Je možné kakao kojícím matkám v prvním měsíci a příští?

Je možné kakao kojícím matkám? Samozřejmě, že tento problém není zdaleka druhořadý význam pro mladé rodiče, protože kromě výživy po porodu není nouze. A tak chci dopřát něco dobrého. Pro některé z něžnému pohlaví, kojení, vzdát káva je téměř katastrofa. Sušenky, med, ořechy, marshmallows, Turecký med ... Seznam zakázaných potravin mohl pokračovat dál a dál. Silný čaj a káva, mimochodem, bere ho od posledního místa. Nicméně, populární po celém světě, „brazilské“ nápoj je zde skvělá alternativa - kakao. Pro mladé matky se zdá vynikající náhradou za kávu. Nicméně, ne každý ví, jak daleko je to možné kakao kojícím matkám z lékařského hlediska. Vezměme si tuto otázku podrobněji.

Výhody kakaa

Předtím, než jsme se zjistit, zda při kojení kakaa, nejprve rozhodnout, jaké výhody má tento kořeněný nápoj pro naše zdraví.

Za prvé, ve svém složení obsahuje antioxidanty v hojnosti. Zejména, polyfenoly, pomáhá snižovat krevní tlak.

Za druhé, kakao obsahuje speciální látky - neurotransmitery, které jsou přirozené antidipressantami.

Jo, a za třetí, pravidelné užívání výše nápoj pomáhá snížit množství „špatného“ cholesterolu a zvýšit počet „dobrý“.

Pro, nebo proti?

Vrátíme-li se k otázce, zda při kojení kakaa, je třeba poznamenat, že tento lahodný nápoj je tabu pro ženy po porodu. Faktem je, že ze zdravotních důvodů, že patří k vysokoallergennyh produktů. Nicméně, toto není jediná odpověď na otázku: „Je možné, aby kakao kojícím matkám?“ Někteří obyvatelé věří, že nápoj obsahuje kofein, který podporuje dráždivost centrálního nervového systému. Samozřejmě, že pro dítě je vliv nebude nic pozitivního. Ve skutečnosti, v kakaových bobech je docela dost kofeinu.

Tam je další negativní tvrzení o tom, zda kakao kojícím matkám. Skutečnost, že rostliny fazole je alkaloid (theobromin), které mají nepříznivý vliv na výkon obou nervového a kardiovaskulárního systému. Kromě toho, že se podílí na odstranění vápníku z těla, které je budova kostního materiálu. Mělo by však být poznamenáno, že negativní účinek theobrominu je zobrazen pouze tehdy, když je kakaový spotřebovává příliš mnoho.

Ne každý si myslí, že kakaový nápoj škodlivé pro mladé maminky

Dnes na Runet otevřených prostorů zapálit rozsáhlou diskusi o tom, zda kojící matka pití kakao. Spravedlivější sex výstava pro veřejnost širokou škálu receptů na tom, jak zvýšit laktaci přes nápojů a potravin. Za zmínku stojí skutečnost, že některé z dam si myslí, že toho lze dosáhnout pomocí kakao s mlékem. Je však třeba zdůraznit, že některé nově vyrobené matky konzumují kakao potraviny, aniž by došlo k poškození zdraví dítěte.

To vše závisí na reakci posledně: pokud po Kakao nebude mít alergii, zmizí chuť k jídlu, jeho spánek je klidná, malá dávka nápoj je docela přijatelné.

V tomto ohledu je velmi důležitá otázka, zda je možné, kakao kojící matky v prvním měsíci po porodu. Následovala kategorické negativní. Teprve po několika měsících po narození dítěte můžete experimentovat s kakaem.

Tipy a triky

Pokud nemáte za žádných okolností nemůže dopřát v šálku kakaa, když se pro přípravu nápoje zřeďte prášek s vodou nebo mlékem v poměru 2: 1 nebo 3: 1. Také byste měli omezit přidávání cukru.

Dbejte na to, aby nápoj měl používat v první polovině dne, aby měli více času sledovat reakci dítěte k inovacím. Aby se minimalizovala možnost alergie na dítě, je doporučeno pít kakao ihned po okamžiku, kdy jste dokončili krmení postup. Je-li dítě náhle objevil svědění, vyrážky nebo zarudnutí na kůži, měli byste okamžitě přestat experimentovat s kakaem.

Když se batole cítí skvěle, můžete si dovolit jeden nebo dva šálky pití týdně.

Mnoho pronásledovala otázka kakaa „Nesquik“ je možno kojící matky? Tvrdé kontraindikace lékaři na toto téma neposkytují však varují, že nadměrné užívání „Nesquik“ s sebou nese problémy s zdraví dítěte, protože nápoj této značky obsahuje velké množství cukru, který, samozřejmě, je negativním faktorem.

Je možné kakaem a mlékem

Opět platí, že některé z mladých matek nemůže překonat své závislosti a navzdory jakýchkoliv omezení, pít zmíněný nápoj s mlékem. Měl bych vyčítají jim za to? Dá se kojící matky kakao s mlékem?

Zde lékaři vykazují loajalitu, ale souběžně s tímto napětím, které zavádějí produkt ve stravě může být jen pár měsíců po narození. Jak již bylo uvedeno, pro přípravu kakaa, by měl být použit na krávu produkt s nízkým obsahem tuku.

To se nedoporučuje, aby si nápoj v odpoledních hodinách, jinak se prostě nevšiml reakce dítěte na kakao. A co je nejdůležitější, nezapomeňte na smysl pro proporce.

Je možné čokoládě

Jedním dechem s kakaovým čokolády stojí, a mnoho mladých matek ne odepřít potěšení, aby si tento sladký dezert. Není žádným tajemstvím, že čokoláda je vyrobena z kakaových bobů.

Obsahuje antioxidanty, a látky, které aktivují vyhození proces endorfin (štěstí hormon). Mohlo by se zdát, že takový užitečný produkt nemůže být špatné pro ženu, která se živí dětskou výživu. Ve skutečnosti, oficiální medicína nedoporučuje jíst čokoládu mladé matky. Jako výjimka, můžete si dovolit jen malý kousek této nádherné pochoutka.

Čokoláda škodí

Jaká jsou rizika nese tento produkt?

Stejně jako kakao, čokoláda může způsobit výskyt dětské alergie, takže v prvním měsíci po narození, je nutné ho vyloučit ze stravy do 100%. Faktem je, že během této doby všechny životně důležité funkce těla systému se používá pouze k životu, a další zátěž je kontraindikováno. Teprve ve třetím měsíci, můžete zkusit inovace, a pak nezapomeňte se dívat zároveň stav dítěte. Čokoláda může být také příčinou diatéza. V tomto případě je nutné okamžitě opustit tuto pochoutku. A samozřejmě, nezapomeňte použít sladké konzultovat v této záležitosti se svým lékařem.