Tuhý pití Dieta - omezení a termíny

Ve světě existuje obrovské množství stravy, každý z nich dává jejich výsledky a udržuje se svými vlastními pravidly. Je zajímavé, že pití dieta, která se stala velmi populární, a to nejen umožňuje zbavit se nadváhy, ale také má další účinky - na očistu těla a schopnost snížit objem žaludku. Tento efekt má zásadní význam pro lidi, kteří jsou náchylní k nadváze. Je velmi neobvyklé, ačkoli nejefektivnější stravy. Jeho účinek je tak silný, že je dovoleno používat ne častěji než jednou za rok.

Stávající omezení pití dietu.

Před začátkem jeho užívání, je nutné získat souhlas svého lékaře, jako radikální prostředek boje jen zcela zdraví lidé mohou využít nadváhy. Ale omezení její těžko nesou psychicky než fyzicky. To je vzhledem k našemu chování, často si nevšimnou, jako snažit se žvýkat něco dobrého. Nicméně, pití dietu přináší výsledky, pouze pokud jste úplně odstranit veškeré občerstvení. Ale tělo zvyknout limitů je poměrně jednoduché, nálada postupně zlepšovala a nové fyzické pocity. Zoufalé hladovění nenastane, tělo se neustále zvyšuje přísun základních živin. Navíc můžete brát vitamíny a doplňky stravy.

Pravidla pití dietu.

Nejdůležitější pravidlo - to je to, co nemůžete jíst, mohou pít jen třicet dní nic. Ale skutečnost, že je třeba pít, můžete si docela dlouhý seznam: první ze všech, je to všechno přírodní šťávy, mléko, Rjazenka mléko a jogurt, čaj, káva a kakao, stejně jako kuře a zeleninové bujóny. Obyčejné jídla jsou nahrazeny tekutý. Pití dietu znamená, že můžete pít téměř cokoliv, jedinou výjimkou je sladké sycené vody. Zásadní a nutnou podmínkou je, že kromě všeho, co potřebujete, aby se alespoň jeden a půl litrů běžné pitné vody. K dispozici je dalším důležitým pravidlem - židle by měla být každý den.

Pořadí diet.

All pití dieta se provádí pod heslem: „Chceme-li pít - pijeme, pokud chceme mít - také pijeme“ Na počátku obvykle existuje naprostá touhu žvýkat něco, to je kvůli rozšířenému zvyku „jam“ jejich problémy. V prvních 10 dnech začíná a prochází očištění dutých orgánů. Během tohoto období, tam je obvykle nájezd na jazyk, který chcete vymazat a různé výběr.

husté orgánů (játra a ledviny) již vymazány během druhého 10 dnů. Zároveň je zde vysoká pravděpodobnost, že v těchto orgánech, zažijete nějaké potíže. Ve zbývajících 10 dnů je již čistí celé tělo na buněčné úrovni. Tak pití dietu produkuje konzistentní postupný očista celého těla. Již několik dní po zahájení diety (5 až 7), člověk začne cítit příliv energie a pocit dobré nálady. Stává se to uvolňování energie, která byla dříve strávenou v těle při trávení těžkých a sypkých potravin. V procesu dietních programů se téměř všichni nadváhu, ale mějte na paměti, že tato strava je dost těžké. Máte-li zájem o pití dietu z toho budete muset plánovat dopředu zajistit výsledek, a ne vyvolávat nežádoucí procesy v těle. Lékaři - Odborníci na výživu také doporučit během diety se pohybovat více a více dát procházku na čerstvém vzduchu, k myšlence potravin nezabírá veškerou svou pozornost. A nezapomeňte tentokrát vzít vitaminové a minerální doplňky.