Jak zapomenout na bývalého manžela rychle? psychologa radí

Rozloučení bolestivá v každém věku, ale rozdíl stanovena, silný manželský vztah je dvojnásob bolestivé. Jako žena projít rozvodu? Jak zapomenout na ex- manžela? Tipy psychologové doporučení k obnovení své vlastní síly po ztrátě vztahu níže.

Je možné, aby se zabránilo rozvodu?

Existuje mnoho důvodů k rozvodu. Tato nekompatibilita může být charaktery, podvádí manžel (manželka), alkoholismu a závislosti, hazardní hry. Vyhnout se rozvést z těchto důvodů je to nemožné, a pokud je manželství stále trvá, vztah musí být daleko od normálu. Vzhledem k tomu, před odchodem do registrátora by mělo být poznat svého partnera.

Vyhnout se prasknutí vztahů je možné pouze na základě vzájemné touhy udržet rodinné partnery. V případě, že samostatná práce na sobě nepomůže pár přijít k pochopení, že jim pomůže terapie rodinná psycholožka.

Co dělat, když důvod - jiná žena

„Nemohu zapomenout na její bývalý manžel, co má dělat?“ - tato otázka je zvýšena u žen, tváří v tvář zradě svého milovaného manžela a jeho odchodu k jeho paní. Proč nemohou pustit manžela? Není to jen ve společných dětí a pocity bývalá žena je. Když muž promenivaet rodinný dům na vztah s jinou ženou, jeho bývalý milenec cítí žárlivost. A ne tolik žárlivost svým obvyklým projevem kolik žárlivost na to, co nemůže „vlastnit“ se stal otec rodiny.

Ženy s smyslem pro vlastnictví byl velmi rozrušený rozvodu. V určitém časovém období, bolest z rozchodu ustoupila, ale po zmínce o ex-manžel, nebo ženu, aby s ním setkat znovu zažívá bolestivé bodnutí žárlivosti.

Jak zapomenout na bývalého manžela? matky radu a blízkými přáteli je prakticky bezmocná. Žena po odchodu svého milovaného manžela do druhého vyžaduje práci na sobě, pochopení a potlačuje jejich nevýhody. Nicméně, to nemusí myslet na něco horší než jiné ženy. Musí pochopit, že je to lepší, to je prostě jiný. Na druhou charakteru, vzhledu a způsobu života.

Jak zapomenout na bývalého manžela: psycholog

Psychologie pomáhá překonat trnitou cestu rozvodu pro nový vztah a vést normální život. Zavřel spravedlivější sex, stejně jako příliš emocionální potřeby v rozhovoru s psychologem. Konzultace pomůže zbavit se negativních emocí, získat sebevědomí.

Není nutné se uchýlit k profesionální služby, stačí mluvit s někým jiným. Autodiagnostika s využitím následujících rad níže, také pomáhá obnovit rychleji po rozloučení se svým milencem.

Jak zapomenout na bývalého manžela, je-li dítě

Když se manželství zničeny, děti trpí nejvíce. Nechápou, co se děje s jejich rodiči, zatímco cítil jejich bolest a emoce. Ženy v této situaci by měl zůstat v klidu a minimalizovat mluvit o rozvodu s dítětem, jako jakýkoli negativní negativní dopad na její rozvoj.

Po rozvodu a zůstat v kontaktu se svým bývalým partnerem, a to navzdory skutečnosti, že je těžké zapomenout na svého manžela. Tam je dítě - ať manžel ke komunikaci s dítětem, nenechte jejich přátelství. Zapomeňte na své vlastní pocity a touhy bolestivé prick pachatele. Pokusit se usadit s bývalým milencem společnost. Vysvětlete mu, že jste na sobě nic nemají dluží, ale dcera (syn), a to jak z vás by měl dát normální dětství a dospělosti, a to navzdory přesile.

Bez ohledu na pohlaví dítěte, že bude vždy potřebovat otce. Samozřejmě, je-li důvodem pro rozvod byla opilost či narkomanie manželka, jeho komunikace s dítětem je třeba minimalizovat. Přinejmenším až do úplného uzdravení ze závislosti otce.

Pokud se člověk odmítne výchovu dětí po rozvodu a zcela zmizí z vašeho života, pak se podívejte na to a musel komunikovat se svým synem nebo dcerou za to nestojí. To vám zabere spoustu času a nervů, a může ublížit psychiku dítěte.

Jak zapomenout na pocity svého ex-manžela několika jednoduchých krocích

Rozvod nikdy bez povšimnutí. Ženy vnímají akutně ztrátu stabilních, prověřených vztahů. Zejména v těch situacích, kdy jsou sami s vlastní bolestí. Pokud není k dispozici podpora ze strany příbuzných a blízkých přátel, budete muset poskytnout psychologickou podporu sám.

Krok za krokem, budete cítit jistější a upevnění na bývalého manžela postupně přicházejí vniveč. Ale nečekejte, že vše, co se bude dít rychle. Za účelem „přivést“ je stále uvažují o milovaného člověka, jakož i otevírat nové vztahy nějakou dobu trvat.

Krok číslo jedna: „sejde z očí - sejde z mysli“

Jak zapomenout na bývalého manžela? Zbavte se věcí a objektů, připomínající něj. Začněte s obecnými fotografiemi, jeho dárky, dopisů a básní napsaných pro vás. Revidovat, re-číst, a teď vzpomenout si, co vám udělal. Bouře negativních emocí nařídit zničení všeho, že jakmile jste sjednoceni. Digitální fotografie a videa z počítače vymazat, odstranit jej z plochy obrazu.

