Zdraví, Zdravé stravování
Jak a co můžete čistit játra?
Jsme vždy na paměti čistotu v domě, čistota jeho těla. Pravidelně mé podlahy, vynést odpadky, osprchovat, vyčistit zuby. Ale jen málo lidí si pamatuje o vnitřní čistotu svého těla, protože vnitřních orgánů hygiena je stejně důležité. To je zvláště důležité vědět, jak se čistí játra. Tento orgán je zapojen do všech typů látkové výměny v našem těle, a je nositelem silných antioxidačních systémů. To znamená, že játra - služebná vnitřního prostředí organismu. Ať už je to čas, aby jí pomohl, ji kartáčování?
Jak mám vědět, že je čas vyčistit játra?
tyubazh játra
Tyubazh - mytí játra, žlučník a kanály, a žlučových cest. Tento postup se provádí pod dohledem lékaře a ambulantně.
Jak čistit játra doma
Pokud se po konzultaci s lékaři doporučují držet játra sondování doma, budete však nutné připravit se na řízení.
Několik dní před tím, než se rozhodnou čistit játra, postupuje výhradně na rostlinných potravinách a čerstvé šťávy z ovoce a zeleniny. Den před čištěním zdržet odpolední jídlo, a na stanovený den je lepší hladovět. V den čištění může dovolit neomezené množství vody, zejména minerální bez plynu. Volitelně lze přednastavit sami čistící klystýr.
Tyubazh se nejlépe provádí v odpoledních hodinách. Ujistěte se, že obléknout vřele připravte deku a láhev s teplou vodou.
Jak můžeme vyčistit játra?
Existují tři varianty „koktejl“ z sondování pro:
- Ve sklenici alkalické vody (37-38 °), s výhodou bez plynu, důkladně se promíchá jeden žloutek, lepší domácí kuře.
- Skleněná alkalické vody (37-38 ° C), opět bez plynu zmáčknout šťávu z jednoho citronu a přidejte lžíci oleje, s výhodou olivový.
- Skleněná alkalické vody (37-38 °) sorbitol zředí 2-3 lžíce.
Mějte na paměti, že v den, kdy jste se rozhodli čistit játra, by měli zůstat doma, protože v průběhu čištění vaše střeva nejsou jen relaxovat a připomene vám o sobě. Pár dní po sondování zdrží smažené, mastné a uzeniny a konzervované potraviny a kořeněných jídel.
A to je důležité mít na paměti, že každá játra očista, ať už se jedná o ambulantně nebo doma, je možné provádět pouze po souhlasu lékaře. Neriskujte své zdraví, ne self-léčit!
Similar articles
Trending Now