Royal Datum: kde roste, složení a kalorický obsah. Termíny jsou užitečné pro organismus

Royal datum - je ovoce datlovníku. To je velmi velký, ale jeho listy mohou dosáhnout šesti metrů na délku. Od dávných dob se věřilo, že data - royal nebo jednoduché, schopné prodloužit život, překonat mnoho nemocí, aby se zabránilo onemocnění obecně. Existují důvěryhodné zprávy, že stoletých východní země dosáhnout výjimečné věku, jíst tyto plody každý den. Pro nás je to „cizí“ produkt, a víme o tom, bohužel, velmi málo. V současné době nabízíme, aby se seznámili s těmito plody, je lepší, aby zjistili, kde a jak rostou, a zjistit, jaké termíny jsou užitečné pro organismus, a existují nějaké kontraindikace. Začněme s úvodem do plodů.

Co je to královský termín?

Všichni jsme slyšeli o této bobule, mnozí ji používat neustále, a každý jednou pokusil. Takže, královský datum - to je stejné ovoce, ale liší se ve velikosti. Je to mnohem větší, ale to nemá vliv na jeho chuť a užitečné vlastnosti. Tento druh je považován za jeden z nejlepších, jako jedna z palmových ročně může sbírat až 150 kilogramů plodiny, zatímco jiné odrůdy produkují mezi 60 a 80 kg.

Kde královský fíky rostou?

Domovem palem, které rostou tyto chutné plody jsou považovány za Maroko, Saúdská Arábie, Tunisko a Egypt. Na území těchto zemí by měla být kultivace datlovníků byly nalezeny. Ale Indiáni věří, že jsou první, aby bylo možné se dozvědět o vlastnostech zdravotní, ochutnat tyto domestikovaná ovoce a palmy. Ať už to bylo, fíky rostly v každé z předepsaných oblastí čtyři tisíce let před naším letopočtem.

V termínech starověkého Východu byl považován za téměř poměr základ, a Egypťané vyrobené z plodů alkoholických nápojů.

V současné době jsou hlavními producenty královských termíny jsou Írán, Irák, Saúdská Arábie, Sýrie, Alžírsku, Tunisku, Bahrajnu a Spojených arabských emirátů.

Výhody a poškozuje

V Rusku, tyto výhody přijdou ve formě sušeného ovoce, a v mnoha zemích se konzumují tímto způsobem. Využití sušených datlí známá již od nepaměti, a nejsou považovány za škodlivé. Tyto výsledky, a to navzdory skutečnosti, že obsahují hodně cukru, jsou indikovány pro použití u lidí s diabetem. Jde o to, že to není obvyklé cukr a glukóza a fruktóza, které nejsou schopny výrazně zvýšit hladinu cukru v těle, ale na jak dlouho je vlevo pocit sytosti. Využití sušených data ukázala vědecky, a lékaři často doporučují je pro použití v těchto případech:

1. Velký psychický stres. Předpokládá se, že popsané výhody mohou zvýšit efektivitu mozkových buněk na dvacet procent.
2. Když vyčerpání a vysoké fyzické zatížení ve všech třech Tamarind schopni půl hodiny poté, co jedl znovu získat energii a sílu i ty unavený muž.
3. Onemocnění dýchacích cest.
4. Kardiovaskulární selhání. Data pomáhají práci srdce kvůli vysokému obsahu draslíku. Force po dlouhé nemoci zotavit rychleji, pokud důsledně jíst.
5. Anémie, anémie. Phenicia hodně železa.
6. Vláknina a pektin zlepšit střevní peristaltiku, která slouží pro prevenci vzniku rakoviny. Pochází také schopna zabránit rozvoji ulcerózní onemocnění střev a žaludku.
7. V poruch nervového systému.
8. Pro zvýšení množství mužského těla v zárodečných buňkách.
9. Vědci studijních Tamarind specifických látek bylo zjištěno, což příznivě ovlivňuje dělohy těhotné ženy, což snižuje riziko předčasného porodu, usnadňuje proces porodu. Také vhodné termíny pro ženy po porodu do dělohy snížila rychleji, a tělo obnovit.
10. K posílení cévní stěny.
11. Na plavby po moři snižuje riziko kinetózou a mořské nemoci.
12. S častými nachlazení.
13. Ke zlepšení trávení, odstranění střevní poruchy.
14. Při trvalém provozu, počítač data doporučené pro vyjmutí z namáhání očí. jsou také užitečné pro vidění.
15. Pro zlepšení krevního oběhu, stabilizaci krevního tlaku.
16. Pro posílení imunity po průběhu léčby antibiotiky.
17. Prodlužuje mládí a života.
18. Obohatit mléka kojících žen s vitamíny.
19. Očistit tělo karcinogenů, cholesterol.
20. Při onemocnění vnitřního ucha edém a léčit závrať.
21. Zabránit rozvoji artritidy.
22. Uvolňuje křeče a bolesti svaly.
23. Obsahují látky, které mohou zabít choroboplodné zárodky mikrobů.
24. Když zubní kaz a onemocnění dásní.

Teď víme, co data jsou užitečné pro organismus. Doporučuje se používat před dobrého mytí, protože jejich lepkavý povrch sedí hodně špíny a prachu.

Složení ovoce

V Fénicii obsahuje 24 aminokyselin, který je mnohokrát větší než ostatní zeleniny. Z nich rozlišujeme:

• tryptofan - zpomaluje stárnutí, vyrovnává duševní stav nervové poruchy, zmírňuje nespavost, stimuluje mozek;
• amino kyselina glutamová neutralizuje přebytek kyselost žaludku, a tím odstraňuje a zabraňuje pálení žáhy.

Co jiného je tam v Fénicii užitečná?

• tuku - 0,5%;
• olej - 0,5%;
• cukr - asi 60%, ale to je neškodné, protože se skládá z glukózy a fruktózy, není škodlivé pro zuby, není kontraindikován u diabetu;
• proteiny - o 5,5%;
• minerálů a solí (měď, železo, vápník, fosfor, sodík, draslík, hořčík, zinek, hliník, kadmium, mangan, síru, bor, atd.);
• vitaminy, A, C;
• selen (snižuje riziko rakoviny);
• pektin;
• vláknina;
• fluor;
• beta-karoten.

energetická hodnota

Lidé se často ptají, kolik kalorií jsou v královské Fénicii. Bez obav používat místo jiných sladkostí, protože tyto plody jsou nízkokalorické. Sto gramů palmového ovoce obsahuje od 142 do 274 kalorií, a v případě, že se vytvrzují nebo suší, pak se trochu více, asi 340. Pevné látky data 40 až 77 procent.

závěr

Takže, my jsme vyřešili v kompozici kalorií, prospěšné vlastnosti data. Také jsme se dozvěděli o tom, kde se tyto plody rostou. Proč zvolit Royal datum? Jde o to, že to je více obvyklé u dvakrát, takže měkčí, lépe a déle si zachovává svou chuť. Mnozí věří, že to je důvod, proč tento druh chutné a krásné!