Plodné dny - co to je?

Pro dámy, kteří sní o otěhotnění v co nejkratším časovém horizontu zdá být užitečný výpočet ideální termín pro oplodnění. V současné době existuje velmi málo lidí, kteří nikdy neslyšeli o lékařský termín „ovulace“.

Ale to je to, co plodné dny zřejmě nezná každý. Tak zavolej několik dní před ovulací a finále. Je prokázáno, že v určité době výrazně zvyšuje šance na otěhotnění.

Ale jak zjistit, kdy máte nejvíce plodné dny? Existuje několik způsobů, z nichž každá bude pomáhají poměrně přesně vypočítat čas ovulace a tím i plodné dny.

Výpočet plodných dnů

Obecně platí, že k určení plodné dny je hračka. Chcete-li tak učinit, pouze zjistit, který den váš ovulace. Podle odborníků je mnohem účinnější pracovat na početí dítěte přesně jeden den před ovulací.

Je to logické a dokonce odůvodněná matematicky. Problém je v tom, že spermie žije pouze 1 nebo 2 dny, ale vejce je připraven k hnojení, maximálně čtvrt dny. Z tohoto důvodu, pokud chcete mít nejúspěšnější způsob, jak odpovídat na všechny podmínky, je nutné označit v kalendáři harmonogram jejich menstruace a počítají dny ovulace.

Již od tohoto data budete docela snadné určit plodné dny. Nevím, jak vypočítat den ovulace? Předpokládá se, že k ní dojde v polovině cyklu. To znamená, že pokud přijdete menstruaci každých 28 dní, dojde k ovulaci čtrnáctého z nich. Ale, bohužel, je to jen hrubý odhad, na základě které, můžete výrazně snížit vaše šance na rychlé počít dítě.

Takový způsob může být vhodný pouze pro ty, kteří mají jasnou plán menstruace a velmi stabilní. A skutečně ovulaci může dojít o něco dříve nebo o něco později.

Nástup tohoto bodu může být určena podle vzhledu sekrece. V případě, že se na průhledné, natahování - je to signál z počátku plodných dnů. Ovulace nastává, když výboj stane tolik, že nefungují bez denního instalace.

Také pozor na když dojde k ovulaci syndrom. Je snadné pochopit, protože se budete cítit mírné bolesti v oblasti břicha, což je zcela nesouvisí s menstruací.

Změna konzistence a barvy sráží vzhledem k tomu, že jsou obohaceny soli, bílkoviny a glukózu. Je to všechno a poskytuje ideální prostředí pro spermie.

Počítání plodné dny měřením teploty

Mnoho žen, před útokem nejpříznivější pro početí dnů, tělesná teplota stoupá. Zvýšení jeho velikosti, pouze 0,2 až 0,6 stupňů. Touto expozicí způsobuje hormon progesteron.

Tělesná teplota v tomto případě musí být měřena přes řiť. To nejlépe ráno, když jste neměli čas se dostat z postele. Tato metoda pomáhá poměrně přesně určit své plodné dny.

Chcete-li získat přesnější, měří teplotu nejlépe po dobu několika měsíců, a zároveň je nutné získat výsledky zaznamenané ve zvláštním bloku.

Obecně platí, že nejpřesnější způsob, jak zjistit, kdy budete ovulaci, a tudíž plodných dnů, - mít zvláštní ovulační test. Mají asi stejný účinek jako že z těhotenské testy. To znamená, že je třeba na mokré pás v moči a očekávaných výsledků. Obvykle balíček obsahuje 5 z těchto testů, které by měly být provedeno několik dní dříve než v polovině menstruačního cyklu. Je-li výsledek pozitivní, naléhavá potřeba uspořádat romantickou noc s milovanou osobou.

Alkohol, nedostatek spánku, a infekční choroby mohou poměrně výrazně ovlivnit dobu ovulace. Takže pokud chcete rychle počít dítě, udržovat zdravý životní styl!