Jak zavést pevnou stravu pro děti? praktická doporučení

Kdy mohu představit pevnou stravu? 6 měsíců dítěte trávicí systém, který je kojené je uzpůsoben tak, že je schopen strávit kromě mateřského mléka a dalších produktů. Děti vyrůstající ve směsi, která moment přišel o něco dříve, pět, pět a půl měsíce. Navíc v tomto období výrazně zvýšené fyzické aktivity u dětí - začne lézt, pak pěšky. Tělo vyžaduje přijetí dalších kalorií, vitamíny a minerály. Lure uspokojuje tyto potřeby a přináší dítěte do dospělého jídlo, hustší a strukturované. Důrazně se doporučuje začít krmit až 5 měsíců jako nezralý trávicí systém není schopen strávit jídlo, které může vést k různým onemocněním trávicího traktu v budoucnosti.

Kde začít?

Sovětský svaz byl definitivní odpověď na tuto otázku - lákadlo začal s jablečnou šťávou nebo strouhané jablko za 2-3 měsíce. V současné době, pediatři, odpovědi na otázku, jak zavést pevnou stravu dětem se doporučuje nechat ovoce na pozdější dobu a začít se zeleninou nebo obilovin. V případě, že dítě není přibírání na váze, nebo má žaludeční potíže, obiloviny jsou tou nejlepší volbou pro první jídlo. Pokud je vše v pořádku s váhou, ale dítě trpí zácpou by se mělo začít se zeleninovým pyré, který se okamžitě vstřebává a jsou schopny upravit zažívání.

Jak zavést pevnou stravu pro děti?

Je třeba mít na paměti, že vabeni je třeba podávat opatrně, v malých dávkách, pečlivě sleduje reakce dítěte. Začněte stojící s jedinou kapacitou produktu za půl lžičkou, postupně vede k mírou spotřeby. Handy věc - tabulka doplňkového krmení, která systematicky maloval jeden den, co by měl být přípravek zadali. Nicméně, slepě následovat taková tabulka není nutné, protože chutě i batolata jsou velmi odlišné, a musíme být připraveni místo nenáviděných cukety, který je k dispozici v tabulce, nabídnout drobky další zelenina: květák nebo brokolice.

zelenina

Tradičně, první jídlo s použitím zeleniny, jako je cuketa, květák zelí, brokolice, brambory, mrkev později. Základní princip - tlumené a ponuré barvy chuť, plus zelenina se pěstují ve svých zeměpisných šířkách. Pokud to čas krmení a sezonní zelenina dosud objevily, pak si můžete vařit ze zmrazeného nebo v konzervách použití v potravinách. V obou případech byste měli zkoumat obaly pečlivě trvanlivosti bylo důležité. Zpočátku, vařená zelenina důkladně uzemnit, později, když se objeví zuby drobky bude stačit, aby jim protáhnout vidličkou.

Kashi

Jak zavést pevnou stravu dětem ve formě kaše? Měli byste začít s low-alergenní bezlepkových obilovin na vodním základě - pohanka, rýže a kukuřice. Riziko, že drobky bude vůle pro tyto obiloviny, je minimální. Můžete si koupit hotový produkt v krabici a můžete vařit kaši pro dítě sám, mletí obilí na mlýnek na kávu. Výhodou nakoupených obilovin je to, že jsou obohaceny o vitamíny a minerály, také nevyžaduje vaření. Je dostatečně naplnit teplou vodou.

Ostatní produkty

Mléčné výrobky, maso, vaječný žloutek neměli dát své dítě ne dříve než 8 měsíců, protože jsou všechny absorbovány docela obtížné a může zranit drobky v mladším věku. Vědět, jak zavést pevnou stravu u dětí může být v budoucnu, aby se zabránilo mnoho problémů s nezralé děti žaludku. Nespěchejte nalákat, protože dítě je jen začátek seznámit se s dospělou jídlem. Jak se to bude pomalý a postupný.