Klasická choreografie pro dospělé a děti

Klasická choreografie - je základem, na kterém se všichni umění tance koná. Mít známých všechny nuance, můžete zvládnout jakýkoliv žánr, který se vám líbí.

Jak se klasický choreografie?

Tanec - je jedním z nejstarších umění. Od nepaměti, a to prostřednictvím pohybů těla lidé vyjádřit své emoce, pocity, a dokonce i komunikovat s vyššími pravomocemi. Netřeba dodávat, že každý z mnoha národů obývajících planetu, má své specifické tance, zejména ve vztahu ke kulturním, sociálním a domácích tradic. Klasická choreografie vstřebává nejkrásnější, elegantní a harmonické pohyby, které existovaly v taneční kultuře různých národů.

Bez ohledu na výše, toto umění je mladý. Age of klasické choreografii (v současné podobě) není více než 400 let. Jeho nástup lidstvo vděčí italské šlechty. Během renesance v severních oblastech země, žádný příjem není kompletní bez tance. Předchůdci moderních choreografy tančili pána, který sloužil na královském dvoře. Oni vyvinuli tyto jednotné standardy (druh „taneční etiketu“), které jsme dnes následují.

Jak se klasický taneční slovní zásobu?

Od XVI století klasický choreografie se rozšířil po celé Evropě. Ale epicentrum vývoje tohoto umění byl France. Od svého založení v Paříži Royal Academy of Dance, choreografie nebyla jen soud zábavy a samostatnou oblast umění. Dokonce i po 100 letech Raul Feye vytvořila systém klasických tanečních prvků. Ke každému z nich dal francouzský titul. Teď, všichni tanečníci na světě je používají ve své odborné slovní zásoby.

základní pojmy

Klasická choreografie pro dospělé a děti se skládá ze stejných prvků, ale potíž a technika se budou lišit. Nicméně, základní pojmy a požadavky zůstávají nezměněny.

První a nejdůležitější podmínkou je dobrá vyvorotnost. Je to schopnost nasadit mimo kyčelního kloubu, který umožňuje nohy a chodidla, zejména po hlavní pozici. I když je vlastnost není dána člověku od narození, to je docela možné vyvinout prostřednictvím pravidelného a pečlivého tréninku.

Představují - statické číslo, které je určeno polohou těla, končetin a hlavy tanečnice. V závislosti na poloze vzhledem k hlediště, držení těla mohou být otevřené nebo uzavřené. Hlavním atributem Croizet (Croisee), efase (effacee), Ecarte (ecartee) a arabesky (arabesky).

Poloha - to je základní koncové polohy. Když přijde na nohy, jsou, samozřejmě, musí být na podlaze. Že postoj určuje správnou pozici těla, dej mu milost a tanec - výraznost.

poloha nohy

School of klasické choreografii, často začíná s vývojem vyvorotnosti, že umožňuje, aby se chodidla po hlavní pozici. Jsou šest:

• První poloha - nohy jsou ve styku s patami a nasazen směrem ven pro vytvoření přímku na podlaze (nebo 180 °);
• druhá poloha je první derivace (všechny nohy tvoří stejné přímce, ale vzdálenost mezi nimi vytvořen, která se rovná velikosti jednou nohou);
• Třetí poloha - patou jedné nohy je tlačen proti středu druhé (tedy, noha, ještě svírají úhel 180 stupňů);
• čtvrtá poloha - vyvorotnye nohy uspořádané navzájem rovnoběžně v určité vzdálenosti, která se rovná délce jedné nohy;
• pátém místě - nohy pevně stiskl proti sobě, s ponožkami a podpatky blízko sebe;
• šesté pozici - nohy jsou vzájemně rovnoběžné a kolmé k poloze tělesa.

hand pozice

Hladké pohyby rukou dát tanec krásy, něhy a výraznosti. Aby však bylo možné dosáhnout výsledku, je důležité znát jejich základní pozice, a to:

• přípravné pozice - ramena dolů dolů, lokty a ruce jsou zaoblené;
• První poloha - od přípravy by měly zvýšit své ruce, jejich upevnění vpředu na úrovni bránice,
• Druhá poloha - z první polohy do ředit v rukou stran (v tomto případě, loket a ruka nesmí být volný, ale měl by být snadno zaokrouhlení);
• Třetí místo - první jeho rukama zdviženýma nad hlavou.

Hlavní skupiny pohyby

Věda je poměrně složitá choreografie. Klasický tanec vyžaduje nejen fyzické schopnosti, ale i teoretické znalosti. To znamená, že po základních skupin pohybů;

• Plie (kleště) - ohýbání kolena;
• etandr (etendre) - úsek těla a končetin;
• Relevé (relever) - zvedání na prstech;
• lesknout se (glisser) - Smooth Glide nohu na zem;
• buněk (SAUTER) - skákání;
• elanse (elancer) - hodit nohy;
• tour (tourner) - otáčet kolem sebe.

To je základem choreografie, ale není úplný seznam svých produktů. Tanec je hladký převodové poloze střídavě použití uvedených základních pohybů.

