Bar Quest bar - klíč k pokroku

Cvičení v tělocvičně, a to i navzdory dobře napsané programu nepřinese požadovaný účinek, pokud sportovec nepřilne k řádné a pravidelnou stravu. Ale jak obtížné je jíst 5-6 krát denně, podle doporučení profesionálními instruktory a úspěšných sportovců.

Většina z nás probudit se ráno, vypijte 1-2 šálky kávy a chodí do práce. Na oběd jsme se obvykle jedí sendviče nebo svačinu v nedaleké kavárně. Pak nemáme nic jíst celý den a vrátit se domů pozdě v noci. A na večeři, můžete mít a jak uklidit: Pro tento jídlo jíme více kalorií než celý pracovní den.

Je čas na změnu přístupu k potravinám

Tento plán je neplatný. 14.00 Tělo musí dostat 60-70% z celkového počtu kalorií, které člověk potřebuje NAA den. Pouze v takovém případě budou všechny metabolické procesy probíhají ve prospěch celého těla.

Správná a vyvážená strava je jedním z nejdůležitějších faktorů v kulturistice, které přispívají k dosažení výsledků a pokroku.

Sportovní výživa může zlepšit účinek cvičení: vzhledem k příjmu živin v předávkování sportovec stimuluje tělo rychleji zotavit, urychluje růst svalových vláken.

Ale ne každý sportovec může věnovat všechen svůj čas jen trénink. Někdo má práci, která nesouvisí s kulturistikou, a někdo doma čeká rodinu, která by měla být věnována pozornost také.

To vše brání učinit pravidelné jídlo a sportovní doplňky, což přispívá k pomalému pokroku.

To je ale způsob, jak z této situace?

Quest bar bar pomůže dodávat tělesné části potřebných živin v nejnevhodnější dobu pro plné příjmu potravy.

Hlavní výhodou takové sportovní výživy je, že je velmi přenosné: můžete dát bar do každé kapsy a nosit kamkoli budete chtít. A v případě, že přijde doba, kdy bude vaše tělo vyžadovat další část energie natolik, aby ho dostat ven z kapsy, otevřel balíček a jíst. Nic nemůže být jednodušší.

Rovněž je velmi výhodné, proteinové tyčinky Quest bar má jedinečné složení a příjemnou chuť.

Také si nemyslím, že tyto přísady mohou být použity pouze pro sportovce, kteří se zabývají v kulturistice. Potravinové doplňky ve formě kostek docela aktivně a osoby zapojené do jiných sportech. Obzvláště populární bary kulturistů. Nicméně, zabývající se lehké a těžké atletice, gymnastice, a ty druhy sportů, kde se člověk docela zaneprázdněný tréninkový plán a nemůžete včas k doplnění zásob organismu, hold pohodlné sportovní výživy.

Quest bar (bar): Složení

Ve skutečnosti, druh takový pěkný potravin, existuje mnoho. Liší se nejen chuť, ale také poměr ingrediencí, které tvoří.

Ale je možné přidělit průměrného složení, které je vhodné pro popis tyče:

1. Protein nastaven. Quest Bar obsahuje směs různých typů proteinů. V podstatě se mléčné proteiny a vysokým obsahem bílkovin izoláty.
2. Isomalto-oligosacharidy. Je to určitý druh prebiotik, které pomáhají vytvořit dobrou funkci střev.
3. Erythritol. Tato chuť sladidlo je považována za jednu z nejméně škodlivé. Takže se nemusíte bát hrozného jména, protože to je obvyklá sladidlo.
4. Voda.
5. Aromatické pomocné látky. Například, mohou být použity matice.

Jak lze vidět z podobného výrobku je zcela bezpečný pro pravidelné spotřeby. Jediná věc, existují rozdíly proteinového prášku nebo sacharidovými koktejly - je snadnost použití. Koneckonců, jíst bar Quest bar, nemusíte kupovat vibrační lopatka a pytel proteinového koncentrátu. To vše může být řekl, aby se spojili ve výrobku, a můžete dostat jen z obalu.

Jak používat?

Je-li člověk používá Bar Quest ve své stravě, a jeho cílem je odstranit přebytečný tuk - bude stačit pouze 1-2 krát během dne. To lepší, během jídla a občerstvení.

Sportovci doporučují asi 3 krát denně použití takového aditiva: 1 krát ihned po cvičení a 2-3 v intervalech mezi vysoce kvalitních jídel.

Mezi hlavní výhody použití

Následující jakostní tyče mohou být identifikovány srovnáním s ostatními druhy a formy sportovní výživy:

• snadnost použití;
• přepravitelnost;
• Ušetřit čas a peníze;
• přístupnost;
• obohacena o dalších vitaminů, minerálů a dalších živin složení;
• Různá provedení aromatické pomocné látky.

Kde mohu koupit?

Tam nemůže potěšit fakt, že k dnešnímu dni, k dispozici téměř ve všech obchodech a cvičebních místností barů Quest bar. Moskva - není výjimkou. Kromě toho mohou být snadno zakoupit ve specializovaných internetových obchodech, protože tento produkt je jedním z nejvíce populární, to je ve všech odlehlých místech prodeje.

A co ti, kteří se dosud neodvážil vyzkoušet produkty Quest pruh (pruhy)? Recenze tohoto sportu doplnění lidi vedou zdravý životní styl, jen pozitivní. Hlavním důkazem o kvalitě produktu, který to je nejpopulárnější ve Spojených státech, kde kulturistika je mnohem rozvinutější než v kterékoli zemi bývalého SSSR.

A vzhledem k široké škále příchutí si můžete vybrat ten, který bude mít nejvíce příjemné. Vzhledem k velkému rozsahu starých přestávky stereotyp, že všechno užitečné musí být bez chuti.