Astenický stav: ne fatální, ale přesto ...

Nemůžete dostat spát v žádném případě? Ráno se probouzíte úplně bez odpočinku? Celý den se cítíš slabostí, slabostí? Nemáte zájem o opačné pohlaví? Vypadáš dobře? Nemůžeš pracovat? Myslíte si, že tvrdě? Rychle jděte na terapeuta! S největší pravděpodobností vás diagnostikuje jako "asténie" nebo "astenický stav". Asténie je snížením duševní aktivity, kdy člověk cítí stálou podrážděnost, duševní vyčerpání a mnoho dalších psychosomatických příznaků. Astenický stav může být způsoben funkčními i organickými příčinami. Mezi ně patří infekční onemocnění, hormonální problémy, virové nebo onkologické onemocnění, které oslabují tělo jako celek. V takovém případě by léčba měla začít se základním onemocněním. Často se stává, že při léčbě z něj nebo jeho astenický stav prochází nebo probíhá bez další léčby. Existují však poruchy, které nejsou spojeny s onemocněním.

Funkční astenické stavy

Nemohou být způsobeny nemocí, ale jinými příčinami:

• Dlouhodobý pobyt ve stresu;
• Kocovina;
• Rozvoj deprese;
• Tvrdá práce, časté přepracování;
• Stav před nebo po infarktu;
• Porod;
• Poruchy spánku spojené se zvláštnostmi práce: zaměnitelný plán, změna časových pásem.

Astenický stav, který se vyvine z těchto důvodů, se nyní často označuje jako CFS: syndrom chronické únavy. Bohužel dnes mnoho lidí pozná tento syndrom. Je tento astenický stav nebezpečný? Ne vždy. Na začátku, stejně jako jiné nemoci, může být vyléčen. Zjistěte, jak daleko nemoc šla, můžete nezávisle, například za použití P.P. Maikova a M.G. Test ďábla, nazvaný ShAS: rozsah astenického stavu. Je to vždy u psychologů. Při odpovědi na 30 otázek může sám sám zjistit, do jaké míry jeho poruchy prošli.

Astenické stavy: co dělat?

Takovou otázku často slyší terapeuti a další lékaři. Přirozeně v každém případě dostane pacient individuální a odpověď orientovaný na jeho stav. Existují však obecná doporučení. Za prvé, astenický stav vyžaduje dodržování hygieny spánku, práce, kontroly nad vlastními emocemi. U osob s CFS se doporučuje:

1. Je povinné podrobit se kontrole za účelem diagnostiky existujících onemocnění včas a začátku léčby.
2. Sledujte režim: jděte do postele včas, jíst, určitě chodíte ve vzduchu (nejlépe také ve stejnou dobu). Někdy reguluje spánek lékař předepisuje speciální léky, které pomáhají obnovit sílu a normalizovat spánek.
3. Regulace duševních, duševních a fyzických zátěží.
4. Úplně odstraňte samoléčbu. S astenie, sedativní pilulky a antidepresiva nepomáhají.
5. Pokud je to možné, dejte si dovolenou.
6. Ujistěte se, že dodržujete vše, co lékař doporučuje. Asténie, i když trvá dlouhou dobu, ale je dokonale vyléčená.