Jako partnera zdraví ovlivňuje vaše zdraví?

Když budete trávit spoustu času s nějakou osobou, začne vážný dopad na váš život. Vztah s partnerem definovat své každodenní rutinu, své zvyky, záliby vkus v seriálu, přátelství a více. Kromě toho partnera a ovlivňuje vaše zdraví. Komunikace může definovat svůj jídelníček, spánek, úroveň stresu a duševní stav, alkohol a sexuální zdraví. Některé změny jsou viditelné okamžitě, zatímco jiní se objeví jen s odstupem času. Měli byste vědět, jak se to může projevit vliv na váš vztah ke svému životu.

snít

Spánek - to je velmi důležitou součástí vašeho života, a přesto mnozí z nich neodráží. Dokonce i když se normálně spát jednou ve své posteli se objeví jiná osoba, můžete si všimnout, že kvalita spánku se snižuje. Existují čtyři fáze spánku. Musíte projít každý chronologicky. Ti, kteří trpí problémy se spánkem, takže je nemožné. Musíte hluboký spánek od čtyř až šesti hodin, aby se plně zotavit. Máte-li důsledně probudit, nebudete moci správně relaxovat. Můžete probudit pohyb partnera, jeho budík. Pokud to se střetává s vámi po všechny dny, nedostatek spánku bere svou daň na vašem zdraví.

Alkohol a závislost

Alkoholem a jinými závislostí partnera může mít vliv na vás. To se může projevit skrze vedlejší účinky závislosti nebo přes to, že jste také získat připojeny ke stejnému návyky. Mohlo by to být káva, drog nebo léků. Pokud váš partner je pitná, budete cítit tlak a může začít i pití.

kouření

Pokud někdo z vás kouří, druhé určitě pocítil dopad tohoto zvyku. Pokud kouříte dva, ale jeden by chtěl přestat kouřit, bude druhý ho přerušit, jak se zbavit zlozvyku. Vdechování kouře škodí, i když nekouřím. To může mít vážný dopad na zdraví.

dieta

Lidé, s nimiž budete trávit spoustu času - kolegy, příbuzné, přátele, kamarády, nebo vaše blízké osoby, - dopad na vaší stravě. Pokud jsou všechny vaše kolegy na oběd jíst salát taky budete dělat tak. Pokud váš partner nemá jíst potraviny s lepek, váš společný oběd se bezlepkové. Pokud váš partner nepodporuje zdravý životní styl a domov má škodlivé produkty, budete s větší pravděpodobností přejídat a rozpadnout. Je to váš partner je na vině? Samozřejmě, že ne. Přesto je to fakt: jeho stravovací návyky bude mít vliv na vaše.

infekce

Bez ohledu na to, co to je - rýma, chřipka, rotavirus, pneumonie, herpes, - veškeré infekční choroby, že váš partner je nemocný, to může mít vliv na vás. Pokud jde o onemocnění, sexuálně přenosných nemocí, mnozí se domnívají, že je to znamení zrady. To není vždy případ. Některé infekce jsou přítomny v těle v latentní formě. Například herpes můžete setkat, i když byli v monogamní vztah za dvacet let.

psychické zdraví

Psychické zdraví vašeho partnera může určitě vliv na vás. To se děje v několika oblastech, bez ohledu na to, jak vážná nemoc je. Největší vliv má psychické problémy, které jsou ignorovány. Psychické zdraví partnera ovlivňuje váš spánek, tak, jak se postarat o sebe, do svého jídelníčku a dalších oblastech svého života. Uvědomte si, že není možné řešit léčbě psychických problémů svého partnera, aby ho tlačit k tomu, aby požádat o pomoc odborníka. Je to to nejlepší, co můžete udělat.

pohybová aktivita

Ať už trénujete s partnerem, nebo ne, v každém případě se bude jednat na svůj rozvrh. Například, pokud chcete vykonávat v dopoledních hodinách, a partner nemůže vstávat a nemají rádi, když se probudíte, budete muset přizpůsobit. Vedle jeho vzestupu do tělocvičny bude mít vliv na jeho spánku harmonogramu.

Péče a podpora

Během tohoto vztahu může být nutné ukázat podporu a péči z důvodu zranění, nemoci nebo jiné problémy. Je velmi těžké psychicky, ale i fyzicky vyčerpávající. Budete muset zvýšit muže, aby mu pomohla jít na záchod, jíst nebo šaty, a jít ven na čerstvý vzduch. Rovnováha odpovědnosti doma i v práci způsobuje stres. Bez ohledu na to, ze které trpí je vaše volba, budete unavení, a to jak fyzicky, tak psychicky.

těhotenství

Těhotenství proměňuje všechno. Navzdory tomu, že těhotenství ovlivňuje jeden změnám těla dochází v partnerovi. Mnozí lidé přibývají na váze, protože partner začne jíst více, což znamená, že taky. Kromě toho, že se potýkají se stresem a emocemi. Jsou věci, které těhotná žena nemůže udělat, aby se stal odpovědnost partnera. Stručně řečeno, všechno se změní.

stres

Stres negativně ovlivňuje zdraví. Pokud jste se potýkají se zdravotními problémy partnera, jeho stres nebo jiné problémy, budete napínat. Když jste ve stresu, vaše tělo produkuje kortizol, že zvyšuje hladinu cukru v krvi. V dlouhodobém horizontu je to škodlivé. Dokonce i když budete jíst relativně zdravé jídlo, stres může způsobit hormonální nerovnováhu.

menopauza

Menopauza, stejně jako těhotenství, ovlivňuje přímo pouze pro jednu osobu, ale může ovlivnit nepřímo na straně druhé. Dvě třetiny žen projevit nepříjemné příznaky, které ovlivní životy obou partnerů. Například, můžete být po celou dobu, že je studená, pak za tepla, může se objevit změny nálady nebo silně zvýšené pocení, Navíc, poruchy spánku během menopauzy.

sex

To vše v životní partner, působící na pohlaví, to ovlivní vás. Například, při menopauze nebo po porodu, spolu vaginální suchost. To může způsobit nepříjemné pocity při pohlavním styku jako výsledek počtu kontaktů prudce klesá. Menstruační cyklus může také ovlivnit sexuální život párů mít dopad i léky, které potlačují libido - antikoncepční pilulky nebo antidepresiva.

Problémy s urogenitální systém

Je-li osoba má problémy s močovou inkontinencí, bude to mít vliv na život svého partnera. Když smích, skákání, tanec, sex, nebo jiné typy fyzické aktivity způsobují inkontinence se člověk začne, aby se zabránilo takové činnosti jako výsledek partnera příliš postrádá těchto činností.

ortopedické problémy

Ortopedické problémy vážně ovlivnit život páru. Lidé s bolestí zad nemůže cestovat, dokonce nepříjemné, že je v autě. Pokud jakýkoli pohyb způsobuje bolest v bocích, nohou nebo zad, je nepravděpodobné, aby se aktivně trávit čas se svým partnerem.

zvolený zdraví může vážně ovlivnit váš život

Je možné, že nemáte ani nenapadlo ještě zdraví vašeho partnera může udělat hodně ovlivnit váš život. Kromě svého jídelníčku, spánku a cvičení plán, může to mít vliv na náladu, efekt může být jak krátká a dlouhá. Zdravotní stav zvoleného jednoho může změnit své vlastní zdraví. Projednat tyto záležitosti ve vztahu je velmi důležité, i když to může být velmi obtížné. Nicméně, pokud jste připraveni vypořádat se s takovými problémy, váš vztah bude silnější, a váš zdravotní stav netrpí.