Je Snack svačinu? Je to jako říkat

Mnozí věří, že snack - je to taková svačina. Ale pojďme definovat pojmy. V ruštině, slovo „svačinu“ má několik významů. Za prvé a především - je aperitiv. To je snadné strávit mísu, navržený probudit chuť k jídlu. Takové občerstvení jsou podávány - ryby, maso, zeleninu, ale častěji - před hlavním pudinku. Sneek je velmi odlišný účel. Nezpůsobují nárůst žaludeční šťávy, a naopak mírně otupit pocit hladu. A nejí svačiny před jídlem. Ačkoli tam jsou časy, ... ale to sloužit jako lehké jídlo, a když se nabídnout svým hostům, promluvíme někdy jindy. A teď jsme na vědomí jen to, že anglické výkladové slovníky považovat tento koncept jako malé množství potravin, který se používá mezi jídly.

Původ občerstvení

Zemědělské plodiny v chladném podnebí dieta byla: vydatná snídaně a večeře stejně dobré. Oběd byl vedený podél v této oblasti. V případě, že dotace nebyla daleko od domova, přišla hlebopashets poludnichat. Smrk, obvykle polévka. V zemích s horkým podnebím v horkém odpoledni není žádoucí. Úloha večeři pro rolníky sloužil malé sendviče nebo ovoce, ořechy, rozinky nebo sušené fíky. Takže lidé svačina mezi snídaní a večeří. Polévku nejedl večeři. Ve Francii je pojem předkrm - tento výraz je možné přeložit jako svačinu. Je nějaký malý jednoduchý pokrm, který se konzumuje bez příborů, rukou. Příkladem toho může být francouzský Sneek pohovka.

Americký fast food

Intenzivní tempo života ve Spojených státech vytvořil zcela nový druh občerstvení. -Li ve Francii, Španělsku a Itálii by mohl podat hosteska tác s koláčky, jednohubky a bruschettou aby hostům před podáváním hlavní chod, nebo prostě doprovázet malý rozhovor nad sklenkou lehkou stolního vína, v Americe, malé občerstvení - to je oběd. Mělo by být vysoký obsah kalorií pro spotřebitele mohl snadno „dosáhnout“ na konci pracovního dne, a tedy večeři. Kromě toho je k dispozici snack by měl být snadno ovladatelný, takže to může být jeden bez „při práci“. Je dobré porce balíčků, které lze dát do kapsy.

Lehké jídlo do piva

Existují i jiné situace, kde je to vhodné občerstvení. Jejich cílem - není k zapálení chuť k jídlu a není potlačit pocit hladu, a klást důraz na chuť nápoje. I když pijí alkohol - velký počet jeho nebo destilátů. Pokud vodka je dobré sleď, okurky nebo nakládané houby (a tonyusenkoy kus slaniny, dát na kusu žitného chleba), pak s ohledem na pivu, rozsah možností expanduje. Mohou být použity společně s pěnou ječmene pít rybí občerstvení - všechny druhy sušeného nebo sušené Roach a dokonce i mořské plody. Hodí se k pivu a uzeným masem basturma. Cokoliv solenenkoe bude také přesně to, co jsme potřebovali - různé ořechy, sušenky, bramborové lupínky, kukuřičné tyčinky, „slámy“, sušenky a další. Nicméně, to stojí za úvahu, že některé druhy občerstvení mají vysoký obsah kalorií a obsahují malé množství živin. Spolu s ječmene nápojem takové svačiny může generovat „pivní“ velké břicha a žaludeční potíže.

K jídlu, nebo ne k jídlu?

Skutečnost, že svačina - malá miska, vytváří iluzi, že mohou být spotřebovány ve velkých množstvích. A teď když jsme se dívat na televizi, nebo se snaží přestat kouřit, jsme se uchýlit k pomoci těmto malým občerstvením. Ale pokud jste měli nejpopulárnější jsme uvažovali snack slunečnice a dýňová semínka, které obsahují velké množství živin, ale teď nemyslíme si, filmy bez balení popcornu a dávají děti do školy čokoládové tyčinky „Mars“. Obecně platí, že odborníci na výživu tvrdí, že snacking na cestách - špatné pro žaludku. Pokrm by měl jíst smysluplný nejen uspokojit hlad, ale také si užil jazyk, oči a nos. A občerstvení, které Američané sami se nazývají junk food - nezdravé jídlo, tato kritéria nemohou uspokojit. Nicméně, na cestách nebo v případě zpoždění při práci občerstvení může být užitečné.