Dieta pro střevní dysbiózou

Velmi často se stává, onemocnění trávicího traktu vyvolat střevní dysbiózu, což nepochybně jen zhoršuje základní onemocnění. Nebo dysbióza projevil i po utrpení nemoci. Tento nepříjemný stav nezbytně vyžaduje léčbu pod dohledem místního lékaře. Nicméně, strava s střevní dysbiózou také hraje roli. Je schopen výrazně zmírnit příznaky onemocnění a zlepšit proces hojení.

Dieta při dysbakteriózu střeva je vybrána individuálně pro každého pacienta ošetřujícím lékařem na základě jeho individuálních vlastností a průběhu onemocnění. Avšak při dysbacteriosis se doporučuje dodržovat obecná pravidla zdravé výživy pomáhá normalizovat fungování trávicího traktu.

Za prvé, odstranit ze svého jídelníčku pečiva a sladkostí, a to zejména v případech, kdy je onemocnění doprovázené průjmem. Současně, ovoce a zeleniny - jedná se o produkty, které se snadno naučit a také přinést určité výhody k tělu. Nicméně, nepřehánějte to s syrové zeleniny, které obsahují hrubé vlákniny. Dieta pro střevní dysbiózou předpokládá Nabídka dušené zeleniny nebo dušená. To je velmi užitečné pro použití v potravinách kaše vařené zeleniny, pak si můžete zajít na čerstvé džusy, a poté - v salátech ovocných a zeleninových.

Při dlouhodobém průjmu je velmi dobrá silný čaj nebo kakao ve velkých množstvích. Každý den by měly být konzumovány borůvky, krémových polévek a pureed zeleninových pokrmů. Taková dieta pro nemocné střeva pomůže podpořit zatčení potravin, a tím snížit průjem.

Pokud jste v procesu onemocnění nekonečně mučeni zácpu, zbavit se jich můžete skrze lidskou spotřebu mléčných výrobků, stejně jako velké množství šťávy a ovocné pyré. Když tento problém je vhodné zařadit do svého jídelníčku salát z mladého zelí, Kasha (pohanka, proso, oves, ječmen). Ve stejné době, omezit používání krupice a rýže kaši.

Dieta pro střevní dysbiózou je vyloučit ze svého jídelníčku potraviny, které vyvolávají podráždění gastrointestinálního traktu. Tyto produkty - dráždidla jsou pečené, nakládané, uzené, kořeněná, pikantní a kyselé pokrmy a zelenina obsahují velké množství esenciálních olejů (česnek, cibule, ředkvičky), špenát, šťovík, zakysanou ovoce a yagody.Negativnoe vliv na střeva mají bohatý vývar s masem, houbami a ryby.

Jídle snažte se pít vodu, jídlo, protože dostat do žaludku, kapalina ředí žaludeční šťávy, čímž trávení potravy probíhá pomalu a rozpad procesy, naproti tomu jsou aktivovány. V důsledku vývoje dysbiózu s novým elánem. Přijímat kapalinu za patnáct minut před jídlem nebo během dvou hodin po těžkém jídle. Během této doby se nedoporučuje pít alkohol.

Dieta pro onemocnění trávicího ústrojí by měla být obohacena o vitamíny a minerály, které jsou aktivní v průběhu trávení. Například, můžete si připravit pyré z pečených nebo čerstvých jablek, toto jídlo je na špičkové úrovni prebiotické, tj pomáhá obnovit zdravou střevní flóru a je živnou půdou pro rozvoj „pravý“ mikroflóry. Velmi efektivní využití kaší jablka s častými průjmy.

Neutrální vliv na žaludek uschnou bílý chléb, mleté maso nebo vařené ryby.

Obecně platí, že při dysbacteriosis by se měl řídit obecnými zásadami rozumnou dietu, většinou přísnou dietu lékaři nepředepisují. Dieta je velmi nutné v době akutního onemocnění.