Cvičení na lavičce

Divadlo klasické choreografie začíná cvičení na speciální baletní stroji. Tento soubor cvičení zaměřených na rozvoj pohybového aparátu. Je s Cvičení začíná svou okupaci nějakého tanečníka. Komplex obsahuje následující základní úlohy:

• Plie (vrstvy) - hladký squat ve všech známých pozicích stop (asi půl a hluboká), zaměřené na zahřátí svalů a vazů.
• Battement Tendu (Batman tendus) - posunutím ponožku na podlaze s napětím přes nohy a zatažením za výtah (Achilles vyvíjí a přispívá k celkovému rozvoji svalů).
• Battement Jete (Batman zhete) - krátké ponožky obsazení, doprovázené prudkým přerušením nohy a napětí v tříslech (vývoj kyčlí a kotníku).
• Rond de jambe par terre (Ron De Jamba stánky) - pracovní noha opisuje kruh na podlaze (toto cvičení podporuje vyvorotnosti a prohřívá kyčelního kloubu).
• en dehors - pohyb směřuje dopředu ve vztahu k podpěrné noze;
• en dedans - ponožka „nakreslit“ kruh v opačném směru;
• Battement fondu (Batman fondue) - hladce a plasticky nohou je snížena na „demi vrstev“, a provoz v této době se ohýbal v koleni, se dotýká palec kotníku (vzestupu podpora koleno noha se prodlužuje, a operace se opraveny na 45 stupňů).
• Battement frapé (Batman froppe) - ostrý, energický pohyb, během kterého noha „objímá“ podpora pracovní noha kotník.
• Battement Pique (Batman peak) - je ostrý a krátké dodací nohy nad podlahou (jako taneční dotkne horkého povrchu nebo ostnatým jehly).
• Battement Relevé půjčil (Batman Relevé liang) - pomalá noha výtah do výšky ne menší než 90 stupňů (pozice stojí několik sekund opravit, a pak se vrátit k originálu).
• Velký battement Jete (Grand battement zhete) - tato aktivita může být považována za této komplikované zhete Batman, při které dochází k prudkému velká mezera mezi nohami (v tomto případě se pracovní měla zvýšit alespoň na 90 stupňů).

Stojí za zmínku, že cvičení, co je známo jako kříž, ve kterém je noha střídavě pohybující se vpřed, do stran a dozadu. V samém počátku cvičení se provádí v základním základním znakem. To může být odnaučena později složitější kombinace vyvinout plasticitu a milost.

Klasická choreografie pro děti

Snad častěji než v kterémkoli jiném úseku, rodiče zapsat své děti v tanečních klubech. A i když v budoucnu bude dítě nestane slavnou baletní tanečník, tyto třídy nebude pracovat pro něj nic. Výhody pro děti Choreografie takto:

• generace správné držení těla a jeho opravy;
• tvořící svalový systém, který je navržen tak, aby se zabránilo páteře ze zakřivení;
• rozvíjet pružnost a fyzickou vytrvalost;
• prevence onemocnění pohybového ústrojí;
• úbytek hmotnosti a udržování ideální tělesné hmotnosti;
• normalizace vestibulárního aparátu.

Kromě toho, pravidelné cvičení pomáhá vymyslet choreografii krásná chůze, přírodní milost a samozřejmě, harmonická osobnost (což je důležité pro obě dívky a chlapce). Nicméně, pokud se vyskytnou problémy s kardiovaskulárním systémem, ke školení by měli být léčeni s opatrností. V některých případech mohou být kontraindikováno.

Jak začít taneční trénink?

Je ironií, že hraje klasické choreografii začíná taneční kroky. Ten je základem každého kompoziytsii. Krokem by mělo být jasné, vyvorotnym a plastu. Během tréninku, nedostatečný rozvoj Achillovy šlachy mohou být identifikovány, kolenního nebo kyčelního kloubu, která je upravena pomocí běžných třídách.

Dalším důležitým bodem je stůl. Páteř by měla být ve svislém směru protažen, hýždě a břicho dotáhnout, sníží ostří zad a ramen jsou sníženy. V případě, že tělo bude v uvolněném stavu, ztratí svou stabilitu a rovnováhu, a proto žádný provoz neobdrží. Samozřejmě, že to poprvé, to je dost těžké, aby se vaše držení těla, ale po několika měsících pravidelného cvičení je poloha těla přirozeně.

závěr

Soudobé vážné choreografie - je výsledkem staletých práci praktiků a teoretiků, kteří vytvořili jedinečný systém pohybů a pozic, stejně jako taneční jazyk, který je srozumitelný po celém světě. V poměrně krátké době (historických rozměrů za 400 let - to není tak moc) tanec se vyvinula z primitivního vyjádření emocí a prvek mystických rituálů v reálném oboru, který neklade pneumatiku obdivovat lidstvo.

Bohužel, mnoho lidí stále věří, choreografie frivolní zábavu. Nicméně, to je věda. A dokonce i v případě, že tanec nebude vaše povolání nebo hobby na celý život, třídy neprojde bez povšimnutí. Pravidelné cvičení vám pomůže vytvořit krásnou postavu a držení těla, rozvíjet hladké chůzi, vaše pohyby dá milost. Kromě toho, budete pojištěni proti mnoha onemocnění pohybového aparátu.