Alimentární obezita (exogenní ústavní obezita): Hlavním důvodem

Primární obezita nebo alimentární, je důsledkem skutečnosti, že osoba je zneužívá nebo potravin, nebo jako malé pohyby. To platí i pro tu část lidstva, kteří mají sedavé zaměstnání. Za těchto okolností je tuk, který je požití, stejně jako sacharidy nejsou plně využívány. Namísto toho jsou uloženy v podkoží, usazovat kolem orgánů.

Druhou příčinou onemocnění může být následky jiných onemocnění spojených s endokrinní a centrálního nervového systému, jakož i psychických poruch.

Tvorba tuku ve velkém množství v lidském těle, je obézní. V současné době se onemocnění je považován za neinfekční epidemii. Výkonové většina lidí hodně odchyluje od vyrovnaný, ale sama o sobě potravina není tvořena zdravých produktů. Jejich strava se skládá převážně z tuků a sacharidů.

typy

Pokud budeme mluvit o zažívací obezitě, je třeba poznamenat, že to je rozděleno do tří typů, s odkazem na příslušné místo, kde se tukových polštářků. Známé typy:

1. Android. On je nejčastější u mužů. Zde je hromadění tuku soustředěna v oblasti břicha a podpaží. Tento druh má ještě podtyp - břišní, co to znamená - tuk se nachází těsně pod pokožkou břicha a obklopuje vnitřní orgány.
2. Gynoid vzhled. Nezbytnou součástí většího ženy. Tuk uložen na bocích a spodní části břicha.
3. Smíšené názory. V tomto případě jsou tukové zásoby se nacházejí ve všech částech těla.

vnější příčiny

Alimentární obezita může dojít vlivem vnějších i vnitřních faktorů.
Vnější příčiny patří:

• Pití velkého množství potravin. Z tohoto důvodu se choroba postihuje děti i dospělé.
• Reflex jíst hodně. Získal v průběhu času. Dojde-li k stresující situace pro mnoho lidí uklidnit budete potřebovat něco výživný jíst. Někteří přišli z práce, relaxovat, sledovat své oblíbené programy v televizi a zároveň konzumují nezdravé jídlo.
• Národní tradice. V tomto případě se někteří lidé nejen změnit svůj způsob života, ale také každodenní stravě, což není vždy dobré pro tělo.
• Sedavý životní styl. Příliš mnoho z nich nijak zvlášť aktivní. Po dni plném práce lidí chce jen lehnout a spát. Kromě toho, v naší době, mnozí dokonce sedavé práce. Poté se aktivita je snížena téměř na nulu.

interní

jsou interní důvody:

• Dědičnost. Když se rodina je někdo náchylný k nemoci, budou budoucí generace je ohrožena.
• tuk rychlost metabolismu, což závisí na tom, jak zkonstruovat tukové tkáně.
• Aktivní operační střediska se nacházejí v hypotalamu, které jsou odpovědné za stav nasycenosti nebo hladu.

To je hlavní příčinou obezity.

stupně

Odborníci identifikovali 4 rozsah onemocnění:

• První stupeň - mastné usazeniny tvoří 39 procent normální hmotnosti osoby;
• druhý - na 49 procent;
• Třetí - nadváha byl 99 procent;
• Za čtvrté - nejzávažnější formou, kde se přebytečný tuk - více než sto procent.

Počítáme indexu

Nadváha je vypočítána bez pomoci odborníků, na vlastní pěst. To se provádí následujícím způsobem:

1. Přijata dvě opatření - výšku a váhu.
2. Tempo růstu se promítá do metrech. Výsledná hodnota se násobí podobný.
3. Hmotnost je rozdělena do výsledného čísla.
4. Výsledkem je připraven - zbývá jen ověřit, zda se vejde do váhových norem.

Zavedené masové indexy

Nadváha má své obecně přijímané normy. Liší se o tyto ukazatele:

• Je-li vypočtený výsledek se pohybuje mezi 18,5 a 24,9, to znamená, že hmotnost řízení a neohrožuje zdravotní stav;
• Pokud je výsledek 25-29,9 - nadváhy je přítomna; Zvláštní pozornost by měla být věnována, když je indikátor 27, protože riziko se zvyšuje s obezitou;
• 30-34,5 - by měla začít dělat starosti, je to alimentární obezita I. stupně;
• s výsledkem 35 až 39,9 pozorována druhého stupně, je třeba léčit;
• nad 40 - třetího stupně; V tomto případě lidí, kteří mají těžké s její váhou a další se přidávají k tomu i sekundární choroby;
• index vyšší než 50, ukazuje čtvrtý stupeň obezity, je doprovázeno mnoha jiných závažných abnormalit v těle.

není třeba váhat požádat o radu lékaře při sebemenším změny hmotnosti. Bude schopen vysvětlit, co alimentární obezita a jaké mohou být jeho důsledky.

příbuzné nemoci

Nadváhu může přispět k rozvoji onemocnění takových systémů v těle, jako jsou:

• dýchání;
• kardiovaskulární;
• zažívací;
• endokrinní.

V případě, že negativní dopad lze vidět ve vzniku a rozvoji kardiovaskulárního systému:

• ateroskleróza;
• hypertenzní chorobu;
• infarkt myokardu;
• Křečové žíly.

Tukové zásoby, které jsou umístěny v oblasti břicha, změnit polohu membrány. A to v pořadí, je plný dysfunkcí plicního systému. Elasticita plic se výrazně snižuje, což vede k vývoji začíná plicní porucha.

Zhruba polovina lidí, kteří jsou obézní, je zánět žaludku. Kromě toho, aktivní vyvinuli různé onemocnění jater, slinivky břišní a žlučníku.

doporučení

V rámci boje proti obezitě zažívací pomocí diety a sportu. Dieta by měla vypracovat specialistu na míru individuálním organismu. Kromě toho je třeba dodržovat tyto zásady:

• podle pravidel zdravé výživy;
• nejedí jídlo večer a v noci;
• V přestávkách mezi používání potravin, aby občerstvení, ujistěte se, že světlo, ne nahrát tolik žaludek;
• části během jídla by měly být malé;
• dodržovat pitný režim;
• úplně opustit škodlivé produkty;
• pravidelně provádět očistu těla, pouze za použití bezpečných metod.

Aktivitu a sport

V boji proti obezitě, se neobejde bez fyzické námahy, takže zapomeňte na sedavý způsob života. Cvičení je také přizpůsoben pro každou osobu individuálně. Fyzioterapie pomáhá:

• mnohem rychlejší snížení hmotnosti;
• posílení svalů;
• zlepšit srdeční systém;
• snížit riziko mnoha chorob;
• rozveselit.

Obezita exogenní-ústavní. léčebná doporučení

Na rozdíl od výživy, exogenní ústavní obezita se vyznačuje nejen pro jeho distribuci v těle, ale také po celou dobu vývoje. Boj s ním je také trochu odlišný. léčbu drogové závislosti se nepoužívá, protože poskytuje pouze dočasný účinek.

V tomto případě je léčba pod bdělým dohledem výživu. Jedním z důležitých doporučení v této metody jsou následující:

• nízkokalorickou dietu;
• minimální množství ve stravě sacharidů a tuků;
• povinné používání ovoce a zeleniny čerstvé;
• chronické podávání jmenován doktorem biologických doplňků a vitamínů.

Také, nepijte denně po dobu více než 5 gramů soli. Je vhodné sjednat půst dnů. Krát týdně bude stačit. Navíc, v boji proti obezitě vyžaduje správné duševní postoj, jako dieta a cvičení návyky se zásadně mění obraz pacientova života.