Neobvyklé salát se sýrem feta

Dokonalé ve své vlastnosti sýru feta je široce používán v vaření Středozemního moře. Mnoho chutné pokrmy obsahují slaný sýr. Historici říkají arabský východ místo narození této nádherné sýra. Sýr vyrobený sedm tisíc let.

V Rusku, výroba sýrů byla založena na území Arménie a v oblastech Kavkazu. Způsob přípravy sýra neznamená, tepelné zpracování, takže je tak cenná. Během vaření si zachovává všechny vitamíny a minerály. Bílý sýr je velmi cenným zdrojem bílkovin. Dopřejte své domácnosti, a připravit jim salát s balkánským sýrem. Recepty takový výběr z několika jídel, a každý si může vybrat svou zálibu.

Salát s feta sýrem a krevet

Kombinace sýra a mořských plodů je tato mísa obzvláště užitečné. Vařit budete potřebovat tři sta gramů krevety, dvě stě gramů sýra, jednu papriku, hlávkový salát, paprika, rostlinný olej, polovinu citronové šťávy a soli. Krevety varu a čisté maso. Sýr rozpadne na malé kousky. Pepř vyčištěny ze semen a na plátky. Mísa byla pokryta salátu. Ve středu této směsi byl rozšířen krevety, sýr a pepř. Salát s sůl a pepř podle chuti. Mačkání šťávy z půlky citronu. Salát oblečený s rostlinným olejem. Před podáváním zalijeme misku s citronovou šťávou.

Zeleninový salát se sýrem feta

Pro tento salát můžete použít nějaké čerstvé zeleniny, které nemohou být léčeny teplo. Vynikající směs získá smísením okurky, rajčata, papriky, sýr, cibule, čerstvé bylinky a rostlinný olej. Podíly všech složek musí být identické. V tento pokrm by měl přidat další zeleň. Na úpravu může být použit nejen olej, ale také s nízkým obsahem tuku jogurt nebo hořčice obvazu. To vše záleží na osobním vkusu.

Salát s balkánským sýrem a kuřecím masem

Výborná volba hovězí salát. Pro přípravu pokrmů připravíme tři sta gramů kuřecího masa, dvě stě gramů sýra, sto gramů vlašských ořechů, rostlinný olej, čerstvý zelený salát, dvě lžíce medu, šťávy z půlky citronu, lžíce hořčice, lžíce a olivovým olejem. Vařit kuře, chladný a nakrájíme na malé kousky. Rozpustíme med, hořčice a smíchá se s kuřecí maso, načež se směs smažené v rostlinném oleji. Na horké pánvi osmažte ořechy a nakrájíme na kousky. Sýr kotleta nebo rozpadnout. kuřecí směs se sýrem, sůl a pepř Mix. Miska byla pokryta salátu, který se rozšířil náš mix. Vše zalijeme olivovým olejem.

Salát s balkánským sýrem a ryby

Ryby potřeba pro zdravou výživu, ale většina z nich uvařené pokrmy již objednávat nudit. Tento salát by byl skvělou alternativou a ocení jeho chuť. Připravte tři sta gram filet ryby, dvě stě gramů sýra, jedna zelená jablka a citrónu, trochu cibule, čerstvé nebo nakládané okurky, hlávkový salát, kopr a zakysanou smetanou. Rybí salát vařit, smažit nebo v páře, jak je požadováno. Hotové filé na proužky. Apple oloupané a nakrájené na proužky. Okurku nakrájíme na malé kousky. Oloupané cibule nakrájíme na půl kroužky. Shinkuem greeny. Všechny ingredience jsou smíšené. Kryt talíř salát a rozšíření na prostřední připravené směsi. Zalijeme na vrcholu zakysané smetany nebo nízkotučné jogurty a posypeme koprem.

Salát s feta sýrem a olivami

Feta sýr se dobře hodí oliv a oliv, které jsou vždy přítomny v středomořské kuchyně. Pro přípravu tohoto salát bude potřebovat pět set gramů sýra, sto gramů oliv, tři rajčata, cibule, koriandru, tři stroužky česneku, petržel, šťáva z poloviny citronu. Nakrájený sýr péct až zlatavé barvy v peci. Nakrájejte olivy, rajčata a cibule. Česnek prochází frajera. Všechny zeleninu promíchejte a oblékl se solí, pepřem a olejem. Rozprostře na misku pečené sýrové horní zeleninové směsi, zalijeme citronovou šťávou a pokropí nasekané bylinky.