Je známo, že hlavními příčinami obezity jsou sedavý způsob života a nezdravá strava. A jestliže je první problém lze vyřešit tím, že cvičí v posilovně, pak se k otázce potravin je složitější. Není žádným tajemstvím, že hlavní nepřátelé štíhlou postavu jsou všechny druhy cukrovinek, které obsahují obrovské množství cukru. Ale ne každý je připraven snadno vyjmout z obvyklého jídelníčku vaše oblíbené dezerty, horší pro mnohé - to je skutečný psychologické trauma! Aby však bylo možné pomoci zhubnout sladké přišel velký jihoamerické byliny - Stevia. Na hubnutí, tato rostlina je užitečný v tom, že má sladkou chuť a jeho sirup extrakt je 400 krát sladší než cukr pravidelně. Tráva je velmi podobný máty. Má měkké zelené listy a kmenových výška se pohybuje v rozmezí 30 až 40 centimetrů steviosid látky dávají rostlině zvláštní chuť, kterou stevia obdržela druhé jméno. - „sladký bylina“. Jeho složení je velmi bohatá na aminokyseliny a esenciálních olejů, ale také obsahuje různé minerální sloučeniny, vitamíny a pektiny.
Bohužel, cukrovka, vysoká hladina cholesterolu, ateroskleróza, a obezita jsou jedním z nejčastějších onemocnění dnes. Při léčbě a prevenci těchto chorob vám pomůže bylina stevia. Pro snížení hmotnosti se používá jako cukru náhrada: sirupu nebo pastilek, jeho extrakt mohou být přidány do jakékoliv potravin a nápojů. Grass má nulovou kalorií a nemusíte se omezovat na svých oblíbených jídel a sladkostí. Kromě toho, na základě stevia břečce má antiseptické a protizánětlivé vlastnosti, takže jsou často lidový lék používaný k léčbě onemocnění zažívacího ústrojí, hojení ran a jako prostředek k akné. Ale diabetiků mohou využít trávu pro další stimulaci sekrece inzulínu.
Stevia je užitečné pro hubnutí je skutečnost, že enzymy v jeho složení urychluje látkovou výměnu, a dobrou rychlost metabolických procesů, stejně jako možný dopad na ztrátu dalších kilogramů. Tím, že kombinuje použití odvar z bylinek s cvičením a non-přísné dietě po dobu jednoho měsíce, můžete ztratit až 7 kg. Ale nápoje a čaje - nejenom rozsah závodu v kuchyni. Stevia na hubnutí může být použita ve formě soli namísto cukru, bude stačit 5-6 listy na džbánu třílitrového. A kdy bude vaření kompoty a džemy lžíce suché nasekané bylinky nahradit většinu cukru.
Jak efektivní Stevia pro hubnutí? Připomínky k provádění obecně pozitivní. Hlavní věc - mějte na paměti, že i cukr a ne vždy je hlavní příčinou nadváhy, ale nahradí své produkty ze stévie vám pomůže vytvořit značný deficit kalorií. Stojí za zmínku, že náhražky cukru založené na trávě jsou vysoká cena, ale speciální čaj nebo Stevia na hubnutí v sušené formě jsou poměrně levné. Proto, že je levnější si vytvořit svůj vlastní sladký sirup z vývaru.