Oteklé kolena: co dělat?

V každodenním životě, obrovská váha na nohou, což je důvod, proč potřebují zvláštní péči. Často se po delším fyzické práce nebo z jiných důvodů, oteklé kolena. Chcete-li tuto situaci ignorovat je nemožné, protože tam může mít vážné následky. Samozřejmě, v ideálním případě byste měli okamžitě vyhledat pomoc lékaře, ale něco, co může být provedeno nezávisle na sobě.

Oteklé kolena: Příčiny

Ve skutečnosti, otok může být způsobena jak vnější faktory a vnitřních procesů v organismu. Nejčastější příčinou je považována za hromadění tekutiny nebo zranění osob. První verze lze zkontrolovat, stačí stisknout palcem na jednom koleni. Pokud se po takové manipulace je malý důlek, který prostě neprojde, měli byste spustit program přebytečné výstupu tekutiny z těla. Lidé, kteří jsou v práci většinu času stojí, často oteklé pod kolenem. Pak můžeme hovořit o patologii žil, jako křečové nebo flebotrombózy. Často se tyto nemoci jsou doprovázeny silnými bolestmi a únavou. Přesně identifikovat příčinu a dal sám správná diagnóza je velmi obtížné, takže budete potřebovat lékařem.

Oteklé kolena: co dělat?

První věc, aby zajistily nohám odpočinout. Po dlouhém dni si můžete udělat kvalitní dovolenou: zapnout nějakou relaxační hudbu, světlo svíčky a zaujmout pohodlnou pozici, chodidla by měla být nad úrovní srdce. Odnětí přebytečné tekutiny z těla by se mělo začít s úplným zamítnutím solí a alkoholických nápojů, stejně jako kouření a jiné zlozvyky. Snažte se pít dostatek tekutin přes noc. Také nemůžete sedět v póze „nohy na nohu“, bez ohledu na jeho pohodlí. V této poloze, se přenese plavidly, brání normální průtok krve. V případě, že úřad musí sedět na dlouhou dobu na pracovišti, je nutné čas od času natáhnout nohy, můžete chodit. Mělo by být laskavý k vlastnímu zdraví. Pokud je oteklé koleno a neprohýbá, pak je podezření na poškození kloubu. V takové situaci bez pomoci profesionální prostě nemůže dělat, protože je schopen doporučit účinné léky.

Oteklé kolena recepty tradiční medicíny

Stoupenci nekonvenčních terapie tvrdí, že zbavit se tohoto onemocnění je možné bez umělých drog. Ve skutečnosti, některé přírodní léky mohou zmírnit bolest a výrazně snížit otok. Nicméně, takové předpisy by měly být použity pouze jako doplněk k základnímu ošetření po poradě s lékařem. Například, to je považována za účinnou koupel odvar z sběr bylin: šalvěje, heřmánku, přesličky. Kolena by měly být pravidelně třít, to je ideální pro olivový olej v kombinaci s jemnou sůl nebo citronovou šťávou. Jediný lžíce soli ve sklenici oleje, bude míchat až do úplného rozpuštění.