Jak tenké Victoria Romanets o „dům-2“: stravě, výsledky a doporučení

Victoria Romanet - jeden z účastníků hodnocení reality show "Dom-2" (TNT). Více nedávno, dívka z Ukrajiny měl ladná. Uživatelé sociálních sítí nemilosrdně kritizoval její postavu. A ve vzduchu tam byl vyzáblý Victoria Romanet. Dívka se začala nosit těsné věci zdůraznit, štíhlé boky a tenký pas. Chcete se naučit tajemství svého hubnutí? Nyní budeme hovořit o tom.

obecné informace

O tom, jak tenkými Victoria Romanets o „dům-2“, se dozvíte o něco později. Do té doby, krátký pohled na její biografii.

Naše hrdinka se narodil 14. ledna 1990 v ukrajinském Doněcku. Jeho rodiče se rozvedli, když jí bylo 8 let. Vicky je otec - úspěšný podnikatel, majitel hotelnictví na Krymu. A dodnes poskytuje svou dceru. Její matka podruhé ženatý. V tomto manželství se narodila další dceru - Antonína, který je nyní 16 let.

Vick získal hodnost v ‚designer‘. Již několik let pracovala jako modelka v Kyjevě. Také brunetka se podařilo rozsvítit v několika ukrajinského výstavy ( „paní do Maid“, „Bakalář“ a další).

Parish Victoria Romanet na "Dom-2" se konala v září 2014. Ona vyjádřila sympatie Bogdan Linchuk. Žena neměla rozpaků fakt, že byl ve vztahu s Marina Afrikantov. Rozdělit dvojici Vick se nezdařilo. Nicméně, ona má přítele - Andrei Cherkasov. Bývalý VDVshnik dělal všechno nalákat ukrajinské krásy. A měl štěstí. Andrew a Vik deklarovali svou pár. Usadili se v oddělené místnosti. Vztah Cherkasova a Romanet by se dal přirovnat k jízdu na horské dráze. Přísahali hlasitě, pak se rychle smířil.

Člověk se dívá dost dobré pro Victorii. Ale dívka v určitém okamžiku se rozhodl vzít Proměnění na obrázku.

Jak tenké Victoria Romanets z "House 2"

Naše hrdinka studoval odbornou literaturu a přispěl k několika pravidlům. Zde jsou některé z nich:

1. Dieta by měla obsahovat pouze zdravé potraviny (zeleninu, bylinky, obiloviny, nízkotučné druhy ryb, ovoce, libové maso, nízkotučné jogurty).
2. V zájmu štíhlou postavu a zdraví, je nutné, aby se vzdali pečení, sladkosti, slané, tučná jídla a uzených lahůdek.
3. Není možné snížit hmotnost bez pravidelného cvičení. Victoria druhý den chodit do posilovny (nacházející se na území sady „House-2“), kde dělal cvičení na různých svalových skupin.
4. Romanet přiznává, že nemohl hladovět. Tou nejlepší volbou za to, rozdělit jídlo - 5x denně v malých dávkách.
5. Vika Nyní nejedí v noci. Jediná věc, která může dovolit bruneta, je vypít sklenici kefíru za 3 hodiny před spaním.
6. Je velmi důležité udržovat rovnováhu vody v těle. Tím se urychlí metabolismus a zlepšení stavu pokožky. V den, kdy by měly být konzumovány 1,5-2 litry čisté vody.
7. Je také nutné, aby se vzdal alkoholu. Jen jednou týdně si můžete vypít sklenici červeného nebo bílého suchého vína.

Ukázkové menu pro tento den od Victoria Romanet

snídaně

Cook kaše na vodě. Ke zlepšení chuti je možné přidat hrst bobulí nebo kousků ovoce. Z nápojů je povolen: a zelený džus (neslazený) čaj.

Nosh

Pokud byste měli pocit hladu, pak to pomůže uhasit ořechy. Vezměte hrst z nich.

oběd

Musíte jíst malou misku polévky (boršč libové, rassolnik a tak dále).

odpolední svačina

Vezměte jablko a pečeme v troubě. Můžete posypeme trochu skořice.

večeře

Udělejte si salát s použitím nízkokalorický mořské plody. Jak tankování se nechá lněného oleje (několik kapek).

Výsledek

O tom, jak tenkými Victoria Romanets o „dům-2“, je nám řečeno. Věnujme pozornost na výsledky svého úsilí. Nic nového, to nevymyslel. Správné (frakční) výživa, vyhýbání se škodlivé produkty a sportu -, kteří se rozhodli Victoria Romanet. Hmotnost dívky na začátku hubnutí bylo 68 kg s výškou 170 cm. To je dost. Nicméně, postava naší hrdinky byl daleko od ideálu. Její problémové oblasti - hýždě, břicho a stehna.

Účastník televizního projektu „Dom-2“ dokázal vzpamatovat a snížení hmotnosti až 55 kg. Victoria také tenčí Romanets kluci srdce bít rychleji. Sebeúcta se dramaticky zvýšila hořící brunetka. Cítila, jak atraktivní a žádoucí žena. Že tento výsledek Wick chtěl dosáhnout. A to všechno se stalo.

na závěr

Nyní víte, jak tenká Victoria Romanets z „House-2“. Možná, že někdo bude skutečně pomůže tipy a triky popsané v tomto článku. Přejme si Victorii finanční blahobyt a štěstí v osobním životě!