Jak vytvořit popruhy pro horizontální lištu: užitečné tipy

Fanoušci a milovníci praxe na vodorovných sloupcích často provádějí v procesu výcviku poměrně nebezpečné prvky. Abyste se vyhnuli zranění, je třeba předem zajistit pojištění. Zajistěte správnou úroveň bezpečnosti, zda se mohou používat speciální pásky, které se také nazývají pásy, lana, řetězce. A nemusí nutně utrácet peníze a kupovat je ve sportovním obchodě. Možná si budete přemýšlet, jak si sami vytvořit pásy pro vodorovný pruh. Pokud v určitém okamžiku vaše ruce nemohou vydržet zatížení, pomohou těmto zařízením nerušit.

Nákup materiálu

Popruhy pro bar s vlastními rukama jsou snadné. Pouze pro tento účel bude nutné zvolit správný materiál. Někdo upřednostňuje uložení a použití elastického obvazu. To je nepřiměřené, protože popruhy by měly být silné. Nepoužívejte popruhy ani popruhy z tašek. Nejvýhodnější možností je koupit tažné lano nebo pásovou pásku. Nejdůležitějším kritériem, na které se spoléhat, je síla materiálu. Je lepší zachránit bezpečnost.

Přípravné práce

Pokud se chcete dozvědět, jak vytvořit popruhy pro horizontální lištu, musíte provést přípravné práce. Získejte kabel, musíte to udělat s okrajem. Dvouvrstvý produkt bude co nejspolehlivější. Délka hmoty by měla být od 65 do 75 centimetrů. Určete, na základě šířky vodorovného pruhu, na kterém se dostanete, a šířku zápěstí. Pokud nemůžete pochopit, že krátké nebo dlouhé popruhy budou získány, existuje způsob, který stojí za použití. Uchopte jeden konec látky a pak ji třikrát zabalte do zápěstí (v případě dvouvrstvých popruhů - šestkrát), nyní jej můžete odříznout. Když máte jednu věc, druhou lze provést jako první. Pokud jde o šířku výrobku: vše je zde individuální. Ale průměrná hodnota tohoto ukazatele je od tří do pěti centimetrů.

Jak šité popruhy pro vodorovný pruh

Nyní můžete začít pracovat. Je nutné materiál odříznout, několikrát jej sklopit a jednoduše jej sešit. Pro tento účel je nejlepší použít stroj. Nicméně, pokud takové zařízení není k dispozici, ruce protřepat. Než si v praxi zkontrolujete popruhy, musíte se ujistit, že nevytvářejí nepohodlí, netlačte. Ale i oni by neměli chodit ven. Je třeba hledat "zlatý průměr".

Podmínky použití

Když pochopíte, jak vytvořit popruhy pro horizontální lištu, práce bude dokončena, můžete začít používat. Pokud potřebujete uchopit lištu s přímým uchopením, doporučuje se vložit ruku do popruhů zepředu. Pokud plánujete nižší úchop, pak - ze zadní strany. Když se váš produkt rozkládá od pravidelných trénin, stačí do něj uložit další vrstvu. Měli byste vědět jistotu, že se vám mohou důvěřovat řemínky vyrobené s vlastními rukama. Vaše zdraví a bezpečnost závisí na tom.

Pokud chápete, jak vytvořit popruhy pro vodorovný pruh a všechny akce jsou prováděny správně, trénink se uskuteční v normálním režimu. Hlavní věc je, že vaše popruhy jsou bezpečné a pohodlné. Koneckonců, nejmenší nepohodlí může třídit. Dobré popruhy mohou odolat impozantní hmotnosti. Takže se nebojte.