Pečený dýně s tvarohem - chutné a zdravé jídlo!

Pokud chcete hýčkat svého mazlíčka zároveň velmi chutné a zdravé jídlo, pak to skvělá volba by byla kastrol z dýně se sýrem. Tento pokrm určitě chutnat jako dospělé členy rodiny a děti, a jeho vaření netrvalo dlouho.

Použití tvarohem a dýně

Tvaroh kastrol s dýní se skládá ze dvou užitečných výrobků, proto nabízíme k bydlení na základě dosažených výsledků. Za prvé, jak víte, tvaroh je jednou ze součástí zdravé výživy a je považován za dietní. Dále obsahuje bílkoviny, aminokyseliny bohaté na cenné, že se skládá z důležitých prvků, jako je vápník, železo, fosfor a hořčík. Tvaroh by měla být nedílnou součástí jídelníčku každého člověka, a zejména dětí a těhotných žen.

Dýně obsahuje mnoho vitamínů, minerálů a stopových prvků potřebných pro děti i dospělé. Tato zelenina je přítomen obsah mistr železa. Použití tykev potravin podporuje normalizaci metabolismu, vylučování přebytečné tekutiny, to je znázorněno na kardiovaskulární onemocnění. Také tato zelenina je nízkokalorické, a doporučuje se pro dietu.

Recept kastrol z dýně s jablky a sýrem

Toto jídlo je velmi chutné a voňavé a vařit to není nijak složité. Stejně jako je to pro každého, a to i těch, kteří nejsou moc rádi dýně.

přísady

Pro zapékaných jídel budete potřebovat: dýni - 1 kg krupice - článek 5. l libra sýra velká jablka -. 1 kg, 5 Obj. l. cukr, dvě vejce, mleté bílé sušenky - 3 lžíce. l, vanilin, skořice. - 2 polévkové lžíce. l., máslo, strouhanka na obalování a citrónovou šťávou.

příprava

Nakrájejte dýni očištěnou na kostičky a vaříme, až se stane dostatečně měkký. Smíchejte 3 lžíce cukr krupice a přidejte do vařené zeleniny. Směs důkladně prohněteme a necháme 20 minut krupicí změkl. V této době jsme vyčistit jablka z jádra a kůry, nakrájíme na kostičky a zalijeme citrónovou šťávu, takže nemají zatmí a dusíme na suché pánvi doměkka. Forma, ve které se plánuje péct dezert, tuk s máslem a posypeme strouhankou. Ke směsi dýně a krupice přidejte jedno vejce a strouhanka. Tato hmota se šíří do pekáče, rovnoměrně distribuovat a posypat skořicí. Přidání vrstvy jablek, a také zploštit skořice. Nyní je třeba, aby se připravila třetí vrstvu. K tomu, smíchejte žloutky s tvarohem a 2 lžíce. l. cukr. Porazit proteinové pěny, přidat a smíchat sýřeniny hmoty. Výsledná směs byla nanesena do formy a zahřívá na lodi o 200 stupňů trouby. Na konci 20-25 minut svého hrnec z dýně se sýrem a jablky budou připraveny. Dobrou chuť!

Dezert pudink s dýní a krupice, sýrem, jablky a rozinkami

Tento pokrm lze s jistotou nazýván další vynikající dezert jídla, která se liší vynikající chuť a je poměrně snadné na přípravu.

přísady

Chcete-li tento dezert, musíme na tyto produkty: půl kila dýně, lehké rozinek - 50 g jablečné - 1 ks, cukru - 4 lžíce. l, polovina sklenici mléka, 50 g másla, tvaroh. - 300 g, jedno vejce, 2 lžíce. l. krupice, s nízkým obsahem tuku zakysanou smetanou - 5 Art. l.

Způsob přípravy

Začneme připravovat náš dezert. Zrušte dýni z peckami a kůrou, rub na hrubém struhadle a šíří do pánve, kde přidáme mléko a pár lžic cukru. Tato hmotnost povařit na mírném ohni po dobu asi 20 minut před odpařováním kapaliny. Za pár minut před koncem tohoto procesu přidáme do pánve máslo. Rozinky zalijeme horkou vodou a necháme jej po dobu několika minut. V současné době jsme se očistí od kůže a jádra jablka a snížit na malé kostičky. Po tom, přidáme rozinky a jablka dýně hmotu a dobře promíchejte. Položte sýr v misce, řídit vejce v tom, přidáme zakysanou smetanou a cukrem a promícháme. Pak zalijeme krupice, zamícháme a necháme několik minut k zádi by bobtnat. Formulář pro pečení kabát s máslem a posypeme strouhankou. Po tom ležel poloviny sýr směsi, pak množství dýně, a horní znovu tvarohu. Aby váš kastrolu byla křupavá, namažte ji se zakysanou smetanou na vrcholu. Odeslání formuláře v předehřáté 180 ° troubě 30-35 minut. Delicious guláš z dýně v troubě je připraven! Dát dezert mírně vychladnout a podáváme s medem, zakysanou smetanou nebo kondenzovaným mlékem.

Jak vařit dýně nákyp s tvarohem v multivarka

V současné době stále více a více žen v domácnosti získává takový krásný pomocníka v kuchyni jako multivarka, což v mnoha případech stává alternativou k troubě. Pečený dýně s krémovým sýrem, také mohou být snadno připraveny v něm.

přísady

K tomu je třeba dezert: čistí strouhaný dýně - 0,5 kg, mléko - 100 ml, tvaroh - 150 g vejce - 1 ks, mouka - 1 polévková lžíce. l., vanilin a sladidlo (cukr nebo med).

Způsob přípravy

Tvaroh kastrol s dýňovými multivarka vařené velmi jednoduše a rychle. Chcete-li začít vyložit předem nastrouhanou zeleninu do mísy, naplňte ji mlékem, zapnout režim „Cook“ a je připraven po dobu asi 10 minut, když si vzpomněl na neustále míchat. S mixéru skartovat sýr s vejcem a pak se přidá k této směsi se sladidlem a mouka chuť. Výsledné přesunout váhu na vařené dýně v misce Multivarki. Zeptejte se režim „pečení“ a je připraven po dobu 40 minut. Hotový pokrm je nutné mírně vychladnout a podáváme s medem a mlékem.