Cherry: kalorie

V pozdním jaře, naše tělo potřebuje jen vitamíny. Jedním z prvních, zpravidla mají třešeň kořist. Jasný, sladké, šťavnaté - všechny třešně. Kalorií je malý, pouze 50 kcal na 100 gramů. Kromě toho, že je to skvělý bobule rychle zazpívá, že stále nemá jedinečnou chuť a aroma.

Různé vitamínů (PP, C, D, K, E) a minerálních látek (vápník, železo, měď, jód, fosfor, hořčík, atd.) Zahrnuje třešeň. Kalorie zajišťuje dostupnost velkého množství cukru. Vzhledem ke své jedinečné schopnosti pro zvýšení chuti k jídlu, třešeň má posilující a regenerační účinek.

Vzhledem k vysokému obsahu živin je obzvláště užitečné třešně během těhotenství a kojení. Má blahodárné účinky na zdraví a pohodu matky a vývoj dítěte.

Cherry se nevztahuje na léky, ale může pomoci při některých onemocněních. Například, hypertenze a aterosklerózy. S anémií a střevní problémy také doporučilo jíst třešně.

Jak užitečné třešně v různých krevních chorob? Vzhledem k velkému množství železa, to Berry je nepostradatelný pro anémii. Obsažené v třešně kumariny zředění krve a zabránit vzniku krevních sraženin. Pomáhají tělu vylučovat nadbytečný cholesterol. Antokyany přítomné ve třešně v hojnosti, velký posilují kapiláry a snížení krevního tlaku.

Při léčbě kašle bude velmi užitečné pro vaření a pití kompot z lesních plodů. To by mělo být horké a pikantní. Cukr je známo, že je ještě nepříjemné bolesti v krku, a tedy jen ublížit. V revmatických onemocnění artritidou a zažívací pít třešňový džus několikrát denně po dobu půl šálku.

Celá řada vláken a unikátní látka obsahuje amygdalin třešeň. Kalorické plody by neměla strašit něžného pohlaví. Tyto látky stimulují trávení, pomáhá regulovat metabolismus, eliminaci dysbiózou a zácpa. Třešně jsou často doporučuje jako zdroj živin v různých diet. Za vynikající diuretikum použití vývar třešní. V tomto případě použijte pouze stopky. Cherry, přičemž energetický obsah může být poněkud matoucí v tomto případě se používá jako čaj. Pomocí něj můžete snadno a rychle zbavit se kila navíc, aniž by došlo k poškození organismu.

Vzhledem k tomu, že téměř všechny sacharidy jsou obsaženy v třešně - je lehce stravitelné fruktóza, bobule jsou užitečné pro lidi, kteří trpí cukrovkou.

třešně bobule jsou široce používány v kosmetice. Maso ovoce pomáhá chránit kůži před nebezpečí pro životní prostředí. Dokonale hydratuje, čistí, zjemňuje pokožku, stahuje póry a odstraňuje odumřelé buňky.

Tyto nepříjemné kožní onemocnění jako je akné, lupénka, ekzémy, mohou být léčeny pomocí tohoto jedinečného bobule. Péče o pleť obličeje, aby si masku z jejího těla. Zklidňují a hydratují suchou pokožku nápovědu masku z tohoto bobule a smetanou. Odebrat svit, úzké póry pomocí masky bobule třešní a jahod. Směs růžové, bílé, žluté třešní je velmi užitečné pro suchou a normální pleť. Kromě užitečných vlastností, takové masky dát kůži neuvěřitelně měkké a příjemné aroma.

Aby bylo možné masku na základě třešní lze použít nejen na těle, ale šťávy. Loupané, promyje a kaše bobule napjaté přes tkaninu. Výsledná šťáva vtírá do pokožky. Tato maska může být provedeno 2-3 krát týdně po dobu 15 minut.

Stojí za zmínku, že výběr ovoce je třeba přistupovat zodpovědně. U zralých plodů řízky by měl být zelený. Pokud začnou žloutnout, má přezrálé třešně a ztratil většinu z jeho prospěšné vlastnosti. Neměli byste jíst hodně bobulí v době: může se stát, nadýmání.