Sport a Fitness, Bojová umění
Jak svázat zápěstí zábaly?
Boxing - běžný druh sportu, který zahrnoval dva muže, bití navzájem ruce ve speciálních rukavic. Boj trvá od tří do dvanácti kolech, následovaná zvláštní osoba, která je s účastníky v kruhu v průběhu utkání. Pokud vyhrajeme kulatého oponenty stejné množství, pak vítěz je určen speciální porota. První z těchto bojů se konaly ve starověkém Řecku.
Obvaz box - pruh tkaniny, jimiž sportovci snížení počtu dislokací a zlomeniny rukou a prstů. To také pomáhá budovat prsty v jedné přímce, což foukat silnější. Dalším úkolem je považován za absorpci potu z rukou boxer, takže se nedostal na rukavici, takže může trvat mnohem déle. Nejdůležitějším úkolem - je opatrnost na zlomeninu klouby na rukou, které jsou již považovány za pracovní úraz mezi vojáky.
Před každém boji soupeři by měli diskutovat o hmotnosti rukavice, které mu bylo stejné, jinak bitva nebude rovnat. Vzhledem k tomu, lehčí rukavice jsou aplikovány na nejzávažnější a těžké údery.
K dispozici je základní způsob, jak svázat zápěstí zábaly. On je zabalit zařízení kolem zápěstí, po kterém to je kroužil proti směru hodinových ručiček kolem palce. Palm tudíž by mělo být svisle nahoru. Následoval zabalit zbývající prsty.
K dispozici je také velké množství různých úderů, regály, cvičení a váhových kategorií, které jsou distribuovány všechny bojovníky.
Vědět, jak svázat zápěstí zábaly, budete upozorněni ruce od bolestivých zranění. Dohánějí na boxu, zvýšíte nejen jejich fyzickou formu, sílu charakteru, vytrvalost, ale také dobrá sebeúcta a sebevědomí v jeho vítězství nad nepřítelem.
Similar articles
Trending Now