Jak vařit rýžová kaše s mlékem a dalších obilovin?

Naši předkové vařená kaše téměř každý den, říká: „Chléb a kaše - naše jídlo“ Oni pamatovat četné recepty oblíbených jídel s přídavkem všech různých složek. V současné době jsme odvykli kaše, ale proto, že mnoho lidí, zejména mladých lidí, nemůže být zodpovězena bez kuchařky, jak uvařit kaše rýžové mléko. Zatím, podle akademie lékařských věd, musí být přítomen obiloviny ve stravě každý se stará o své zdraví.

Tak, jak se vaří rýže kaši s mlékem? Před tím, než rýže vaření, nezapomeňte umýt ji několikrát. Nalijeme do hrnce a kryt s vodou. Voda by měla trvat asi tři čtvrtiny celkového objemu obsahu pánve, na rýžové obilovin by měla odpovídat za zbývající jedné čtvrté části. S takovým poměr rýže se rychle stává měkká, ale ne vařit. Vaří rýži ve vodě po dobu půl hodiny, občas se míchání. Pokud si všimnete, že rýže má odvar a třicet minut neprošly, vyjměte vařič rýže. Pokud se později se ukáže, že nedostatečně tepelně krupice, kaše může být uvedena do pohotovosti je již na bázi mléka. A tady je, jak vařit rýžovou kaši s mlékem z měkčeného obilovin a získat chutné jídlo - je nejasný.

Souběžně s přípravou obilovin mléka varu. Jak vařit mléko - jen definovat vás. Ale i když dávají přednost hustou kaši, mléko by neměla být menší než rýže.

Vypusťte rýži, přidejte rýži uvařenou v mléce, přidáme sůl a cukr podle chuti, a počkejte, až krupicí razopreet v mléce na mírném ohni.

Když je kaše je připraven, přidejte jej do másla. Jednoznačné doporučení o množství přidaného oleje není k dispozici, ale podle populární moudrosti, „kaše máslo nebude kazit.“

V pět až deset minut, dokud vařené v rýžové kaši, můžete přidat ovoce nebo sušené ovoce podle chuti. Zpravidla paní léta přidat čerstvé plody a zima - jablka nebo sušené ovoce. V tomto bodě, můžete vytáhnout do pánve pár lžic vlákniny: je to užitečné pro trávení a pomáhá ne přibývají na váze. Fanoušci ale zdobí kaše ovesné vločky přidat až Nedoporučuje se vaří kaše, jinak změknou a zase se do nepořádku, obyčejné ovesné vločky.

Nyní, když víte, jak vařit rýžovou kaši s mlékem! Ale kromě rýže, existují i jiné mléko kaše. Dietní ječmen kaše, populární ovesné krupice a proso kaše s mlékem vařit trochu jinak než rýže.

Ječmen krupice levný, vydatná a rychlé na přípravu. Obsahuje mnoho základních látek do lidského těla, takže rodiče připravit své malé děti. Ječmen otruby rychle rozpadnout, tak skládka je v hrnci potřebují, když mléko má vařit. Sůl a cukr podle chuti zasypán okamžitě po obilovinách. Můžete také vařit ječmen kaši z rýže na principu: nejprve vodou, pak nalít mléko a přivést do stavu pohotovosti - avšak v tomto případě nebude tradiční pokrm, a takzvané „kaše, ovesná kaše.“ Ale jak se říká, vkus se liší, a tento recept má také své příznivce.

Nyní, když víte, jak vařit ječmen kaši s mlékem tak, aby všechny živiny jsou zachovány!

Jíst kaši, a to nejen jako samostatný pokrm k snídani, který poskytuje energii pro celý den, ale také jako přílohu k hlavnímu chodu. A v tomto případě je lepší vařit kaši není mléce a vodě. Pšenice obiloviny bohaté na vitamíny a vlákniny, jídla z ní, jsou uspokojivé a užitečné. Naplňte misku s vodou, počkejte, dokud se voda vaří. Nalít do vody zadek, špetku soli a počkat, až se otruby bude absorbovat tekutinu. Hotový puding je lepší nemít právo jako ozdoba. Zprvu se viskózní konzistencí připomíná obyčejnou tlustou kaši, který je vhodný k snídani jen pikantní. Dejte jí vařit dvě nebo tři hodiny. Nyní, když víte , jak vařit pšenice kaši na vodě na ozdobu, a jak se liší od obvyklého kaše pšenice.