Křemík - to je jeden z nejdůležitějších prvků v našem těle. Ve svém významu, který bezprostředně následuje po kyslíku. Bez ní nemůže dělat žádnou živou bytost. Křemík se podílí na asimilace více než sedmdesát různých minerální soli a vitamíny. To podporuje růst kostí a brání osteoporóze, stimuluje imunitní systém. To je nalezené v lidských vlasů a nehtů.
Snížení jeho množství v pojivové tkáni může vést k poškození cév, narušení kostní tkáně. To je důvod, proč by měl obsahovat křemík v produktech, které nám každý den jíte. Pokud je nedostatečný, snížení stravitelnosti mnoha stopových prvků vápníku, kobaltu, železa, fluoru, manganu, stejně jako ostatní - tedy narušení metabolismu. Po výsledků s deficitem křemíku v každé špatné stravovací návyky, nebo parazity, kteří žijí v těle devadesát procent lidí. Je schopen zbavit tělo malých parazitů a virů, spojující se s nimi v komplexní sloučeniny, které se pak zobrazí spontánně. Mnoho smrtící viry a plísně může dojít, pokud vaše strava není křemík. Potravin, které jíte by měly obsahovat alespoň 3-5 gramů. dnem prvku. Chcete-li normalizovat obsah v těle - je třeba nejprve zbavit parazitů, protože mnoho z nich se živí na tomto prvku. A teprve potom začít jíst potraviny bohaté na křemík, bylinných čajů a vody. A pak již přispívají k očistit tělo patogenních bakterií.
To je velmi užitečné pro tělo prvek - křemík - v produktech jsou široce zastoupeny. Je přítomen téměř ve všech potravinách s rostlinného původu, včetně vína a piva. Ve velkých množstvích je obsažen v rýže, prosa a ovsa. Když zrna melyat, to je purifikován z pláště, a produkt se okamžitě ztrácí velkou část tohoto základního prvku. Také obsažené v kůžích mnoha druhů ovoce a zeleniny, zatímco v ošetřené je to velmi málo. Zde, jako pravidlo, lidé se potýkají s dilema - protože ve slupce ovoce a zelenina koupil v obchodě, napěchovaná dusičnany zejména proto, jsou používány k prodloužení trvanlivosti. Tak, potraviny bohaté na křemík: černý chléb, otruby, mouka, krupice, oves, slunečnicová semena, brambory „v uniformě“, zelenina, papriky, tuřín, rajčata, topinambury. Některé velmi vzácné minerální voda, mořské rostliny a řasy mohou být také přidány do tohoto seznamu. Aby tělo absorbovat křemíku ve stravě musí být přítomen draslík, hořčík, vápník a mangan. Maso brání jeho vstřebávání. Z tohoto důvodu, a to navzdory skutečnosti, že obsah křemíku v mořských produktech je vysoká, že nepatří k jeho dobrých zdrojů.
Rostlinný protein, vláknina, která je v ovoci a zelenině, pomoci mu, aby se přizpůsobil. Kompenzovat nedostatek toho může být speciálně připravené vody.
Kosmetika je také velmi důležité, aby současné křemíku ve vaší stravě výrobků denně. On omlazuje pokožku, dělá nehty silné a lesklé vlasy.
Voda vařit jednoduše. Sedm dní je třeba trvat na tom, křemičité kameny ve vodě, a pak vypustit jej v žádném jídel, přičemž sraženina byla nepoužitelná (4 cm). Pak čištění kartáčů je, a oni jsou opět připraven k použití.