Papírové fotografie roztrhat a hodit na odstraňování odpadků, dopisy - hořet. Podíváme-li se do ohně, si představit, jak s hořící papír „spálit“ své pocity. Pokud se chcete - hořce plakat, porazit nádobí. Ale pamatujte si, že by mělo být provedeno v nepřítomnosti dětí. Nechci být sama? Zavolat na pomoc někoho blízkého.

Druhý krok: Změna domácího prostředí

Jak rychle zapomenout na svého bývalého manžela? Aby se opravy v bytě nebo domě. Nábytek, závěsy, tapety - to vše je třeba změnit nutně. Svléknout obložení stěn, snížit závěsy a staré tylu. Postel, na které jste strávil tolik nocí společné s ex-manželem, dát potřebným. nic, co by ho mohlo připomínat neodcházej. Distribuovat společné jídlo, jeho oblíbené jídlo (deska) pauzu.

Třetí krok: Změna image

Jak zapomenout na milovaného bývalého manžela? Změna vzhledu. Změny ve vzhledu pomůže transformovat vnitřně a usnadnit proces odstoupení od minulého vztahu. Změnit svůj účes, házet nebo rozdávat staré věci ze svého šatníku. Nikdy jste na sobě boty s vysokými podpatky? Kupovat a dát na krásné šaty. Pamatujte si, že rozvod pro vás - není to beznadějné a věčné osamělosti. Je to svátek, začátek nového a vzrušujícího života.

Čtvrtý krok: Rest

Jak zapomenout na bývalého manžela? Relax těla i duše. Navštívit lázně, užít jógy. Máte-li děti, šel s nimi do obchoďáku, vzít na výlet do přírody. Odpočívat tam, kam vždy chtějí jít.

Vzít volno z práce a pokusit se spát co nejvíce. Sleep - nejlepší lék, a to nejen v době nemoci, ale i po rozchodu.

Pátý krok: zkrácení doby zažít

Živo zabije bolest z odloučení a nedostane rozptylovat myšlenkami o jeho manželce. Jak zapomenout na bývalého manžela? Organizovat svůj den, takže prostor na myšlence milovaných ostatků. Trávit více času se svými dětmi, přáteli a příbuznými.

Krok šest: „moje tělo - můj chrám“

Zůstat aktivní. Výcvik nejen odvrátit vás z trápení, ale také pomůže, aby se stala jistější, atraktivnější. Pro úvodní negativních emocí, můžete navštěvovat kurzy v boji beze zbraně.

Výstup na horu s padákem, získat náboj adrenalinu a pozitivní emoce. To pomůže zotavit a uniknout z problémů.

Krok sedm: New Life

Všimněte si, že pozitivní aspekty života bez jejího manžela. Nemusíte na účet svého manžela za zpoždění práce a volna chatovat s přáteli v kavárně. Od tohoto bodu na vás - svobodná žena.

I když budete mít společné děti s ex-manželem, to neznamená, že je třeba uzavřít na svých mateřských povinností. Nesnažte se nahradit papeže dítě. A nezapomeňte, že dítě potřebuje vidět, abys byla šťastná a veselá.

Nový vztah po rozvodu

Zapomenout na její bývalý manžel, není to vůbec. Pouze nový vztah může nahradit pocity, které měla pro bývalého manžela. Ale nespěchejte, aby tie datování muže ihned po bolestivém rozvodu, protože v tomto období žena je nejzranitelnější. Obvyklá kompliment a podporu lze považovat za projev sympatií a ta dáma úplně které mohou být předmětem „kouzlu“ nového partnera. Když závoj z očí ustoupí, může být velmi zklamán, s těmi, které vedle ní.

Častou chybou některé rozvedených žen, je to, že namísto přestávky z předchozích vztahů, mají tendenci k znecitlivění bolest a úzkost paže nových obdivovatelů. Dámy zbytečně ztrácíme sami na náhodné spojení, a pak se cítí opuštěná a osamělá. Trvat nějaký čas ve svém životě to bude ten, kdo bude vaše srdce bít rychleji. Brzy, ale ne teď.

Flirtovat s muži, komunikovat s nimi, ale ne na stejnou úroveň. Budete se cítit, jako byste, že opačné pohlaví, a to je další malý krok k normálnímu životu po rozvodu. Světlo kancelář romantika bez sexu a odhodlání vám pomůže stát se jistější.

Rozvedené matky ve věci nového vztahu by měl být velmi opatrní. Měly by být vybrány nejen sexuálního partnera, své přátele a spojence. Člověk by měl mít dítě někoho jiného jako jeho vlastní a živil, a ne oddělený jeho spojení s jeho vlastním otcem (pokud se ukáže touhu komunikovat).

Je zde jedna důležitá pravidla pro maminky - nikdy nevede k jeho domu neznámého člověka a nenuťte dítě, aby ho vzít. Zde by mělo být postupné. Více se dozvíte v blízkosti potenciálního partnera, a teprve pak se seznámil ho s dítětem. Dítě by mělo být pohodlné s ním. Nikdy nedávejte své vlastní zájmy nad zájmy svého syna nebo dcery. Děti lépe pochopit lidi, než dospělí. Vzhledem k tomu, naslouchat názoru dítěte.

Nedívejte se do charakteru jiných lidí se stejnými vlastnostmi jako v přírodě bývalého manžela. Nový vztah ven a dává zapomenout na minulost a žít v přítomnosti.