Jak vypočítat bezpečné dny v cyklu?

Navzdory tomu, že dnes existuje mnoho různých způsobů ochrany před nechtěným těhotenstvím, ne všechny ženy se uchýlili k jejich podpoře. Někteří se zabránilo získávání antikoncepčních prostředků z finančních důvodů, mohou jiní ne najít způsob, který by je učinil pár a někdo nepravidelný sexuální život, takže neustále polykat pilulky nebo dát spirálu nevhodné.

Téměř všechny ženy slyšeli takový jev jako bezpečné dny cyklu, ve kterém je možné otěhotnět. Ale ne každý ví, jak vypočítat v těchto dnech. Řekneme vám o nejpopulárnějších metod, které se používají dnes

Ale dříve, než se přistoupí k vysvětlení, jak vypočítat bezpečné dny cyklu, je třeba upozornit, že účinnost těchto metod je velmi nízká. Uchýlení se k této metody ochrany může poradit jen ty ženy, které mají stabilní menstruační cyklus. To znamená, doporučujeme tento způsob antikoncepce může být dámy ve věku 25-35 let, není náchylný k nachlazení, nemají stres, nestává v častých služebních cestách. Stručně řečeno, je procento žen, které můžete použít metodu zaměřen na bezpečné dnů menstruačního cyklu, je velmi malá. Radit to může být kromě toho, že páry, které v zásadě není proti mít dítě, ale ještě nezačaly aktivní plánování.

Bezpečné dní cyklu lze vypočítat na základě metody Ogino-Clauss. Hlavním bodem této metody je to, že ovulace u žen, klesá, zpravidla, v polovině cyklu. To znamená, že v případě, že přestávka mezi obdobími je 28 dní, vajíčko zraje 13-14 dní. Samotná vejce zůstává životaschopné po dobu dvou dnů, ale spermie může zůstat v „pracovní“ stavu po dobu tří dnů. Proto pro výpočet bezpečné dny cyklu, v době, která má být uvolněna v okamžiku jejich přidání vejce čtyři dny před a po předpokládaném datu. To znamená, že v ideálním cyklu, existuje riziko otěhotnění v období od devátého do osmnáctého dne. Zbývající dny jsou považovány za bezpečné.

Účinnost této metody je pouze 30%, protože jen malý počet žen nikdy se děje v cyklu selhání. Časový posun ovulace může způsobit stres, nachlazení a mnoho dalších různých důvodů.

Existují i jiné způsoby, jak ovládat ženský cyklus. Bezpečné dny mohou být vypočteny na základě analýzy poševní výtok. Doba uvolňování vaječných bílků se více kapaliny, a po procesu ovulace - se shromažďují. Předpokládá se, že na konci tří dnů poté, co se stal výběr hustší, těhotná už ne. Nicméně, ne každá žena je schopna takové kvalitativní posouzení charakteru jejich výměšků. Dále, různá onemocnění (např., Kolpitid), rozmazané vzor, což činí tento způsob zcela zbytečné.

Jedním z nejpřesnějších, ale také poměrně složité způsoby ovládání ženského cyklu, je měření tzv bazální teploty. K měření parametrů, které potřebujete každý den od prvního dne cyklu a doba měření by měla být alespoň 5 minut. Muset dát teploměr v dopoledních hodinách, než se žena vstala z postele, je důležité, aby žena začít měřit spala minimálně šest hodin. Sexuální kontakt, ke kterému došlo den před nebo ráno rušit informačního obsahu měření. Také snižuje účinnost způsobu užívání alkoholu a některých léků.

Chcete-li zjistit, kdy jsou bezpečné přicházejí dny, je nutné vybudovat graf teploty. Před teplotu ovulace je obvykle udržována v 36,4-36,5 stupňů. V nebezpečném čase jsou ukazatele výrazně sníženy, a stává se vyšší (asi 37 stupňů) v druhé polovině cyklu. Abychom byli schopni dělat více či méně spolehlivé závěry by měly být pečlivě změřit teplotu nejméně po dobu tří cyklů.

Nebezpečná je den ovulace (teplota prudce klesl) a další dva nebo tři dny později. Ve všech ostatních dnech pravděpodobnost otěhotnění je nízká.