Jak vařit pšeničné krupice „Artek“?

Jistě každý z vás dítě ví, jak chutná pšenice obilovin. Předpokládá se, že tento produkt je velmi užitečný pro naše zdraví. Tento kýta obsahuje řadu vitamínů a stopových prvků, které jsou nezbytné pro normální fungování lidského těla. Po přečtení dnešního článku se dozvíte, jak vařit pšeničná kaše „Artek“ ve vodě.

Stručný popis a stávající odrůdy

Ve skutečnosti, ne každý ví, jak to vypadá tento produkt. Velmi často je zaměňována s ječných krup. Na tom není nic divného, protože jsou velmi podobné ve vzhledu.

Z názvu je zřejmé, že je surovina pro výrobu obilných zrn je rafinovaný z mušlí a zrna pšenice. V konečné podobě, tato kaše vypadá docela chutný. Z tohoto důvodu, to je jeden z prvních se objevil v lidské stravě. Ti, kteří chtějí vědět, jak vařit pšeničné krupice, bude zajímavé, že dnes vyrábí několik druhů tohoto výrobku. Liší se ve velikosti zrna. Největší je považován za „Poltava“, její menší „Artek“ a „Arnautka“, což lze poznat podle bílých fazolí.

Složení a použití výrobku

Ti, kteří chtějí vědět, jak vařit pšeničné krupice, by si měl uvědomit, že to musí být nutně přítomen ve stravě lidí s aktivním životním stylem nebo se podílí na vyčerpávající fyzickou práci. Tato kaše je považován za přírodní zdroj energie pro naše tělo a pomáhá posilovat imunitní systém. Pravidelná konzumace tohoto výrobku pomáhá navázat na práci mozku a trávicího traktu.

Pšeničné krupice je považován vynikajícím zdrojem beta-karotenu, železa, fosforu, zinku a stříbra. Kromě toho, že nasycené mastné kyseliny tělo vitaminu E, bílkovin a užitečné rostlinné tuky. V rámci tohoto produktu je přítomen biotin, pomáhá snižovat únavu svalů po intenzivním cvičení. Z tohoto důvodu se doporučuje zařadit do jídelníčku profesionálních sportovců.

Pšeničná kaše, vařené v mléce, můžete rychle zotavit z těžké nemoci. Sto gramů výrobku obsahuje tři sta kalorií, takže snídal toto jídlo, budete trvale uložit vitalitu a energii.

Ti, kteří nevědí, jak vařit pšeničné krupice „Artek“, je třeba mít na paměti, je to, že pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi, stejně jako odstranění škodlivých toxinů. Navzdory tomu, že to je docela vysoká kalorií obilovin, je základem mnoha diet. Dokonce i malá část lehce stravitelné produktu saturuje tělo na poměrně dlouhou dobu.

Seznam kontraindikací

Před vařením pšeničné cereálie, ujistěte se, že můžete jíst tento pokrm. On, stejně jako jakýkoli jiný produkt, existuje celá řada kontraindikací. Toto chutné kaše je zakázáno použít pro lidi, kteří trpí nízkou kyselost a nadýmání. Je nutné vyloučit z jídelníčku pacientů s diagnostikovanou alergií na pšeničné bílkoviny lepku.

Těhotné ženy by měly omezit spotřebu této obiloviny, protože to může vést ke zvýšené produkci plynu. Neměli byste jíst pšenice kaši s lidmi, kteří v nedávné době prodělal operaci vnitřních orgánů.

Tato zrna je 80% škrobu. Po injekci do lidského těla je látka přeměněna na glukózu. Z tohoto důvodu by mělo být konzumovány s opatrností těm, kteří jsou náchylní k diabetu.

Jak vařit pšenice kaši s vodou

Loose a užitečné kaše může dokonce připravit ctižádostivý milenku. Je to dost, aby striktně dodržovat doporučené proporce. Takže jste si opravdu chutné jídlo, budete potřebovat sadu složek:

• Jeden šálek pšenice.
• Máslo.
• Dvě sklenice vody.
• Sůl.

Obiloviny je třeba nalít do hrnce a naplňte ji studenou vodou. Čekání na k varu, snížit požár. Po tom, trochu soli může být budoucnost misky.

Ti, kteří nevědí, jak vařit pšeničné krupice, je třeba mít na paměti, že celý proces bude trvat asi dvacet pět minut. Během pečení je třeba čas od času míchat obsah pánve tak, že není spálené. V případě, že se voda odpaří a kaše byla ponechána nedomyšlené, je třeba nalít malé množství vařící vody a přivést ji do pohotovosti. Před podáváním pokrm by měl zaplnit máslo.

V hotovém pokrmu, můžete přidat čerstvé ovoce, skořice, ořechy, med, sušené ovoce nebo rozinky. Neméně chutné kaše bude doplněna masem nebo houbovou omáčkou. Hodí se téměř každé jídlo.

Jak vařit pšeničné kaše „Artek“ na vodě v multivarka?

S tímto přístrojem můžete snadno a rychle připravit chutné a zadávací pokrm. Chcete-li to budete potřebovat:

• Dva šálky pšenice.
• Malý kousek másla.
• Čtyři šálky čisté vody.
• Sůl.

V misce nalít krupice Multivarki potřebují, naplňte ji vodou a solí. Pak je třeba se obrátit na přístroji. Miska by měla být připravena v „Krupa“. Po zaznění zvukového signálu konci vaření, přidáme do mísy másla a přidejte „Vytápění“. O deset minut později se kaše může být doručena.

Další recept

Nyní, když víte, jak vařit pšenice kaši na vodě. Uvolněné sladkosti může být vařené jiným způsobem. K tomu je třeba vzít půl šálku mléka a jednu sklenici vody a obilovin. Kromě toho v kuchyni musí být trochu másla, cukru a soli.

Při způsobu přípravy těchto užitečných a jednoduchých pokrmů zvládne i nepříliš zkušený kuchař. Na oheň je třeba dát hrnec vody, cukru a soli. Poté následuje Sleep krupice, čekací vroucí tekutinu, musí být plyn snížena. Po úplném odpaření vody v hrnci by měla nalít mléko. Patnáct minut po vaření kaše může být odstraněn z desky, plní olejem, a nanesena na destičky. Pokud je to nutné, může být dále připravena mísa soli nebo slazené.