Dieta Izmaila Kitnera

váhový úbytek - téma, které je nepravděpodobné, že brzy ztratí svou naléhavost. To znamená, že vždy budou existovat různé populární diety. Nové produkty jsou pravidelně je vyvinut. A všichni slibují skvělé výsledky. Více nedávno, kanadský odborník na výživu Ishmael Kitner vyvinula novou dietu, jejímž hlavním produktem je kukuřice.

Volba tohoto produktu je z několika důvodů. Favor kukuřice je obtížné přeceňovat. To pomáhá očistit tělo toxinů, vylučování toxinů přes trávicí trakt. Kromě toho, kukuřice přispívá k odstranění tuku z střeva, bez nepříznivého vlivu na podkožního tuku. Kromě toho zvyšuje imunitu.

Dieta Izmaila Kitnera je docela těžké, podporuje velmi rychlé hubnutí. Pro organismus takové sazba nesmí být příliš užitečné, není vhodné sedět na něm déle než čtyři dny v řadě. Navíc, a to nemůže být opakován příliš často. Někteří doporučuje používat tuto dietu není víc než jednou za měsíc, jiní odborníci říkají o přestávce dvouměsíční.

Také mějte na paměti, že nabízí velmi omezenou škálu výrobků, a počet kalorií, vyrábí velmi, velmi malý. Chystáte se na dietu síti Izmaila Kitnera, tento bod musí nutně brát v úvahu, protože tato omezení budou vyžadovat velké napětí. Stojí za zvážení, zda osoba je vhodný způsob, jak zhubnout, jestli se mu nelíbí, nebo nemohou tolerovat některý z nabízených produktů.

Je-li konečné rozhodnutí, je i nadále, aby se seznámili s produkty, které nabízejí využití v těchto čtyřech dnech. Za prvé, samozřejmě, kukuřice. V ideálním případě - vařené. Tato tepelná úprava umožňuje zachovat maximální množství vitaminů a minerálních látek obsažených ve výrobku. Nicméně, v zimním období našel čerstvý kukuřice je problematické, takže je dovoleno používat v konzervách. Ostatní produkty, které vám umožní jíst stravu Izmaila Kitnera - rajče, kiwi, papriky, mrkev, cibule, okurky a houby.

Ještě pár slov o nabídce kitnerovskoy stravy. První dva dny se mohou jíst rajče, okurka, mrkev, cibule, pepř lusk, jeden kiwi a dva kukuřičné klasy, nebo 400 gramů konzerv kukuřice. Následující dva dny namísto jedné žárovky v potravě podávána 150 g hub.

Kromě toho se doporučuje použít jako nápoj odvar z kukuřičných klasů. Připravte si odvar by měl ne dříve než 4 hodiny před použitím. Za den je třeba vypít alespoň litr kapaliny: bujón, čistá voda nebo minerální vody.

Není těžké vidět, že strava Izmaila Kitnera velmi těžké, jak je uvedeno výše. Je to proto, že z této skutečnosti vyplývá, všechny jeho minusy:

- malý výběr z produktů;

- nevyvážená strava;

- možné negativní účinky na těle;

- potřeba velký zlom.

Nicméně, nemůžeme zapomenout na zjevné výhody kukuřice dieta:

- minimální náklady na produkty;

- nízké náklady na pečení;

- zlepšení imunity;

- čištění těla.

Kromě toho, Internet není těžké najít mnohem více než pozitivní recenze o nový způsob, jak rychle zbavit se kila navíc. Z toho vyplývá, že strava Izmaila Kitnera je velmi efektivní. Je tedy možné, že trpí 4 dny za účelem dosažení rychlé výsledky.

Nicméně, nezapomeňte vzít v úvahu stav jeho zdraví. Lidé s chronickými nemocemi, jsou kontraindikovány tyto metody. A skutečně, odvaha sedět na jednu nebo druhou dietu, včetně tato jeden, je třeba poradit se s lékařem, aby nedošlo k způsobit vážnou újmu na jejich zdraví. A samozřejmě, v žádném případě nemůže být opakována často doporučenou dietu.