Oksana Artemov - hvězda fitness bikiny

Oksana Artemov - fitness model atlet a slouží kategorie "bikiny". To je mezi mediálním průmyslu osob. Popularita a sláva byla přinesena k její profesionální kulturistice a fitness. Úspěch Oksana podpořeny četnými vítězství a slávy - klanění a lásky tisíců fanoušků a obdivovatelů. Tento článek bude popsáno ve stručném životopisu sportovců.

dětství

Oksana Artemov (nee Markovetskaya) se narodil v roce 1986 v Kurgan (Trans-Uralu). Od útlého věku dívka ukázal pozoruhodnou aktivitu. Proto se rodiče jsou okamžitě identifikovány energický dítě do sportu. Ve škole Artemova zabývá plavání, tanec, běh a atletiku. Tyto sporty dostaly do Oksana je velmi snadné. Tento stav je indikován pomocí dostupných písmen vyhrála konkurence. Avšak žádná atletika nebo při plavání, běhání, nebo tanec nebyli schopni získat srdce dívky.

fitness bláznění

Tento sport Oksana Artyomov se, že ve velmi zralém věku - 21 let. To bylo v té době opustila rodnou Kurgan na severní hlavního města - Petrohradu. Tam se seznámila s budoucím manželem. A jeho aktivní povaha rozhodla zavést kondici. A velkou roli v tom hrál jejího manžela. Ale o tom více níže.

Manžel Oksany Artemovoy

Manželka hrdinka tohoto článku s názvem Vladimir. On je profesionální kulturista. Počet infikovaných Vladimir Oksana kondici. Artemov šli do posilovny s manželem, a brzy se stal obvyklým fascinace pro ženy do práce. Sport se stal hlavním obchodem pro Oksana celý život.

Manžel se zapojil do tréninku milované. Vladimir namaloval svůj plán cvičení a výživy. Au kterých bylo obsazeno po dobu několika měsíců, ona byla schopná to udělat sám. V současné době Oksana Artyomov na vrcholu své popularity. Dokonce utvořili kruh studentů. Sportovec dosáhl velkého úspěchu, vítězství v různých soutěžích v kulturistice. Vladimir doprovází svého manžela na všech soutěžích a těší úspěchy ukazatelů.

Samozřejmě, že zpočátku to bylo amatérské turnaje, ale pak Artemova přesunuty do profesionální úrovni. Jakmile dívka přišla velmi příslušný soudce, pochválil formu sportovců, a doporučil jí, aby se pokusili vynutit na mezinárodních turnajích. Artemov se rozhodl hrát v Evropě v „fitness bikiny.“ Druhé místo v této prestižní soutěži byla vstupenka do podílet se na nejprestižnějších turnajů na planetě.

Oksana manžel byl spokojený žena každý obdržel titul. Byl zasažen výsledky Skutečnost, že ona dosáhla za pouhé čtyři měsíce. Samozřejmě, že to má tu výhodu, Vladimir. Chcete-li získat co nejblíže k normě, Artemov dokonce snížit růst pár centimetrů. Dokonce i výkony, aby se dívka projít mnoha vážných zkoušek. Nejzávažnější z nich je nejzávažnější stravy, pomáhá přijít okamžik vstupu na scénu o čtyři kilogramy.

vyznamenání

V současné době kariéru Artemova se vyvíjí velmi rychle. A v tomto procesu byla důležitá, a to nejen vítězství, ale i obvyklá účast na soutěžích v kulturistice a fitness. Podle samotného charakteru tohoto článku, je vždy nastavena na „zlato“, jak býval vítěz života.

Jedním z čestných ocenění Oksana stal prvním místem, „Slečno Bikini“ Soutěž se konala v Evropě v roce 2011. Casting pro tuto soutěž byla velmi tvrdá. Proto je vítězství nad takovými silnými konkurenty silně motivovat sportovce vpřed. Kromě Oksana Artemov má v aktivu titul absolutního mistra světa ve fitness bikinách. Také ona je mistrem Petrohradu. V současné době je hlavním cílem sportovce - vítězství v populárních amerických soutěží „Arnold Classic“.

denní práce

Přírodě obdařen ženskou sexualitu a ženské krásy. Ale Oksana stále pracuje na zlepšování svých externích dat. Je to díky její každodenního tréninku a stal se majitelem čestných ocenění na soutěžích bikinistok. Podle posledních údajů Oksana Artemova růst se rovná 162 cm a hmotnost 64 kg. V tomto případě, dívčí tělo není jediný gram přebytečného tuku. Takový orgán sportovec podařilo vytvořit přes proprietární napájení systému a tvrdý trénink.

Fyzická aktivita - nedílnou součástí Oksana života, protože je nejen slouží sportovce, ale také profesionální trenér. By poznámkou dívek obrovské svaly nejsou její sen. Oksana ideální - to nás nezklame, ale zároveň harmonický a ženské tělo. Beyond tréninku Artemov vypadá jako křehká dívka, což není překvapující, protože pas sportovec je jen 58 cm.

Samostatně chci zmínit fotogenické dívky. Téměř každý obraz je předmětem obdivu a motivaci.

jídlo

Oksana Artyomov životopis, který byl uveden v tomto článku, za jídlo důležitou součástí zdravého životního stylu. Ve standardním menu sportovce přítomen mléčné výrobky, vejce a nízkým obsahem tuku odrůd z ryb (masa). Artemov také používá trochu každý den ovoce a zeleniny. Sacharidy bikinistka používá ráno a večeře je obvykle grapefruit. Před představením Oksana musí sedět na desce - speciální dietu. Ona používá téměř výhradně bělochy. To umožňuje, aby tělo ztrácí vodu a definice svalové zdůrazňuje. Podle sportovce, sušení velmi těžké to je dáno, ale touha vyhrát a vytrvalost pomoci překonat tento problém.