Lyžování. lyžování standardy cross-country.

Lyžování je populární zimní pohled na aktivní odpočinek, a to zejména v severských zemích. V těchto regionech, téměř každý dostane na lyžích. Tento sport je přístupný pro každého, kdo s touhou to udělat.

Ne nutně aspirovat na větších výškách a umístěn v předpisech o běžeckých soutěžích, stačí udržovat dobré fyzické kondici. Střední lyžování při nízkých teplotách umožňuje tělu odolávat infekci. Stačí koupit lyže a pravidelně, aby se jim chodit.

Chtěl bych se krátce dotknout o historii tohoto sportovního vybavení. V minulosti použití lyží byla každodenní proces. Jsou značně usnadnit pohyb sněhové pokrývky. Jsou to naši předkové šel na lov. První lyže byly krokové, teprve pak se pohybovali. Postupně se tato činnost se rozrostla do soutěže, stejně jako většina sportů.

Za posledních 20-30 let lyžařské disciplíny rychle vyvíjel. Soutěže se stala zajímavější a efektní. Kromě toho je třeba poznamenat, že byly rozděleny do různých nezávislých druhů. Klasifikace lyžování dnes vypadá takto: běh na lyžích, skoky na lyžích, biatlon, sjezd na lyžích a severská kombinace. Každý z těchto typů pravidel hospodářské soutěže. Jsou zahrnuty v olympijském programu.

Existují standardy pro běžecké lyžování, v návaznosti na to, že některý závodník obdrží propuštění. Již v dospívání aspirující atlet může osvědčit se zdravou rukou, dělá požadované normy a podmínky. lyžování standardy cross-country jsou odděleny především pohybových stylů: klasické a zdarma. A to vše závisí na vzdálenosti. Například, vezměte dálnice 5 km na délku. Chcete-li získat první kategorie, je nutné jít freestyle za 15 minut. 5,4 sec. u mužů a více než 17 minut. 3.4 sec. ženy.

V běhu na lyžích, tam je málo subjektů dnes: soutěž s odděleným start, hromadným startem, relé, pronásledování, individuální i týmové sprinty. Liší se v přírodě, a samozřejmě po celé délce trati. Každý závodník se účastní určité rasy je dobré v jeho vlastním způsobem. Nemůže-li se ukázat v samostatném start, to neznamená, že to není přemoci individuální sprint.

Ve všech existujících šampionátech a pohárech účastníkům není třeba úkol splnit standardy pro běžecké lyžování. Je tam jeden účel - ukázat maximální výsledek, což může vést k vítězství.
V každé sportovní disciplíně má své vlastní vůdce, a to každý ví.
Champions lyžování není výjimkou. Po dobu trvání soutěže ve sportovní historii vepsané jejich jména tolik lidí, že je velmi obtížné spočítat.

Nejvíc ze všeho bych chtěl připomenout přesně ruských lyžařů, kteří oslavují své zemi. Je první mistr Ruska byl Paul Bychkov, který vyhrál 30 verst závod v Khodynka Field v roce 1910. A především zajímavé, že nebyl profesionální sportovec, ale obyčejný údržbář. Pro století, naši sportovci jsou neustále nadšeni jeho vítězství. Alevtina Kolchin, Vladimir Kuzin, Lyubov Kozyreva, Galina Kulakov, Radya Eroshina, Claudia Boyarsky, Lubov Egorova Larisa LOA - je jen část názvu, která se opakovaně těšil své fanoušky. Jsou navždy vepsána jeho sportovní osobnost v příběhu, který se nezměnila. Čas se krátí a jsme si jisti, že tento seznam bude každoročně aktualizován s novými postavami.