Obnova vidění podle Zhdanova. Přírodní zotavení zraku

Mnoho lidí dnes hledá dobré centrum pro obnovu zraku. Pro ně je problém zachování schopnosti vidět nejdůležitější. Dnes existují různé způsoby obnovy zraku. Jedním z nich jsou brýle. Ale nejsou obtížné nosit. Zamrzují (v zimním období je to velký problém), špinaví se. Ve špatném čase a vůbec se může zlomit. Kromě toho nebudou brýle všem, a není vždy možné vybrat si ty, které by člověk přitahoval. Můžete si koupit objektiv pro obnovení zraku. Ale cena kvalitních výrobků je poměrně vysoká. A někdy i drahé zařízení nepomáhají. Zlepšení vidění nedochází. Lidé se stávají pohodlnějšími. Nemyslete si, že ti, kteří začali nosit brýle za 15 let, po několika letech, bude docházet k úplnému obnovení zraku. Naopak. S časem se zlepšování nejenom projeví, zhoršuje se vize. Po několika letech jsou některé brýle nahrazeny jinými, silnějšími. Další způsob - laserové zrakové oživení. Cena procedury je však poměrně vysoká (více než 10 tisíc rublů). Mezi odborníky, kteří se oponují tradiční metodě léčby, vyniká profesor VG Zhdanov. Zvažuje, že obnovení zraku pomocí brýlí je neproporcionální. Co navrhuje Vladimír Georgievich? Jaký je rozdíl mezi centrem obnovy zraku pracujícím na jeho programu? Podívejme se na to v článku.

Stručná biografie

Než budeme říkat, jaká je metoda Zhdanova a jak to funguje, měli bychom o ní říci pár slov. Vladimír Georgievich je profesorem, prezidentem Asociace psychoanalytiků (mezinárodní), předsedou Aliance za sobečnost a místopředsedou Akademie sobotní (mezinárodní). Jeho vzděláním je psycholog a fyzik. Momentálně žije v Moskvě. Zhdanov se aktivně podílí na podpoře zdravého životního stylu. Mimo jiné je Vladimír Georgievich nádherným lektorem. Mluví na různých setkáních a programech. Ve svých přednáškách profesor podporuje přirozené obnovení zraku. Zhdanov využívá v rozvojových programech další vedoucí výzkumné pracovníky v oblasti oftalmologie. Jaká je jeho práce - budeme dále analyzovat.

Obnova vidění podle Zhdanova

Tento program má několik komponent. Podrobný popis těchto složek je uveden v odpovídajícím přednáškovém kurzu. Mezi tyto komponenty patří:

• Užitečné přípravy. K nim jsou uvedeny takové prostředky jako borůvky s pergou, propolisem a jinými, bohatými na stopové prvky a vitamíny. Umožňují udržovat normální stabilní stav očí. Nicméně před použitím jakéhokoliv léku byste měli konzultovat odborníka. Nezapomeňte, že každá léčiva má kontraindikace a vedlejší účinky. Samodržení by proto nemělo být řešeno.
• Schody Shichko a odstranění negativních programů, položených u lidí. To vše se vztahuje více na psycho-emocionální sféru člověka. Než se zabývám obnovením vize, je nutné vyloučit negativní dopad vnějších faktorů.
• Obnova vidění podle Batesa. Základem tohoto programu byly principy, které byly formulovány před více než sto lety. Zvláště William Bates věřil, že jakékoli zhoršení zraku může být odůvodněno abnormalitami práce svalů. Absence oftalmologických problémů naznačuje stabilní fungování svalstva. Pokud se oční svaly uvolní nebo naopak stanou zbytečně napjaté, oči nevidí dobře. K návratu do původního zdravého stavu musí být svaly pravidelně vycvičovány.

S přihlédnutím k výše uvedeným informacím je zřejmé, že škoda, kterou přinášejí body. Samozřejmě je s nimi mnohem lepší. Oční svaly se však mohou uvolnit, protože vše je dokonale viditelné. Svaly se nemusí snažit vrátit do původního stavu - brýle budou moci skrýt svou nesprávnou práci. V důsledku toho se zrak zhorší a zhorší. V tomto ohledu je hlavním požadavkem daného programu odmítnutí brýlí.

