Jak se naučit říkat „ne“

Muž je známo, že je sociální bytost. Normální vývoj a funkce ve všech společnostech, nemůže. Být ve společnosti neustále vytváří nové sociální vazby, přítomnost, která nás někdy nutí dělat ústupky, aby poskytly pomoc, atd. Problémy vznikají, když začneme požadovat nepřetržité účasti v různých úkolů, zvládání konfliktů, investovat jeho majetek hmotný a emocionální. K dispozici je kategorie lidí, kteří nejsou schopni odmítnout, bez ohledu na jejich vlastní zaměstnání, zájem na úspěchu podniku a dokonce míry blízkosti k osobě, od níž je žádost o jinou povahu. Jak se naučit říkat „ne“, je-li to slovo znamená, že nejtěžší?

Bohužel, drtivá většina lidí, protože si uvědomil, že člověk může být požadována od všeho, co chcete, a nemůže žádost jakéhokoli druhu odpadu, se začínají používat tuto „spinelessness“. Jsou mu vyčítali, že všichni jejich vlastní záležitosti, lví podíl na problémech, půjčit si peníze od něj. To je způsobeno skutečností, že lidstvo je vždy hledají nejjednodušší způsob, jak na vlastní vývoj a řešení problémů. V případě, že výstup - a to i tváří v tvář konkrétního jedince - je, že nikdo nevidí smysl hledat řešení. Oběť (tedy ten, kdo je v tomto případě trpí jejich spolehlivosti) je i nadále, aby se zapojily do společensky užitečné práce. Jak se naučit říkat „ne“? Často to vyžaduje dlouhé práci na sobě. „Failsafe“ nejsou schopni říci slovo především proto, že pro ně to je způsob, jak se cítit jeho důležitost a nezbytnost.

Jak se naučit říkat „ne“? Denial neznamená, že jste chladný a lhostejný člověk. Mající selhal jednou pevně odmítnout toho, kdo používá k spoléhat na vaši pomoc, najdete důvod být hrdý na sebe. Je důležité rozlišovat skutečně důležité události, a to bez vaší účasti v tom, že si opravdu někdo může selhat, a úkoly pro domácnost perfektně vyřešil někdo jiný.

Ti, kteří jsou vážně zajímají o otázku, jak se naučit říkat „ne“, je třeba, abyste se seznámili s některými doporučeními. Za prvé, je třeba si uvědomit, že tato služba je druhému cíli odcizuje svou vlastní. Čas bude i nadále pokračovat, a vy - pracovat ve prospěch druhých, zapomenout na své sny a touhy. Pro mnohé je to velký stimul, aby se dozvědět, jak distribuovat úkoly v souladu s osobním zájmem o jejich výkonu. Za druhé, že se nepodařilo detekovat selhání v přítomnosti svých komplexů, strach ze samoty, být opuštěný. Opravdoví přátelé nikdy nechají opustit své milované a drahou osobu pouze z toho důvodu, že neměl klesnout všechno vzít někoho jiného.

Zkuste dělat toto cvičení: Zeptejte se svými kamarády na nějakou dobu, aby vás kontaktovali s menšími žádostí odmítnout provedení, které bude mnohem jednodušší. Zkuste také vzrušovat provádí sám žádný těžký úkol. Poté, co ji dokončit, budete se cítit na sebe hrdý. Tak, vlastní význam v jejich očích roste. Naučte se říkat „ne“, může kdokoli, kdo si váží sám sebe velmi.

Co v případě, že výše uvedené rady nepomohou? Jak se naučit říkat „ne“, pokud máte stále pocit, strach ze samoty a ztrácí přátele? V tomto případě má smysl mít vážný rozhovor s nimi. Řekněte nám něco o problému, podepsat ji, nebuďte mlčí o tom. Nechť lidé kolem vás vědět, jak těžké je pro vás odmítnout provést jakýkoli, dokonce i drobné úkoly. Díky jejich pomoci, jste povinni se vypořádat s tímto problémem.

Musím říci, že Catherine II, který také neví, jak říct „ne“, si našel cestu, jak vyřešit tento problém. Když ona byla požádána, že právě získala doušek vody, a potom několik minut chůze do paláce. Královna pečlivě zvažoval své rozhodnutí, získal sílu odmítnout. Poté, co plivat vodu, často jedním dechem, odpověděla: „Ne!“.

Vezměte přijmout takovou radu od královny a vyzkoušet.