Tlak 140 až 80? Tam je důvod, proč si myslet.

To je často říkal: hypertenze, hraniční hypertenzní krize. Mnoho podmínek, ao tom smyslu, někdy hádat. Proto je třeba vyjasnit, že takový tlak je 140 více než 80. Jak je to vliv na orgány a systémy.

Krevní tlak je tlak, který působí na cirkulující krve arteriální stěny. Tlak 140 80 - - státní hranice hypertenze, zvýší nad tyto hodnoty označuje nevratné změny v cévách a systémů, v uvedeném pořadí, na základě které a zjištěnou hypertenzí prvního stupně. Prvním z nich je měřítkem numerické znachenie-- systolického tlaku, to znamená, že v okamžiku maximálního zatížení, když je krev vysunut od srdečního svalu v krevních cévách. Druhá číselná hodnota je měřítkem diastolického tlaku, tedy v době přerušení srdečního svalu (mezi kontrakcemi). V případě, že sazby jsou vyšší než tlak 140 na 80, je nutné přijmout naléhavá opatření, aby se zabránilo posílení ohrožující komplikace. To by mělo odrážet, netrpí, pokud máte nadváhu, protože je tak často společník hypertenze, vědomí výši příjmu tekutin a množství konzumovaných potravin v soli, může být nutné, aby je omezit již. Zbavte se špatných návyků, jako je kouření a konzumace alkoholu, které negativně ovlivňují cévní tonus, a tím i na krevní tlak. V plném souladu s poměrem pracovní doby a odpočinku, vyhnout se stresu a negativní emoce. Jedná se o malé, ale velmi důležité faktory, které mají vliv na krevní tlak, ale můžete organizovat sami, a tím normalizují své svědectví. Koneckonců, i tlak 140 70 umožňuje, aby se cítili lépe a všimněte si, tyto změny v blahobytu, které jste provedli. Ať je to vaše malá vítězství nad svými slabostmi. Samozřejmě, že nelze tvrdit, s nárůstem jednotkové tlaku, který jste vytvořili nemoc, nepropadejte panice, ale když se to stalo, aby to princip během 2-3 dnů 4-5 krát denně měřit svou výpověď. Koneckonců, je to často skoky může být odpovědí na fyzickou zátěž, zátěžové situace, změna klimatických podmínek. Pokud by se opakovaly stále více, pak neváhejte vaši návštěvu u lékaře a složit zkoušky. Kromě běžných vyšetření krve a moči by mělo být provedeno EKG, stejně jako šek cévách očního pozadí, která řekne, jak dlouho budete trpět vysokým krevním tlakem, neboť jasně vidět změny.

Pokud dáte diagnózu hypertenze, to znamená, že dost často tlak je 140 až 110, je třeba začít a získat léky. Samozřejmě, první jmenovaný „slabé“ antihypertenziva jako Papazol a raunatin, s výběrem dávkování pro vás, a to od 1 tabletu 2-3 krát denně po dobu kontroly krevního tlaku. Pokud tomu tak není dost, pak připojit Berlipril nebo ekvivalentní enalapril (enam). Dobrý účinek sedativa podání obžaloby, a tinktura z hlohu, z pelyňku, kozlík. Nesmíme zapomenout ani na procházky na čerstvém vzduchu a fyzické aktivity, i když se jedná o malá zátěž pro vás, ale konstantní. Nejlepší sportovní trénovat cévní tón pro lidi, kteří mají tlak 140 na 80 a více - koupání a Kneippovy jako kruhový sprchou, sprchový kout, akupunktura, elektrický, elektroforéza na obojek zóny s bromem. Je-li tlak jste se dramaticky zvýšil, a spolu s nimi nebyly žádné pilulky, nezanedbávat těchto jednoduchých postupů, jejichž cílem je odstranit, protože banky v lékařském límce zóně nebo hořčice, což způsobuje redistribuci krve. Můžete provést místní horké koupele pro ruce a nohy a horkých zábalů. Pít kofein horké tekutiny obsahující - vše reflex rozšiřovat cévy a zajistit odtok z mozku. Je nutné striktně dodržovat dietu, což omezuje příjem živočišných tuků a sacharidů, na maximum, jak se zbavit kávy a černého čaje, vyhnout se kořeněná jídla, povzbuzuje chuť k jídlu a povzbuzující nápoje.