Zázvor dobré a špatné

Zázvor je známý od starověku jako vynikající koření a lék. V sanskrtu jeho jméno znamená univerzální medicínu. Tento kořen dlouho požívá velkou popularitu u mnoha národů, ale jeho vlasť je považována za jihovýchodní Asii. Zvažme zázvor, jehož výhody a škody jsou pro všechny zajímavé podrobněji.

Jako lék a koření je používán po celém světě. Jako koření je skvělé pro přípravu jídel, čajů a mnozí je používají ve své čisté podobě. V obchodech si můžete koupit nejen čerstvé, ale i půdy. S pomocí zázvoru můžete nejen zlepšit chuť k jídlu, ale také zbavit se křečí ve střevech a žaludku. Je důležitým zdrojem dietních vláken, hořčíku, draslíku, manganu, železa a vitaminů C a B6. Jeho pozitivní vlastnosti jsou považovány za nízký obsah sodíku a cholesterolu.

Zázvor, výhody a škody v medicíně

Čínští a indickí lékaři ji uplatňují natolik široce, argumentují tím, že metody takové léčby jsou skutečně účinné. Ženy jej mohou užívat během menstruace ke snížení bolesti. Výborně se vyrovná s migrénou, infekčními chorobami a záněty. Pomáhá při léčbě úzkostných poruch spojených se stresem. Asijští námořníci ho vzali na dlouhé cesty, s jeho pomocí vyrovnat se závratě, nevolnost, slabost a jiné nepříjemné důsledky, že je na vodě, nedávno vědci zjistili, že je nejspolehlivějším prostředkem pohybové nemoci. Můžete připravit zázvorový čaj nebo žvýkat podlahu lžíce zázvoru.

Zázvor, jehož přínos a poškození je pro všechny zajímavé, je vynikajícím prostředkem pro různé kožní a alergické nemoci. Může být velmi účinně používán při edému, radikulitidě, nachlazení, bolesti svalů a dalším onemocněním. Je schopen posílit krevní cévy, zlepšit zásobení krve, paměť, snížit krevní tlak, zmírnit fyzickou únavu. Často se doporučuje lidem, kteří chtějí snížit svou hmotnost, protože urychlují metabolické procesy. Zázvor, jehož výhody a poškození jsou prokázány, výborně zvládne odstranění toxinů z těla. Při těhotenství pomáhá vypořádat se s toxikózou, je však důležité poradit se specialistou.

Kořen zázvoru po celá staletí byl oceňován svou schopností udržovat mužské sexuální zdraví, udržování sexuálního tónu. Na základě zázvoru v Evropě dokonce vyrobily speciální bonbony, které pomáhají mužům.

Nyní je velmi populární nakládaný zázvor, jehož přínos není mnohem méně čerstvý. Není však vždy možné ji nalézt na regálech obchodů. Může být připravena doma. K tomu je třeba vzít 500 gramů čerstvého čerstvého zázvoru, špetky pepře, soli, cukru, rýžového octa a dvou litrů vody. Nejprve je třeba vyčistit zázvor a potom tenkrát řezat. Přineste vodu do varu, přidejte sůl, pepř, pak nalijte tento plátkový zázvor. Po několika minutách se bude výrazně měkčí. Poté můžete vypustit vodu, ponechat polovinu sklenice v druhé polovině, přidat ocot, cukr a dát do ledničky. Během několika hodin bude úplně připravena a přidat růžový nádech, můžete přidat malý kus červené řepy.

Nyní můžete vyvodit závěry o tom, co je přínos a škodu zázvoru. Není to nic, co se nazývá lék na všechny nemoci. Je však důležité si uvědomit, že jeho užitečnost se týká pouze mírné částky. Pokud se spotřebuje příliš mnoho, může způsobit poškození sliznice žaludku, vznik alergií a vředů na kůži. Buďte opatrní a mírní při jeho používání, a pak by neměli mít problémy.