Obrázek Shirataki: složení vaření tajemství

Obrázek Shirataki, jejichž recepty, jeho použití a složení budou prezentovány na vaší pozornosti článek je nekalorické a dietní výrobek. Nemá žádný sacharidy, cukr, tuk a lepek. V japonštině, „Shirataki“ znamená „bílá vodopád“. V jihovýchodní Asii, Japonsku a Číně, se používá v potravinářství a medicíně. Na základě svého mouky, aby občerstvení, sýr a nudle. Čínských lékařů z něj vytvořit detoxikační gel z otok a hlenu. Další čínský rýže léčbě takovou kůži a hematologická onemocnění, bolest na hrudi, kašel a astma kýly. Rostlina používá k výrobě rýže Shirataki, stoupající od moře, v lese nebo na volném prostranství. Hlízy, že se podobají našim řepa. Oni, mimochodem, můžete jíst i syrové. Je atraktivní na pohled a má zelené listy. Poté, co v těle, Fig Shirataki expanduje a zaplní jej. Jíst pravidelně toto vlákno může snížit o polovinu riziko kardiovaskulárních onemocnění. Je dobře známo, vliv na stav diabetiků.

Použití rýže Shirataki

Vědecké důkazy ukazují, že toto číslo účinně snižuje pohyb střev a normalizuje hladinu glukózy v krvi a hladinu cholesterolu a také pomáhá zlepšit metabolismus sacharidů, zhubnout a zbavit se zácpy. S rýží Shirataki zdraví bude silné, život - dlouhé a mládí a krása - věčný. Velké množství tohoto výrobku používat Japonce, a mezi nimi není žádná nadváha. Ale nyní toto číslo Shirataki zajímat i Evropané. Zatím je to dobré, protože to přináší všechny škodlivé lidského těla a zlepšuje činnost žaludku.

Trávicí proces s rýží Shirataki bude pomalé, takže pocit sytosti vydrží mnohem déle. Ale nízkokalorická rýže by neměl být podáván dětem, těhotným a kojícím matkám, stejně jako lidé z nemoci a chirurgie. To nesedí Tato dieta jídlo sportovců zapojených do silových sportech, a lidi, kteří trpí ztrátou chuti k jídlu. Ale obecně, je třeba opatrnosti Obrázek Shirataki všechno, jako nízkokalorickou dietu, existuje mnoho kontraindikace. A pak, naši lidé ještě nejsou připraveni, aby se rýže Shirataki vaše hlavní jídlo, protože už dlouho došlo v asijských zemích. Pro takové potraviny průměrný Evropan ještě velmi dlouhou dobu zvyknout, i když ona a užitečnější než škodlivá. Ale lidé, kteří chtějí zhubnout, tento produkt bude stále velmi užitečné. Navíc, mnoho odborníků na výživu také chovat tento názor, a dokonce ji doporučit k použití.

Obrázek Shirataki: složení

Toto číslo se skládá z mouky hlíznaté rostliny konnyaku. Přesto, že je vyrobena houbu na mytí, které činí příjemnou masáž obličeje. Od konnyaku mouky ještě produkovat marshmallows, želé, marmelády a ovocný bonbón. Takový rostlin obsahuje velké množství vlákniny. Byl velmi rád jíst vegani a lidé, kteří ulpívají na zdravé a správné výživy. Sto gramů rýže obsahuje pouze devět kalorií. Shirataki ochutnat velmi podobný Funchoza, ale je to méně kalorií. To je kulatý a podobná vejce. Marinovat to ve formě balené ve dvoulůžkovém polyethylenu. Obrázek Shirataki má po svém propuštění z obalového slabým aroma mořských plodů. Tam je vůně vařeného produktu zmizí.

