Užitečné sladkosti pro děti

Je nemožné si představit, že moderní svět bez sladkostí, existují tisíce odrůd jednotlivých druhů. Vezměme si například, čokolády - je mléčná, hořká, s různými přísadami: ořechy, sušené ovoce, marmelády, atd Nicméně, mnoho z nich obsahují velké množství škodlivých látek, které mají není nejlepší vliv na naše tělo .. Mnoho problémů lze vyhnout, pokud se sladkosti pro děti připravovat vlastní jídla zdravé potraviny.

Přehled nejznámějších vkusnyashek

Moderní sladkosti na trhu je uveden v obrovském rozsahu. Všechny druhy cukroví, zefirki, čokoládové tyčinky, sušenky a všechny druhy nových občerstvení dovezených z Číny - všichni vypadají tak chutné, že ani dospělí nebudou stát, nemluvě o malé dítě. Tady snad nejoblíbenějších sladké děti: Čokoládové tyčinky Snickers, Twix, Kinder, gumoví medvídci a hadi z Fruittella a mnoho dalších. Bohužel, ve složení většiny z nich, existují škodlivé látky. Například v karamely obsahuje karamel, příchutě a barviva. Karamelové bonbóny jsou nejnebezpečnější pochoutkou pro děti, protože se držet Zubkov a uvíznou v nich, a v případě, že dítě není schopno důkladně vyčistit ústa, je zaručeno, vývoj hlubokých kazů.

Jaký sladkost může být pro děti?

Naše tělo je velmi citlivý na všech doplňků chemického původu a děti - zvláště. To je důvod, proč je velmi důležité, aby krmení dítěte pouze přírodní látky, které obsahují živiny. Nicméně, ne všechny malé vtipálků jíst zeleninu a vitamin saláty, téměř všechny děti milují sladkosti. Pokud vaše dítě je jedním z nich, pak mu nabídnout přírodní pochoutku.

Zde je seznam nejužitečnější a zároveň, chutné pamlsky, které jsou velkoryse sama příroda je rozdělena.

1. Sušené ovoce - to je zásobárnou vitamínů, které jsou tak nezbytné pro děti. Prořezávat obsahuje vitamíny B (B _1, B _3, B ₅₎ a minerální prvky, jako je například sodík, hořčík, draslík a železo. A meruněk a rozinky jsou bohaté na draslík (K) a beta-karoten - tyto látky se podílejí na téměř všech procesů souvisejících s metabolismem v těle.
2. Marshmallow a marmelády - tyto zachází milují nejen děti, ale i dospělé. Je-li součástí skupiny barviv a bez E doplňků, to je bezpečné dát dětem ovoce nebo bobulovin mořské panny.
3. Halva - pochoutka, která k nám přišla z východu. Je vyroben z ořechů nebo semen, se také přidá bílý cukr v širokých mezích. Z tohoto důvodu se doporučuje omezit používání dětí v Turecký med.
4. Top-nejužitečnější a zásadní sladkost - je, samozřejmě, ovoce! Jablka, hrušky, broskve a citrusové čerstvý je mnohem užitečnější, takže se nemusíte spěchat, aby byli připraveni na džusy. Denní strava dítěte musí být přítomné zralé dary létě a na podzim. Pokud je vaše dítě odmítá, a pak se snaží snížit ovoce na krásné plátky, obloha polevou a sloužit mísu na své oblíbené jídlo.

Sladkosti v podobě pitné vody

V sovětských dobách, mnohé děti pít byla soda. Pamatujte si, že to bylo prodáváno v malých přívěsů? To bylo prakticky žádná umělá barviva, je připravena zvláštním způsobem od obvyklých vody a ovocné sirupy. Naproti tomu moderní nápoje obsahují velké množství škodlivých barviv, aby děti lépe pít přírodní sladký nápoj. Pět nejužitečnější zahrnuje následující nápoje:

• Kompot - to může vařit z jakéhokoliv ovoce nebo sušené ovoce, a to je bez cukru a dává velmi bohatý a sladký.
• Morse - vařit bobulí mohou být zmrazený.
• Juice - vyrobeny z různých druhů ovoce, se doporučuje ředit čerstvé malé děti pijí malé množství teplé vody.
• Kakao jako všechny děti, a pokud budete vařit ji v čerstvém plnotučného mléka, přínos pro tělo dítěte bude ještě větší. Kakaové prášek lot minerály: fosfor, draslík a železo.
• Kisel je velmi užitečná pro děti s různými nemocemi, se zdálo být obalen dětský žaludek a zabrání problémům s hlenu.

Následující pití sladkosti pro děti je také velmi užitečná: tinktura z šípky, bylinný čaj s mátou nebo meduňky a fermentovaných mléčných nápojů.

