Jak vařit matice s kondenzovaným mlékem

Matice s kondenzovaným mlékem - oblíbené léčit nejen děti, ale i dospělé. Na tom není nic divného, protože jedinečná chuť kondenzovaného mléka, pečiva, a dokonce i ořechy nelze srovnávat s ničím jiným. Obchody oči spustit z velkého výběru dobrot, ale někdy něco chce doma vařené vlastníma rukama. V tomto článku se budete nejen číst recept na oblíbenou pochoutku, ale také se dozvědět o výhodách těchto produktů.

Jak vařit těsto na ořechy

Budete potřebovat:

• 3 vejce;
• Článek 0.5. cukr;
• 250 g margarínu;
• 3 lžíce. mouka;
• 0,5 h. L. sůl;
• soda, ocet vrácena;
• a, samozřejmě, tvar pekáče.

Vezměte vejce a oddělte bílky od žloutků. První zrušil, a kaše žloutky s cukrem do bílé textury (to je nejlépe provést s míchadlem). V roztavené margarínu, přidáme mouku a práškový cukr se žloutky. Uhněteme těsto (musí být těsné). Přidejte sůl na protein - metla až silné pěny. Oni také posílat do těsta, a dokonce přidat k němu 0,5 hodiny. L. soda, ocet uhašen. Pak se můžete chovat dvěma způsoby, v závislosti na tom, jaký druh ořechů s kondenzovaným mlékem se vám líbí.

První metoda

Máte-li rádi sušenky, kondenzované mléko naolejované, ale bez jakýchkoliv přísad, pak postupujte následovně. Valit koule těsta, umístěte je ve formě ořechů a pečeme. Hotové cukroví dát kondenzované mléko a „lepidlo“ Je to dvě poloviny.

Druhý způsob

Ale pokud máte rádi ořechy, například s kondenzovaným mlékem a vlašské ořechy, pak postupujte následovně. Když oni jsou vaření, vezmi část jater (může být něco, co přichází z forem) a rozdrtit ji. Smíchejte strouhanku s kondenzovaným mlékem a sekanými ořechy. Výsledná směs se výplň vybrání matice. Připravené sladkosti mohou pritrusit práškový cukr.

Kalorie oblíbená pochoutka

Kaloriynst kondenzované mléko je velmi vysoká - 320 kcal na 100 gramů produktu (56 g sacharidů, tuků, a 8 g 7 g bílkovin). To je způsobeno tím, že v procesu přípravy koncentrované mléko se získává, která okamžitě zvýší jeho energetickou hodnotu. Přes kalorický, tento produkt je velmi užitečné, protože si zachovala mnoho cenných látek, které jsou obsaženy v mléce, jako je vápník a mléčné bílkoviny.

Tipy na výživu

Velkou nevýhodou kondenzovaného mléka je to, že obsahuje velké množství cukru. Proto se odborníci na výživu doporučují jíst ořechy s kondenzovaným mlékem jako doplněk k ovoci nebo méně kalorický dezert a kondenzované mléko velmi dobře s čajem, kávou a jiných nápojů, v tom, že je možné přidat namísto cukru. Použijete-li tuto sladkost jako samostatný produkt, to je docela možné, že v blízké budoucnosti, vaše postava kazí extra váhu. Pro srovnání, celý Bank of kondenzovaného mléka obsahuje 1200 kcal, a denní sazby o osobu, která je na dietě - 1400 kalorií.

Kondenzované mléko pro děti

Děti je žádoucí, aby tento výrobek používat v neomezeném množství. Cukroví ve velkém množství může vést k porušení metabolických procesů v těle, což je špatné pro jejich zdraví a postavu. Ale to neznamená, že děti potřebují přísně omezit sladkosti, ať mají určité množství vašich oblíbených jídel, a pak to nebude mít žádný problém s jejich zdraví.

závěr

Matice s kondenzovaným mlékem je často peče o svátcích, o víkendech, nebo jednoduše diverzifikovat své nabídky něco chutného na všední den. Nepopírám sám sebe potěšení užít jedinečnou chuť své oblíbené sladkosti.