Dýně salát. Recepty pro všechny chutě

Užitečné vlastnosti dýně dlouho znám. Krásná rostlinný má jasně oranžovou barvu v dávných dobách byl nazýván „kuchyňská zahrada slunce.“ Chtějí diverzifikovat své nabídky a získat dodatečný poplatek vitaminů a minerálních látek, připravit salát z dýňových receptů , které mohou rozhodnout pro každý vkus.

Pěstovat užitečné zeleniny v zahradě, můžete jej uložit doma po celý rok. Je žádoucí, aby si vybrat chladu a temnu za něj. A má domácí mrazák, připravit dýňové dužiny v obchodě každý den potěšit sebe, a šaty salát s dýní. Recepty zahrnují čerstvé, vařené i pečené dýně dřeň.

Zaznamenávat počet různých salát receptů k notebooku. Projednávání přes menu kreslení na den nebo týden, otočit to dýně salát. Recepty napsané v notebooku bude velmi užitečné. Vezměme si některé z nich.

• Dýně salát s česnekem. Potřebné komponenty: libra dýně buničiny, šest stroužky česneku, Padesát gramů rostlinného oleje, třicet gramů sojové omáčky a ocet, černý pepř podle potřeby. Chcete-li začít vařit v mírně osolené vodě po dobu sedmi minut, vyčištěny dýně řízky, předem nakrájejte na malé plátky. Táhne dýni z vývaru a nechá vychladnout na pokojovou teplotu. Odstraňte česnek z kůry a špetky. Chlazené maso nakrájíme na malé kostičky, vložíme do mísy. Posypeme česnekem a pepřem, dobře promíchejte a nalít směs sojové omáčky a octa. Zbývá naplnit naše salát, my, a my pre-červeno-horký rostlinný olej. dosalivat misky neměl být dostatek soli je k dispozici v sojové omáčky. Tento salát je vynikající volbou zeleninových jídel pro milovníky ostrého Little.
• Salát z čerstvého dýně pro mlsné jazýčky. Složení tohoto salátu obsahuje pouze tři složky. Tři sta gramů dýně vzít dvě stě gramů čerstvých jablek a sto gramů medu. Odstraňte dýni se všemi přebytečných: semen, kůry. Řez buničiny libovolným způsobem, avšak v malé kousky. Rozehřejte med v mikrovlnné troubě do kapalného stavu a vyplnit jim nakrájené dýně. Necháme vsáknout po dobu nejméně 40 minut. S čerstvá jablka odřízl maso a mel ji do stejné velikosti jako dýně, promíchejte. Delicious bezmasé salát je připraven a čeká na sloužil u stolu.
• Podzimní salát s dýní. Recepty takové pokrmy mohou být připraveny různými způsoby, v závislosti na dostupnosti jednotlivých složek. Ale základní ingredience jsou tři sta gramů dýně a dvě stě gramů jablek. V prvním provedení, je přidán do sto gramů čerstvé mrkve, lžíce křenu, sůl, cukr a citrónovou šťávou a třicet gramů. Všechny komponenty jsou čisté a rošt. Salát naplňte solí, cukrem, citronovou šťávou a zalijeme. Ve druhém provedení jsou základní součásti nutné přidat sto gramů brusinek a lžíci cukru. Nastrouhaná dýně masa a jablka povinni vyplnit kaše připravené z brusinek a cukru.
• Zeleninový salát s dýní. Budete potřebovat následující součásti: tři sta gramů dýně, sto gramů zelí, sto gramů brambor, dvě stě gramů rajčat, cibule a padesát gramů, osmdesát gramů rostlinného oleje, padesát gramů čerstvou petrželkou, bazalkou a koprem, kmínem a solí. Brambory vařit, chladný a nakrájíme na plátky. Dýně vyčistit, střih a pečeme po dobu patnácti minut. Pak vychladnout a také nakrájíme. Cibule čisté a Ničení. Zelí na tenké plátky a Mnemonic ruce. Rajčata nakrájíme na plátky. Bereme jasné salátové mísy, který ležel mimo součásti našich vrstev, takže první a poslední vrstvu dýně. Pokaždé, když se sůl a oblečeni s malým množstvím rostlinného oleje. Ozdobíme nasekanými bylinkami a kmínem.

To lze považovat za jídlo pro všechny příležitosti - salát z dýně. Recepty nabízené vaší pozornosti, jsou bezmasá a ideální pro dietní potraviny.