Co je tak slavný vitamínu D?

Od té doby dětství, rodiče nás učí, že budete potřebovat každý den jíst různé druhy ovoce a zeleniny, což je komplex všech potřebných vitamínů. Kromě toho, v hlavní kategorii „pravý“ vitaminů zahrnují vitamin A, B, C a D. Výzkum probíhá v posledních 10 letech se ukázalo, že má zvláště pozitivní roli vitamínu D, který je nejčastěji používané k prevenci nebo léčbě rakoviny. Kromě toho, v září 2009, řada amerických specialistů zveřejnily své výpočty, které si poznamenali jedinečné ochranné vlastnosti tohoto vitamínu. Vitamin D je často nazýváno hlavním zachránce onemocnění „prasečí chřipka“.

Ve skutečnosti je pro člověka z jeho důležitých dvou základních formách - D2 a D3, z nichž jedna se nazývá ergokalciferol a cholecalciferol jiný. Aktivní formy vitaminu D jsou univerzální krystaly bez barvy a zápachu, který je obzvláště odolný proti vysokým teplotám a pozorována silná vnitřní strukturu. Olej vitamin D je rozpustný v tucích, což znamená, že může být snadno absorbovány v lidském těle po dlouhou dobu uložené ve svých tkáních.

Ergokalciferol často syntetizovány z kmenů rostlin, a jeho aplikace je založena na hradebních produktů obsahujících vápník. Přírodní stejná forma vitaminu D je tak zvaný cholekalciferol, který se vyskytuje ve velkém množství rostlinných produktů a přímo v organismu dopadem obrovského množství ultrafialového záření.

Proč potřebujeme vitamín D?

Je třeba poznamenat, že vitamin D3 je velmi vzácný v hlavním jídlem člověka. Hlavním zdrojem tohoto vitamínu je dobře známá forma syrové žloutky a tvaroh. Také tato forma vitamínu nalezeny v játrech ryb a dalších mořských plodů. Při nejvyšší koncentraci vitaminu D obsaženého v játrech ryb, jako je treska a halibut, a v menší koncentraci sledě, makrela a tuňák.

Ale nejbohatším zdrojem tohoto vitamínu je slunko. Dokonce v 19. století, aby boj proti křivici v populaci, lékaři použili rybí tuk, mechanismus účinku v těle, která byla neznámá. Hlavním důvodem pro pozitivní účinky hormonu vitamínu D je jeho struktura, která je dobře absorbován střevní buňky, ledvin a různých svalů těla.

Stojí za zmínku, že vitamin D zabraňuje pravidelné svalovou slabost, stejně jako snadno zvýšit imunitu člověka. Pro lékaře hladiny vitaminu D v lidském těle je jedním z nejdůležitějších kritérií pro posouzení stavu pacienta, nebo trvání pacientovy choroby. Kromě toho, že je třeba pro vitamin unktsionirovaniya štítné žlázy není popřít nikdo. Takže tento vitamín také podporuje normální srážlivost krve. Ale stejně jako jakýkoli jiný prvek tělesa, stopových prvků, musí být aplikovány v přesném množství. Předávkování vitaminu D může způsobit prudké zvýšení krevního tlaku, jakož i vzhled rakoviny kůže.

Ale pokud budete používat na radu lékařů, a spotřebuje data stopových prvků ve správné koncentraci, můžete zbavit se mnoha nebezpečných chorob, jako je růst rakovinných buněk a problémy s prostatou.

Lékaři říkají, že je nejnižší toxicita mikrobuňky hranice, ve kterém tělo nemá žádné vedlejší účinky, je hladina 65 ng / ml. Ve stejné lékař provádí příklady výzkumu, během kterého při této dávce nedošlo k žádným zejména negativní a negativní účinky u pacientů studovaných. Takže, před provedením trasování doplňkového prvku, je nutné poradit se s lékařem.