Zdraví, Zdravé stravování
Ještě meloun nechá během kojení?
V průběhu kojení maminku všechny užitečné a živiny ji přijal během jídla, převody do své dítě. Ale to by mělo být velmi opatrní, dokonce i neškodné a vitamínové bohaté na ovoce a zeleninu může být škodlivé, pokud zneužity. Tak pojďme zjistit, co by mohlo být užitečné meloun s kojením, měli byste věnovat pozornost mladým maminkám.
Dbát na naše slova, kvůli zdravotním problémům, které nepotřebujete, zvlášť teď. Do kategorie matek, které nespadají do rizikové skupiny, meloun kojení je povoleno, ale to neznamená, že můžete přejídat. Vstoupit do svého jídelníčku pomalu, sledoval reakci na dítě, a ještě lépe konzultovat předem s lékařem. V takovém případě, pokud máte sklony k alergiím, že je lepší riskovat v tomto období.
Pokud připravíte toto nádherné ovoce v zimě, pak se v průběhu zimního období můžete bez obav vychutnat sladkou a užitečné dezert. Chcete-li to provést, je třeba dávat pozor při nákupu, vybrat jen zralé a nepoškozené ovoce. Nejvhodnějšími, zralé a šťavnaté plody se objeví na zhruba do konce srpna. Kojící matky lze sušit meloun, aby kandované ovoce, marmeládu nebo džem, různé recepty by měla záviset pouze na chuťových preferencích žen. Z možnosti skleník v zimě by měla být zrušena, protože obsahují velké množství dusičnanů a pesticidů, nestojí za to riskovat své zdraví a své dítě.
Similar articles
Trending Now