Jak se milovat sami sebe, své oblíbené, pokud nejste již dělá tak

Love - to je život. A doslova i obrazně. Kolik slov říci o tomto pocitu, kolik básně a romány napsáno! My všichni chceme milovat a být milován, a utrpí, pokud tomu tak není. Ale jen zřídka slyšet o tom, co člověk sám opravdu miluje, nebo sní o tom. Ale proč? Koneckonců, šťastnou (bez ohledu na vnější okolnosti), může být jen tak. Takže pojďme se naučit milovat sami sebe, své oblíbené, a pak dát ten pocit druhým bezdůvodně.

Váš sebepojetí - tak, jak si sami vidět a lidé kolem vás

Jak začít svůj den? Co cítíte, když se podíváte do zrcadla? Někdo se může zdát divné, ale je to opravdu velmi důležité. Můžete si vychutnat svůj odraz, přemýšlet o tom, jak jsou přírodní a krásné ráno, jak obdivuhodná je váš den. Nebo naopak, unavený, ospalý vidět obličej, černé oči, spíše make-upu, ale necítil potěšení a radosti, při pohledu na sebe. Pokud tento popis pokud odepsány s vámi, měli byste přestat myslet a začít se učit, jak milovat sami sebe, lásko.

Z tohoto vnitřního pocitu, že do značné míry závisí na tom, jak vnímáte okolí, co vás nálada doprovází po celý den, jak jsou věci, a to, zda výsledky v reálném radosti. Muž, který miluje sebe, ví, jak opravdu vychutnat vše, dokonce i malé věci, budí dojem šťastné, proč přitahuje další lidi. Chcete-li být tato osoba?

Pozorovat důstojnost, být loajální k nedostatkům

První věc, kterou si uvědomit, že vás - jeden a pouze druhý v takovém světě ne. Jakýkoliv rys dělá jedinečný a na rozdíl od jiných, a proto je zvláštní. Pokud máte rádi jinou osobu, pak jistě můžete vidět mnoho výhod a nevýhod jsou vnímány pouze jako na konci obrazu, bez nichž by měl jiný. Proč je při pokusu o odstranění všeho, co máte pocit nedokonalé? Proč si nevšimnete, že máte hodně dobrý, laskavý, krásný (a opravdu to je)? Pokud se i nadále považují za horší než ostatní, postupně přesvědčeni o to, a jiní. To není součástí vašich plánů? Potom změnit svůj postoj. Některá cvičení a tipy vám pomohou naučit se milovat sami sebe - a váš oblíbený nepovtroimuyu.

Uděluje přání! Své vlastní!

Ať je to pravidlo každý den potěšit sami sebe, co vám přináší radost. Například koupit dort, který už dlouho snili. A tak to se neodráží na obrázku, na procházku, že den na nohou, namísto strkat v plném autobusu. A zítra probudit práce. Z kdysi nebyl nikdo propuštěn, ale budete mít sladkou ranní spánek, která chyběla. Nákupní víkend jít, koupit nejkrásnější šaty, protože to chceš to, ale nevěděl, kam umístit. To je ten důvod, proč přijít s hodnou zábava: jít na ples, na večeři v restauraci nebo na procházku večerním městem. Kdo doprovodí tam, kdo má jen podívat na!

Takže každý den, budete se postupně učí přemýšlet o sobě, následovat své touhy, prosím sami. A není daleko k lásce. V tomto případě je to rozhodně vzájemná! Říkat nahlas: „Chci tě!“. Pro některé to není jednoduché, ale nutné. A nyní začít jednat hned teď.

Připomeňte si, jak moc jste dobří

Další tip: Mějte malý notebook, něco jako deník, ve kterém zaznamenat jejich pozitivní vlastnosti, dobré skutky, abych vám řekl komplimenty a další požitky, které vám pomohou v obtížné (ale zároveň jednoduchý) učí, jak milovat sami sebe milované. A kdyby tam byl druh selhání, zklamání, pak v každém případě dělat nezahanbíť sami! V životě existují různé, a dokonce i ty skvělí lidé náhodou mají špatné dny. Hlavní věc je, že nemají trval po celý život. Koneckonců, vy byste to nedovolil, že jo? Milovat sami sebe, milovat svět, láska k druhým a dělat věci, které se dělají všichni šťastnější, a na prvním místě!