Poplatek za oči

Speciální cvičení jsou určena pro děti i dospělé. Jsou zaměřeny na trénink svalů, které jsou zodpovědné za zaměření vzhledu. Můžete si nakreslit analogii s posilovnou. Lidé chodí na tréninky ke stimulaci svalové aktivity. Gymnastika pro Bates - cvičení k normalizaci aktivity očních svalů. Cvičení jsou určena pro určitou skupinu očních onemocnění. Zejména zahrnují hyperopii a myopii, astigmatismus a řadu případů presbyopie (dlouhodobá pozornost typu "věk"). Je obzvláště užitečné nabíjet oči pro děti. Dnes, mladší generace stráví spoustu času u počítače. To má velmi negativní vliv na oči. Zde je však zcela jasné, že tento program má řadu omezení. Takže například neočekávejte, že vysoký stupeň krátkozrakosti bude eliminován pouze proto, že osoba vykoná jistá cvičení. Nepodporujte lidem, kteří mají brýle v -7 dioptriích, aby se jejich zrak zcela zotavil. Maximální hodnota, kterou lze v tomto případě vypočítat, jsou menší - jsou skla pro 1-2 dioptry. Ale nemůžete je úplně odstranit. Nicméně metoda Bates je perfektní pro neúplné případy (např. Viz. -3.0) nebo jako preventivní opatření pro rizikovou skupinu. Jsou to lidé, kteří musí podle zaměstnání (studovat nebo pracovat) vykazovat odpovídající zatížení. To zejména spisovatelé, krajčíři, zaměstnanci kanceláře, studenti, školáci a další. Při nabíjení je nutné sledovat sled akcí. Důležité je také dodržování systému. Mělo by být trochu denně, ne několik hodin týdně.

Nezdravotní způsob léčby a prevence

Podle Batesa je obraz člověka postaven na základě změny délky jeho zraku. Pro tuto akci pak odpovídá šesti motorovým svalům. V souladu s tím byl vyvinut systém cvičení. Účelem cvičení je napnutí nebo uvolnění těch nebo jiných očních svalů. Stojí za to však říci, že tento program nedosáhl širokých mas. Profesor Zhdanov se rozhodl tuto situaci napravit.

Schodiště Shichko

Bez pochopení tohoto programu není možné obnovit vizi Zhdanov. Shichko (Gennady Andreevich) je autorem domácího psychoanalytického trendu. "Žebřík" obsahuje šest "cihelných schodů" - špatných návyků. Zahrnují:

• Program je prostředí, rodiče, média, které špatné zvyky v osobě.
• Příloha - i přes to, že program je stanoven, nebude tak snadné začít jednat.
• Zvykem je pravidelné provádění určitých akcí.
• Instalace - řada potřeb, akcí, se stává smyslem života.
• Hrob je poslední krok, od kterého se nevrací.

Podle Zhdanova jsou brýle stejně zvykem jako ostatní. Při jejich systematickém použití přechází škodlivá potřeba do všech fází jeho vývoje. Podle profesora korekce zraku s brýlemi negativně ovlivňuje práci očí. Jsou-li opotřebováni, svalstvo odpovědné za změnu jejich délky přestane pracovat normálně. Proto vždy, když potřebujete silnější body. Podle učení Shichka je chování lidí naprogramováno společensky a psychologicky. Například pokud napíšete některá doporučení před spaním, pak jejich akce bude mnohem silnější než něco slyšeného nebo viděného. Chcete-li zničit sociální program, musíte před spaním napsat základní informace o požadované autosugesce. V tomto případě budou jednat ve snu.

Jak odmítnout brýle

Zhdanov, kombinující výše popsané učení, vyvinul vlastní metodu. Nabízí, aby si deník uchovával a proto se zapojil do autosugesce. Navíc je třeba pravidelně cvičit. Obnova názorů na Zhdanova, jak říká sám profesor, je dost rychle. Sedmý den si můžete vzít brýle. Pokud jde o deník, měl by být napsán těsně před spaním. Mělo by to být záznam obsahující programované, požadované akce. Například: "Zítřek nepiji alkohol", "Zkouším zkoušku" a tak dále. Kromě výše uvedeného byste měli užívat některé léky. Pomohou zlepšit vizi a také posílí účinek na celé tělo jako celek. Jedná se o propolis (vodní extrakt), "Vetom" (zvyšuje imunitu) a "Blueberry" (borůvkový extrakt s pergou). Je obtížné jednoznačně odpovědět, zda Zhdanovova metoda skutečně funguje. Pohled obnovil mnoho lidí. Existují ovšem ti, kteří jsou s jeho programem velmi skeptický.

Na čem závisí efekt?

Existuje několik faktorů, které ovlivňují účinnost programu:

• Diagnóza. V případě, že porucha zraku je spojena s psychoemotickými obtížemi, jsou porušovány pouze funkce orgánu a jeho struktura sama o sobě je nezměnitelná, pak jsou šance na obnovení Zhdanovova pohledu poměrně velké. Například, pro krátkozrakost často dostat spasm ubytování. S touto a touto patologií člověk vidí vzdálené objekty špatně. Ale s křečemi jsou změny reverzibilní a s krátkozrakostí v oční kouli se tvar stává podlouhlým. Opravte situaci v druhém případě pomocí automatického návrhu a některých cvičení je to nemožné.
• Předvídání. Pokud je osoba dobře náchylná k podnětu, pak má větší šanci na zlepšení vidění funkčních patologií.
• Touha a systematické. Jak víte, pokud neděláte nic, pak se nic nestane. Výsledek přichází pouze tehdy, když se člověk snaží a pravidelně pracuje.

