Máte-li otravu, co mám dělat?

Asi každý z nás ví, co je otrava jídlem. Dokonce i když jste zarytý vegetarián nebo cvičí syrové strava. A může se stát cokoli zde. Zejména v žalostném stavu trhu s potravinami. Jed může být tam, kde a jak chcete, čemu se říká „z ničeho“. Ale pokud máte otravu, co mám dělat? Pojďme nejprve zvážit hlavní příčiny otravy jídlem.

Příčiny otravy - hody

Otrava často k nám přicházejí jako důsledek delší dovolenou. Nový rok, například, nebo v květnu - když lidé pijí, jedí, chodit několik dní v řadě. Jsme tady už není příliš vybíravý o potravinách a již nemůže myslet na následky!

Často výrobky jsou zakoupeny před dovolenou nebere ohled, ve spěchu, bez ohledu na informace o složení výrobků, datum expirace, výrobce. A to je velmi nebezpečné, protože to vede ke katastrofálním výsledkům! Snažte se vyhnout těch potravin, kde zvýšený obsah barviv, konzervačních látek, GMO.

Otrava: co dělat?

Jsme zvyklí na přípravu letní jídlo v předstihu - čím více, tím lépe. To je na návštěvě v žádném případě nebyli hladoví. Pak se po dobu několika dní, vy a vaše rodina jíst to, co je nejedli své hosty, protože „lahůdek“ stojí peníze, a obecně -! „Být ztracen“ Taková je naše mentalita, nedá se nic dělat! Ovlivňuje úspory „sovětské“ zvyk. Takže jíst až za týden, ne-li víc, saláty s majonézou, vejce - ne první, tak říkajíc, svěžest. A budete muset zaplatit za své vlastní zdraví. Začnou bolesti břicha, průjem, horečku. Otravy doprovází zvracení. Co dělat?

efektivních tipů

Máte-li otravy, průjmy, co mám dělat? Je žádoucí, samozřejmě, konzultujte s lékařem. Ale pokud nemůžete, nebo prostě nechtějí, můžete použít tradiční recepty a tipy.

1. Přesunout více: chůze, běh, skok - je to rychlejší odstoupit toxiny z těla.
2. Se čistí horkou sprchou nebo vanou - jedů vyjít s další. Můžete používat vanu, pokud si to může stát. Bath úžasně toxiny.
3. Pijte hodně tekutin. Může být zelený čaj, vývar boky, voda s citronem - toxiny je třeba aktivně spláchnout!
4. Zdržet se jíst nějaký den - jen pít, i když opravdu chcete jíst.

lidových opravné

Takže nemusíte hlídat sami, a přesto mít otravu. Co dělat?

1. Připravte si odvar z medu a fenyklu. Čerstvý kopr nebo její semena povařit po dobu 15-20 minut. Pohodě. Přidejte lžíci medu a půl šálku, vzít třikrát denně.
2. Jemně nakrájené kořen ibišek, kryt s vroucí vodou a napětí, přidat med. Vezměte lžíci třikrát denně.
3. Dobrý působí zázvor nálev - lžíci každou hodinu.
4. Použití aktivního uhlí - staré dobré osvědčené nástroje (jednu tabletu na 10 kg tělesné hmotnosti).
5. Je možné vyprat žaludku: slabý roztok soli, uhličitanu sodného nebo manganistanu draselného (okolo dvou litrů). Vše, co musíte vypít najednou, ihned vyvolat zvracení a následně, pokud je to nutné, opakujte jednou.

Obecně platí, že pokud máte otravu, co má dělat, teď už víte: je třeba očistit tělo všemi dostupnými prostředky.