Jaká je tepová frekvence žen v určitém státě?

Puls může říct hodně o stavu našeho zdraví. Za prvé a především, samozřejmě, je to odraz kardiovaskulárního systému. Norm tlak a srdeční frekvence jsou vzájemně propojeny. Tak, když krevní tlak viset člověk cítí silné údery pulsu. Při sníženém tlaku, je možno pozorovat, zrychluje. Tato frekvence je individuální pro každého člověka. Tepovou frekvenci u žen, podle odborníků od Světové zdravotnické organizace, 70-80 úderů. Normální krevní tlak je považována hodnota v rozmezí 100-120 (nahoře) a 60-80 (dole). Rozlišovat arteriální, kapilární a žilní puls. Aby bylo možné sledovat práci srdce, jak je měřeno pomocí arteriálního impulzu. Jeho hlavní charakteristiky patří frekvence, rytmus, stres a plnění.

Co ovlivňuje hodnotu pulsu?

Na tepu ovlivnit mnoho faktorů. Například, to je patrné, že maximální tepová frekvence je obvykle pozorována v 10 hodin a 6 hodin. Minimální - v jednu hodinu a 3 hodiny ráno. Také na tepu působí na různé fáze měsíce. Záleží na hmotnosti a lidského růstu. tepová frekvence je vyšší u žen než u mužů. V srdeční frekvence projevuje stres a různých onemocnění, například zánětlivé procesy v těle. V průběhu cvičení bude puls vyškolené osoby nižší než u těch, kteří nejsou zapojeni do sportu.

Puls během těhotenství

Na ženy srdeční frekvence je velmi ovlivněna těhotenství. Během tohoto období, celé tělo pracuje tvrději, včetně kardiovaskulárního systému. Také objem krve zvyšuje. Proto, mnoho těhotných žen je tachykardie v posledním stádiu. tepová frekvence u žen v průběhu těhotenství je 80-95 tepů za minutu. Jak můžeme vidět, norma je zvýšení tepové frekvence 10-15 jednotek. Ale tam při získávání mnohem více jsou časy. Výsledkem je, že zrychluje tep?

Příčiny zvýšeného srdečního tepu v průběhu těhotenství

Tepová frekvence se může zvýšit v důsledku:

• Fyzická aktivita.
• Nedostatek některých stopových prvků.
• Hormonální změny, včetně poruch štítné žlázy děl.
• Velký přibývání na váze.
• Příjem různých léčiv.

Co dělat?

Je třeba dbát na to, že je normální krevní tlak a srdeční frekvence nepřesáhly 100 tepů za minutu. Pocit vysoký tep, a to zejména, by měl lehnout a odpočívat. Výstraha je nezbytná, pokud je zrychlený tep za nedostatku kyslíku, slabost a závratě. V každém případě, jejich pocity by měly sdílet se svým lékařem. Obvykle se doporučuje vypít sedativa, například z pelyňku.

Tepová frekvence pro ženy - je důležitým ukazatelem, který nám může říci o lidské zdraví obecně a konkrétně o činnosti srdce. Na to se můžete dozvědět o tom, jak se tělo připravené pro fyzickou aktivitu. Aby bylo možné spolehlivě posoudit svůj zdravotní stav, je třeba pravidelně měřit puls. Pak můžete chytit varovné signály těla na sebemenší změny svého zdravotního stavu.