto způsobu rostliny surovinou je izolovaný nejen součástí páchnoucí, ale také oleje, vosky, tuky, které jsou následně separovány pomocí alkoholu. EM extrahuje extrakční nejpopulárnější v parfumerii pro výrobu vysoce kvalitních lihovin.

Farmacie nebo bylinný lék

Moderní život je plný problémů, její rytmus nutí každou osobu, která bude neustále připraven na nové výzvy a vysokou rychlostí. To vyvolává přetížení nervového systému a emocionální stav. Konvenční medicína nabízí farmaceutické způsob, jak zbavit stresu, zbavit se nespavosti a normální fungování, ale většina léků má vedlejší účinky, není návykový a je aplikován na kumulativní poškození těla.

Použití éterických olejů - jeden z nejstarších způsobů, jak zlepšit své zdraví, relaxovat nebo si v tónu, přijímání pozitivní signály z těla a života vůbec. Praxe používání vůní má tisíciletou tradici, ale lék je jen začátek jeho masovému rozšíření, najít důkaz vlastností éterických olejů s moderním výzkumem.

Užitečné vlastnosti aromabath

Mnoho Aesculapius již doporučujeme používat esenciální olejové lázni jako prostředek k relaxaci na konci pracovního dne pro profylaxi nebo jako součást kurzu lázeňské léčby.

Efekt aromabath:

• Vyskytuje se kontaktní tělo a receptory na kůži s účinnými látkami.
• Inhalace EM obohacená pára má pozitivní vliv na dýchací systém.
• K dispozici je stimulace nebo uvolnění nervového systému, v závislosti na chuti.
• Zvyšovat obranyschopnost organismu, posiluje imunitní systém.
• Psycho-emocionální stav přichází do rovnovážného stavu.
• Zlepšuje metabolismus.

kontraindikace

Aromaterapie ve spojení se soukromými ošetření ve většině případů má pozitivní efekt. Ale tam jsou nemoci a stavy, při kterých je použití EM bude nepříznivě ovlivňovat lidské tělo a ke zhoršení onemocnění nebo způsobuje nenapravitelné škody na zdraví.

Nežádoucí účinky esenciálních olejů:

• Diabetes v jakékoli fázi onemocnění.
• Epilepsie.
• Zánětlivé poruchy v akutní fázi.
• Těhotenství v každém trimestru.
• Tyreotoxikóza.
• Alergická reakce na éterických olejů, bylinných přípravků jako celku.
• Hypertenzní choroba srdeční (vyžaduje konzultaci s ošetřujícím lékařem).
• Astma (poraďte se s lékařem).

pravidla pro koupání

Uklidňující esenciální oleje pro koupel vyžaduje jak přípravu roztoku a ve prodgotovitelnyh hygienických postupů. Chcete-li získat plný potenciál relaxační aktivity pro tělo je třeba nejprve vyčistit kůži křoviny, smyje všechny nečistoty, a teprve pak je možné uspořádat lázeňskou léčbu doma relace.

Poměrně často nezbytné koupelový olej nemůže připravit pro další použití, omezené na několik kapek na celém objemu vody, účinek takové žádosti nestačí. Aktivovat všechny prospěšné vlastnosti EM se ředí s emulgátorem. Která mohou být vyrobeny:

• Mořská sůl.
• Med.
• Mléčné výrobky, tekuté mléko.
• Sůl.
• Rostlinný olej (olivový, slunečnicový, dýně, atd. D.).
• Léčebné bahno.

Esenciální olejové lázni ve vybrané emulgátoru se rozpustí a poté se umístí do lázně. Pro jeden věnována dostatečná Zpočátku velbloud EM 5-6 0.5 cup emulgátor. Postupně olej dávka může být zvýšena, ale ne více než 15 kapek za relaci.

teplotní podmínky

Jedním z faktorů v pozitivním účinku aromaterapie za použití teploty vodní lázně:

• Pro získání stimulační účinek, teplota vody by měla být 37 ° C nebo nižší.
• Pro relaxaci - 38-40 ° C.

Aromatická koupel po dobu považována za 20-30 minut, kompletní průběh hydroterapie, pokud není lékařskou pomoc, se skládá z 15-20 lázní s přestávkou po dobu 1 týdne, pak si můžete zopakovat.

Kromě úplné ponoření do vody, je praxe částečné přijetí postupů, ve kterých je požadována terapeutický účinek pro určitou část těla - rukou nebo nohou. Jako další provedení pro jednotlivé části těla jsou používány tkáně obklady mokré, která je aplikována s esenciální olej emulgátoru. komprimovat teplota se také mění v závislosti na požadovaném účinku.

Parfémy pro relaxaci

Silice lázeň by měly být vybrány z přírodního původu. Podle stoupenců aromatických olejů mají jednotlivé silné expozici člověka, ale vlastnosti pachů způsobit stejný efekt téměř vůbec. Uvolněním vonné látky patří:

• Jalovec olej. Juniper - jehličnaté rostliny obdařené užitnými vlastnostmi, které můžete plně zkušenosti, zatímco ve vaně s olejem Ephedra. Základní vlastnosti jalovce EM odstraněné lázně jsou nervové napětí, zlepšení metabolismu, snížení chuti k jídlu, odstranění přebytečné tekutiny z procesu výměny stabilizace tkáně v buňkách a tělo tónování zlepšující strukturu pleti.
• Esenciální oleje z levandule lázně má uklidňující účinek, uvolňuje svalovou svorku. Také levandule normalizuje spánek, obecné činnosti nervového systému, stimuluje paměť a koncentraci. EM Levandule má hojení ran, lymfodrenáž vlastnosti, stimuluje kardiovaskulární systém.
• Eucalyptus esenciální olej lázni může pomoci zmírnit napětí, svalové svorky, poskytne úlevu od bolesti kloubů a revmatismu. Jeho antimikrobiální vlastnosti pomoci rychle vypořádat s nachlazení, posilují imunitní systém, čistí a hojí drobné rány na kůži.

Éterické oleje činnost

Éterické oleje přispívají nejen psychologickou a emocionální vykládání, ale stimulují, zvyšují pevnost těla. Takže, jasmín olej přidávaný do lázní přispívá nejen k odpočinku, ale také stimuluje libido, má pozitivní vliv na sexuální život obou pohlaví. Tato vůně dává sebedůvěru a půvab, zlepšuje paměť. Vana s EM jasmínovou vůní zaplní nejen dům, ale také pomůže najít vnitřní svobodu, nutit nový pohled na svět kolem nás.

Juniper olej pro koupání, kromě relaxační účinek, má v dlouhodobém užívání majetku ke zvýšení odolnosti organismu, zvyšuje odolnost vůči stresu, vymaže mysl od nahromaděných negativních emocí a myšlenek.

prostředky

Silice lázeň může sestávat nejen z jedné součásti, ale také směs několika složek, které je komplementární znaky a výkon. Kompozice vyžaduje pečlivost a trpělivost. Olej smíšené jejich sečtení pouze jednu kapku. Pro začínajícího apatykářským by mělo být omezeno jen dvě ingredience, nalézt vyvážený poměr. Ale tam už zkouší recepty a zápach kompozice.

Například, esenciální olej z jasmínu dobře kombinovat s vůní pelargónie, pačuli, ylang-ylang, citrusů, aromatických olejů extrahovaných z rostliny. Chcete-li získat lepší pocit, „duši“ na vůně a určit množství potřebné, aby paletu pachů. Za tímto účelem, tenké pásky z papíru natřeného poklesu a EM, přičemž několik vzorků společně, posouzení slučitelnosti pachy, a pak - pouze praxi smícháním složek.