Jak používat kořen zázvoru zdraví a hubnutí?

Bledě krémová barva, neatraktivní Squiggles a absence příjemnou vůní nezpůsobuje zvláštní chuť k jídlu kořen zázvoru na jídlo. Ale z nějakého důvodu mnoho z nich se aktivně používat při vaření, vaření čaje a neobvyklé energetické nápoje. A to vše díky svému podivuhodnému vlivu na těle a opakovaně prokázána účinnost. Máte zájem? Pak se podíváme na to, jak používat zázvor, které bylo chutné a zdravé.

Kouzelnická hůlka s názvem „zázvor“

Za prvé, řekněte nám o kouzelné části tohoto kořene. To leží látky, jako je železo, zinek, křemík, fosfor, roztroušená kyseliny (nikotinovou, linolové, atd), draslíku a sodíku, chrom a další potřebné pro naše tělo. Stručně popsat působení tohoto výrobku je prostě nemožné. To je velmi užitečné pro lidi imeschih problémy s trávicího ústrojí, ledvin. Zázvor je známý jako diuretikum, vyvolávající pocení a žlučopudně, přírodní tonikum, vazodilatační a léčení (včetně žaludečních vředů). Obecně platí, že je zázrak, ne rostlina.

Kromě toho se doporučuje kořenové zázvor na hubnutí. Recenze zažili svou schopnost bojovat proti nadváze působivé. Za prvé, podporuje vylučování toxinů a jiných škodlivých látek rušících očistu těla. Za druhé, aktivuje látkovou výměnu, tedy pomáhá trávit potravu rychleji a nesmí být odložen na špatném místě.

Kořen zázvoru v boji o harmonii

Přišlo horké dny, a ty stále ještě podařilo zhubnout do léta? Spíše naučit používat kořen zázvoru, a zapojit se do boje proti vráskám na břiše. To je nejlepší připravit energetické nápoje na základě této rostliny.

Drink-spalovačů

Zde je velmi chutný a zdravý recept: litru vařící vody, užívat 2 cm zázvor, kardamom na lžíci a máta peprná, citron 80 gramů a stejné množství pomerančového džusu, med podle chuti. Všechny součásti a drcený zázvor mix a zalijeme vařící vodou, nechte asi půl hodiny. Nápoj je připraven. Velmi chutné pít ho chlazené v horkých letních dnech, namísto škodlivých paketizovaný džusy a limonády.

Podobně můžete dělat jiné čaje se zázvorem. Například, listy brusinky a medem, zelený čaj listy a rybíz. Nejúčinnějším nástrojem spalování tuků je považován za zázvor a česnek nápoj. 4 centimetry bude potřebovat k chápání 2 stroužků česneku. Obě složky sekat a zalijeme vařící vodou. Štiplavý zápach česneku nemůže mít strach, protože to je dobrý zázvor přerušení. A kouzlo účinek nápoje na obrázku stojí trochu trpělivosti.

Ginger spalování tuků salát

S nápoji jsme přišli, pojďme se podívat, jak používat kořen zázvoru k jídlu? Můžete je vařit s dietou a dokonce i „spalování tuků“ salátu. Kromě toho, ve skutečnosti, zázvor, potřebujeme: mrkev a vařená řepa, citrónové kůry a oranžové, celer prášek a trochu rostlinného oleje. All zem a smíšené. Podáváme tento salát k obědu vás uspokojí a začne aktivní procesy látkové výměny v těle.

Tato rostlina stimuluje různé systémy v našem těle, a tak věděl, jak používat kořen zázvoru, zkusit tak často, jak je to možné zahrnout do svého jídelníčku ve formě nápojů, čajů a doplňků do salátů.