škodlivé sladkosti

Není žádným tajemstvím, že mnoho z toho, co se prodává v supermarketech, obvykle obsahuje velké množství chemických přísad. Z tohoto důvodu by rodiče měli před nákupem pečlivě přečíst složení jakékoliv dítě produktu. Nejvíce škodlivé sladkosti patří následující:

• Bonbony (jako „lízátko“) mají nejvíce devastující vliv na dětské zuby, takže tyto bonbony by měly být nahrazeny přírodními panen.
• Pop - obvykle jsou velmi světlé barvy, děti jako jejich „výbušné“ efekt, který ve skutečnosti působí jako agent na ledě - koroduje a ničí hlenu a žaludek.
• Čokoládové cukrovinky oplatky místo toho obsahovat nutriční výrobky, jako jsou sojové margarín, palmového oleje, cukr a barviva, které narušují metabolismus v těle dítěte.
• Sycené nápoje, a to bez výjimky, obsahují obrovské množství cukrů a náhražek. Poté, co v těle dítěte, mohou způsobit onemocnění, jako je diabetes a poruchou hormonální funkce pankreatu.

Ale ne kategoricky zakazuje mít své dítě sladkosti, protože je díky cukru naše tělo poskytují potřebné sacharidy. Jsou nezbytné pro růst, tvorbu nervových buněk, a přesto jsou silné antidepresiva. Dítě nedostane dost sladké, stává uplakaná, podrážděný nebo agresivní.

Domácí zábava: Různé

Každý starostlivá matka prostě musí umět vařit domácí sladkosti pro děti, a to natolik, že byly připraveny a chutné a užitečné! Není žádným tajemstvím, že děti často odmítají jíst jídlo, které se podařilo, aby se stal samozřejmostí, že je důvod, proč maminky musejí být kreativní vaření. Za účelem diverzifikace denní menu vašeho dítěte, použijte následující seznam vkusnyashek, které mohou být připraveny doma. Takže nejjednodušší připravit dobroty:

• smetana (může být připraven jak z ovoce a mléčných výrobků);
• aspiku želé;
• kousky čokolády s sušeného ovoce;
• pastilky (jablko);
• Přírodní marmelády.

Níže najdete originální recepty sladkostí pro děti, které mohou být připraveny nezávisle na přírodních a zdravých produktů.

Přírodní marmelády - skladiště vitamínů

Každý den, miliony matek na celém světě se potýkají s řadou otázek týkajících se výchovy dětí. Jaký sladkost může být pro děti? Toto téma je kamenem úrazu mezi mladé matky. Někteří lidé se domnívají, že děti potřebují, aby se hýčkat a dovoleno jíst, co chcete, ale většina se jiný názor. Jsou přesvědčeni, že děti si zaslouží mít kvalitní produkty, mezi posledními být přítomen a užitečných sladkosti pro děti. Tady je recept neobvyklý marmeladok které přesně uspokojí i ty zkažené baculaté malého chlapce!

Nezbytné složky: želatina - 20 g pomerančového džusu - 0,5 šálky, citrónová kůra - 50 g, cukr - 300 g vody.

Krok 1. Připravte želé (želatina nalít šťávu a nechá se 10 min.).

Krok 2. Na mírném ohni vaříme sirup: cukru přidejte 5 lžic. l. vody a vaříme, dokud se nerozpustí, pak přidejte kůru z citrusových plodů.

Krok 3. V konečném sirupu, zalijeme želatinou hmotnost míchejte důkladně dohladka. Nalijeme do formy a nechte vychladnout.

Tyto mořské panny může jíst alespoň každý den, protože jsou plné vitamínu C (přidáním citrus).

Domácí čokoládová: nejjednodušší recept

Nejoblíbenějším léčbě dospělých a dětí - je čokoláda. Jak vařit doma, takže to bylo nejen chutné, ale také užitečné? Objevovat nejjednodušší recept. To znamená, že je třeba pro přípravu nejběžnějších potravin: máslo - 50 g, kakaový prášek - 5-6 Art. L., Mléko - 200 ml cukru - 2 polévkové lžíce. l., a může být dokonce špetka skořice.

Krok 1. Rozpusťte máslo na pánvi, střídavě přidáme kakao, cukr a mléko.

Krok 2. Cook na mírném ohni, za stálého míchání. Přiveďte k varu.

Krok 3. Nalijte do forem, nechá se vychladnout. Hotové prvky mohou být uspořádány na talíř a podáváme čaj.

Čokoládové bonbony pro děti, fotografie, kde můžete vidět výše, můžete připravit pro dospělé.

Varianty čokolády

S čokoládou, můžete experimentovat do nekonečna, protože to vždycky dopadne úžasně lahodné dobroty. Následující myšlenky vám pomůže diverzifikovat své Choco-dezert.

• Během vaření přidáme čokoládu masové kousky oříšků a sušeného ovoce, nejlepší kombinace je dosaženo s kandovaným ovocem a rozinkami.
• Výsledná směs kakaa, mléka a cukru mohou být nalije do forem ze sady čokolády. Když vychladne, budou mít velmi krásný a chutný vzhled.
• Na domácí zachází, můžete přidat trochu horké pepř. Nezapomeňte, že skutečné čokolády připravené mayských lidí? Jsou to vařené s paprikou, tento nápoj byl považován za „ohnivá dar od bohů.“