Recept polévka cukety

V hospodách, že obsahuje mnoho vláken, draslík, vápník, fosfor, minerální aminokyseliny a vitaminy. Jsou velmi snadno vstřebává do těla a mají vynikající chuť. Proto polévka recept Cuketa je důležitou součástí nejen dětského jídla, ale v nabídce je důležité pro lidi, kteří trpí zažívacími potížemi. Díky extrémně nízkou kalorickou polévka recept cukety je také velmi populární v přípravě stravy na hubnutí.

Pro přípravu této polévky je třeba vzít 200 g cukety, dvě malé brambory, šest lžic rýže, mrkev a půl litru vody. V polévky přidat dvě polévkové lžíce oliv (pro lněného oleje), čerstvé bylinky a trochou soli podle chuti. Musíte nejprve oloupeme cuketu a brambory. Nejprve ve vařící vodě, snížit na kostičky nakrájené brambory, přidáme do rýže. Cukety také na kostičky a po rýže se přidá do vařící vody.

Mrkev nastrouháme lepší, ale můžete si nakrájíme na malé proužky a přidejte do hrnce. Před koncem vaření, kdy zelenina staly měkké, přidáme sůl a koření. Před podáváním polévku nalil olivový olej a posypeme bylinkami. Tato polévka recept cuketa je vhodný pro dietu, ale stále velmi chutné a uspokojující nejen to.

Je také možné vařit polévku. Pro to je nutné, aby se jeden litr vody, půl kila cibule, jednu cibuli, kopr, nízkotučný jogurt, šťáva z jednoho citronu a lžíci olivového oleje. Cukety by měly být odděleny od pokožky, odstraňte z nich všechny semena, nahrubo nasekejte a padají do vařící vody. Vařit dost po dobu 5 minut, pak vyjměte z tepla a chladu.

Cibule čisté, kotleta a guláš s olivovým olejem. Smažené cibule a vařené cukety dát do mixéru, přidejte jeden šálek vývaru a rozsekat všechny. Poté, ve zbývající vývar dát výslednou omáčku, dobře promíchá a dát do dvou hodin v chladničce. Po polévka se ochladí, rozprostřel ji na talíře, ve kterých budete muset přidat lžíci jogurtu, trochu vymačkané citronové šťávy a nasekanou petrželku. Tato polévka recept Cuketa je také ideální pro téměř všechny diety.

Z těchto velmi užitečné zeleniny, jako cukety, mohou být připraveny ve velkém množství různých pokrmů. Například, tam je velmi chutný recept kastrol cukety. Je již oloupané cukety, nakrájené na plátky a smažíme z obou stran. Cook mleté hovězí maso, smíchání s jemně nakrájenou cibuli a syrových vajec, sůl a pepř podle chuti. Mark pánev, mazané olejem, posypeme spodní strouhanku, pak dal několika vrstvami cukety a mletého.

Vše srovnal, dát na vrcholu plátky čerstvých rajčat, zalijeme kysanou smetanu, rozpuštěné máslo a posypeme strouhankou. Pečeme v troubě by měly být. Před podáváním kastrol střih do čtyř kusů, vložíme do mísy, zalijeme kysanou smetanu a posypeme jemně nakrájenou zeleninou. Také téměř každá žena má ve svém arzenálu lahodné squash kaviáru.

Zde je jeden z těch receptů. Musíme vzít tři kila cibule, jeden kilogram mrkve a cibule, lžičku rajčatového protlaku. Cukety, cibule a mrkev je třeba loupat a kotlet. Každý výrobek je jednotlivě by měl být trochu smažit. Tak ať je všechny přes mlýnek na maso, a pak dal guláš 40-45 minut. Na konci budete muset přidat rajský protlak, sůl a pepř podle chuti. Pak se hmota je nutno rozdrtit v mixéru. Vejce v tomto receptu a můžete uchovat na zimu. Pro tento účel je nutné, aby k varu v pánvi, a pak se rozloží do sterilizovaných sklenic.