Důležité body

Samozřejmě byste neměli užívat Zhdanovu metodu jako všelék. Někdo pomáhal programu. Nicméně tisíce oftalmologů doporučují pacientům, aby opravili svůj zrak pomocí čoček a brýlí. Otázka zachování schopnosti vidět je pro každého člověka zvlášť důležitá. Dnes lidé čelí každodenním činitelům, které negativně ovlivňují zrak a celé tělo obecně. Zahrnují především práci na počítači, sledování televize, stresové situace, čtení. Pokud není možné snížit negativní dopad vnějších faktorů, pomůže to alespoň pomoci vašim očím. S odloučenou sítnicí, těžkou a středně závažnou kataraktou, glaukomem a jinými závažnými patologiemi, dříve než budete cvičit nebo užívat léky, měli byste se poradit s odborníkem. Je extrémně kontraindikováno samostatné studium.

Co může kurz pomoci?

• Obnovit a zlepšit vizuální schopnosti na pozadí oslabeného stavu.
• Posilujte motorické svalstvo tak, aby odolávaly zatížení bez poruch.
• Získejte stálou dovednost, abyste pracovali na zlepšení očí.
• Udržujte plnou schopnost vidět zdravé lidi.
• Naučte se, jak eliminovat stres a únavu očí.
• Naučte se každodenní techniky analýzy vašeho stavu, fyzické a duševní relaxace.
• Naučte se bez negativního vlivu na oči sledovat vysílání v televizi, pracovat na počítači, číst bez napětí.
• Dozvíte se o systémech vytvrzování a čištění těla, o zdravé výživě.
• Osvojte si dovednosti metody Shichko-Bates, pomůžete se zbavit špatných návyků a efektivního oživení zraku.
• Aktivovat zdroje mozku, otevřít a rozvinout potenciál kreativity, zlepšit akademickou výkonnost.

Správný přístup

Je velmi důležité správně pochopit Batesův způsob, jako je nabíjení očí. Pokud člověk cvičí, ale zároveň si nezvykl přirozené správné návyky, které je třeba udržovat po celý den, nebude mít žádný výsledek, nebo bude dočasný. To potvrzuje smutné zkušenosti některých lidí, kteří se k tomuto procesu přiblížili jako "čerpání svalů". Bates pomohl svým studentům naučit se používat oči tak, jak to dělají v dětství, nebo jak jsou používány obyčejnou osobou, která má schopnost dobře vidět. Úspěch z vyučování je pravděpodobnější, když člověk správně přistupuje k psychologickému a pedagogickému programu kurzu. Vizuální přirozené návyky, které jsou integrovány do života, mohou nejen zachovat, ale i konsolidovat výsledek.

Palming

Toto cvičení zřejmě bylo zapůjčeno Batesem z technik používaných v Asii. Co je to dlaň? Musíte zavřít oči a pokrýt je rukama. První falanga malých prstů by měla ležet nad sebou. Prsty kříží na čele. Dlaně by měly být složeny v misce. Takže nebudou tlačit na oči. V opačném případě se objeví napětí. Čím méně světla proniká, tím více uvolnění můžete dosáhnout. Úkolem je vidět naprosto černé pole před vašima očima. Musím říci, že to je zřídkakdy děláno nikým. Dokonce i když jsou oči zavřené a pokryté dlaněmi, mohou centra, která jsou schopna vidět, nadále vzrušena. Existují ovšem lidé, kteří dokáží vidět zcela černé pole najednou. Většina stejných zavřených očí je stále napjatá a snaží se něco vidět. V některých případech se na několik sekund objeví černá barva, ale pak rychle nahrazuje jinou barvu. Než cvičíte palmování, musíte vyloučit všechny negativní účinky na psychiku. Zahrnují především hlad, únavu, vzrušení, vztek. Je těžké vidět před očima absolutně černé pole. Nejprve se zobrazí šedé pruhy nebo jasné záblesky. V některých případech se na několik vteřin zobrazí tma, ale pak se nahradí jinou barvou.

Solarizace

Jedná se o druhou velmi účinnou techniku, která umožňuje uvolnit psychiku a oči. Solarizace zahrnuje vystavení slunečnímu světlu. Přívrženci metody Bates tvrdí, že silné paprsky mohou být užitečné. Někdo může samozřejmě pochybovat o tom. Ale pozorování ukazují, že solarizace pomohla mnoha lidem. Chcete-li to udělat, jděte ven. Teplota vzduchu by měla být normální. Nemůžete dokonce jít ven, ale stačí k otevřenému oknu. V obou případech bude pro oči dostatek kyslíku. Hlavní podmínkou je přítomnost přímého slunečního záření. Měli byste jemně zakrýt oční víčka a nechat je prolévat paprsky. Pro jednotnou solarizaci předního povrchu očí je nutné pomalu otáčet hlavu ze strany na stranu. To by se mělo provádět hladce a nepřetržitě. Příliš mnoho otáčení by nemělo být. Jinak budou svaly na krku napjaté, což samozřejmě není nežádoucí.