Lék ‚l karnitin‘ - újma nebo těžit?

Jistě, každý, kdo hraje sport, slyšel o nádherné přípravu - „L-karnitinu“. Nebo škodlivé vedlejší účinky této látky neprodukuje, takže můžete bez obav používat. Přispívá k úbytku tuku.

Co je to „L-karnitin?“

Aminokyselina, která je podobná ve své vlastnosti jako vitamíny. Obvykle je látka obsažená ve stopovém množství v lidském těle. Poté, co zjistil v roce 1962 fyziologickou funkci této sloučeniny, se začal aktivně syntetizován a použit jako spalovač tuků. Přenášení mastných kyselin s dlouhým řetězcem do mitochondrií, kde jsou ničení a uvolnění energie, „l karnitin“ škodlivé a nepotřebné tuky jste schopni odvádět na jejich vlastních energetických potřeb organismu.

Být homeostatic v přírodě, to je úžasný mix je uložena v těle pouze v množství, které je potřeba. To vysvětluje skutečnost, že „l karnitin“ ublížení na těle nefunguje, i když je dávka překročena v době, a desítky časů.

V těle, osoby karnitinu existuje jako standard ve svalové tkáni, stejně jako v játrech. Je syntetizován v játrech aminokyseliny.

„L karnitin“ se přímo podílí na přenosu (transportní) mastných kyselin přes mitochondriální membrány, kde štěpení uvolnění energie.

V roce 2007, Itálie provedli řadu studií o vlastnostech tohoto léku. Jejich výsledky byly klinicky prokázáno, účinnost léčiva. Vzal drogu po dobu šesti měsíců, lidé si poznamenali zlepšení fyzické a dokonce i mentální aktivity. Mezi unikátními účinky „karnitin“ vědců získal jeden z jeho více funkcí: přičemž lék výrazně zvyšuje schopnost adaptace organismu a zvyšuje odolnost vůči stresu. Kromě toho tyto studie ukázaly, že „l karnitin“ škodlivými účinky nelze volat recepci.

Empiricky bylo zjištěno, že kromě svého katabolického účinku (proti tukových zásob) „l karnetin“ rovněž způsobuje selektivní anabolické účinky (pro svalu).

Tato aminokyselina zvyšuje neurotransmise, a tím přispět ke zlepšení vedení nervových impulsů. Použití „l karnitinu“ snižuje hladinu cholesterolu v krvi, což výrazně snižuje riziko vzniku aterosklerózy, infarktu a mozkové mrtvice. Nejúčinnější je „L-karnitin“ tekutina.

Když se další příjem „l karnitin“ je oprávněná a dává očekávaný výsledek?

Za prvé, může být nutné příjem dané látky pro lidi, kteří mají postižené přírodní syntézu karnitinu. Většina z těchto poruch jsou geneticky určuje a nemohou být léčeni. Jediný lék v tomto případě - substituční terapie uměle syntetizované sloučeniny.

Jako tuk spalování produktu „l carnitinu“ bude účinný jen tehdy, když se s vysokou intenzitou anaerobní zatížení, aby se sídlem v přívodu krve glykogenu dělá látka bezvýznamný. Pouze v případě, kdy jejich vlastní zásoby energie ve formě glykogenu strávit jazyce plně funkční transport a degradaci mastných kyselin.

Karnitin se nachází v malém množství v potravinách. To je hlavně maso, ryby a mléčné výrobky, jíst potraviny bohaté na živočišných bílkovin (aminokyseliny).

Denní potřeba pro „L-karnitinu“ je pouze 300 mg, ale nejlepší je použití 0,5-2 gramů látky za den.

Tak, „L-karnitin“ dnes - nové látky s úžasnými vlastnostmi a je pravděpodobně jen takový lék nezpůsobuje vedlejší účinky.