Obrázek Shirataki: jak se připravit

Maloobchodní řetězec prodává Shirataki je téměř připraven. Je nezbytné, aby bezprostředně před vařením opláchněte pod tekoucí vodou. Načež se produkt může být umístěn ve vroucí vodě nebo horké vývarem a vařit tam po dobu dvou minut. Vařená rýže podávané s omáčkou, masem nebo zeleninou. Protože tento pokrm sám o sobě je bez chuti, bude to jít dobře s jinými produkty, aniž by se přerušil. Obrázek Shirataki, recenze z nichž bude dále jednat, dobrá do salátů, vyplnit jej s různými omáčkami a přísad. Chcete-li chuti výrobku více jasný, to musí být, nechtěl na koření a aromatické koření. Teprve pak bude opravdu chutné jídlo. Shirataki rýže lze také kombinovat s plody moře, houby a zeleninových směsí. Bude to perfektní kulisu pro sofistikovaných pokrmů a příloh. Nemít kalorií, to je dobře vyplňuje žaludek, ale tam je dlouhá doba nechtějí po tom. Je vhodné, aby zmrazit výrobek, jinak ztratí některé ze svých drahých nemovitostí.

Spotřebitelské recenzí rýže Shirataki

Kupci takového rýže obecně reagují velmi dobře. Mají rádi, že je uspokojující a užitečné. Tam může být libovolné číslo, což je hodnota, která nebolí. Dietní přírodní produkt ještě podporuje hubnutí bez přísad. Spotřebitelé, dietu, zvláště respektovat toto číslo vzhledem k tomu, že přináší řadu na jejich stravě. Podle nich se dokonale podporuje váhu. Za prvé, protože spotřebitelé se stali stoupenci rýže Shirataki nízkokalorické Dukanova dieta. Ve stejné době, kdy se stali jeho fanoušci. Koneckonců Dyukanu Obrázek Shirataki povoleno skrz jeho stravě. To znamená, že zdravé jídlo je získat chutné a odrůdy, které nejsou nudné.

Změny v vaření s nekalorickým rýže velmi mnoho. Každý si může vybrat pokrm ji ochutnat. Ale je žádoucí, aby tyto potraviny, je lepší koupit rýže Shirataki ve slaném nálevu, ne však v suchu. Suchý produkt je výživnější než nakládané. Někteří dokonce poskytovat poradenství při přípravě a aplikaci. Například, aby opravdu vychutnat jíst rýži Shirataki, je nutné, aby se pokusili oddělit různé zeleniny, obvazy, omáčky a ozdoby. A tak to je absolutně ne ho odradit, je třeba připravit, žádné čichání. A lidé, kteří používají tento produkt, se nelíbí skutečnost, že jedna složka nálevu, v níž plave, je druh hašeného vápna. Ale v případě, že rýže Shirataki fotografie jídel, ze kterého můžete vidět v článku, ve skutečnosti byl tak špatný, to by nemělo být tak populární jako je dnes. Koneckonců, v asijských zemích, to je téměř jádro nahrazující všechny ostatní. Ano, a celá řada typů a forem Shirataki je velmi velký.

Recepty s rýží Shirataki

Od nízkokalorický rýže na Shirataki může připravit spoustu výživných a zdravých jídel. Recepty s ním moc. Níže jsou uvedeny některé z nejzajímavějších a chutné.

Shirataki s krevetami

Rýže vařená, jako vždy, a pak ji spojit s vařenými a nakládané výrobky. Krevety jsou čištěny a snížit, přidat k nim prolisovaný česnek, kopr, olivový olej (malý lžíce), sójovou omáčku a jemně nasekanou sušených rajčat. Nakládané výrobky před připojením s jiným smažená rýže na pánvi. Výrobky, které budou přidány do rýže Shirataki, by mělo stačit omáčka.

Bolognese těstoviny s rýží Shirataki

200 g mletého hovězího masa nezbytné pro smažení s česnekem a cibulí, po přidání domácí kečup nebo rajčatová omáčka, sůl, pepř a sezónu. Výsledná šťáva směs s vařené rýže.

Dietní závitky s rýží Shirataki

Je nemožné si představit, že nyní populární sushi bez komponenty rýže. Oni jsou nyní tak rád, že se použije i na oběd a večeři. Ale obyčejný sushi je velmi vysoký obsah kalorií. Zde přichází na pomoc a rýže Shirataki. Závitky s ním se nazývají shirollami. Jsou ochuceny speciální omáčkou nesolené. Připravte si sushi, jako je pravidelná, který nahradil tradiční rýži na Shirataki.