Potravin a nápojů, Hlavní chod
Úklid tip: orientační seznam výrobků po dobu jednoho měsíce
- Zelenina. Brambory, zelí, mrkev, řepa, cibule a česnek jsou povinné součásti. Ty lze zakoupit ve velkém množství, protože mají dlouhou životnost. Tento seznam může být doplněn okurky, rajčata, cukety, squash a greeny.
- Ovoce. Zaměřit se na základě osobních preferencí. Je žádoucí, aby v přítomnosti jablka a citrony seznamu, protože jsou často používány ve vaření různé pokrmy.
- Mléčné výrobky. Za měsíc zakoupené jen to nejlepší máslo, jogurt a sýr durum, které mají poměrně dlouhou životnost. Ale tvaroh, mléko, zakysané smetany a dalších fermentovaných mléčných výrobků, je lepší koupit čerstvé.
- Konzervy. Seznam výrobků po dobu jednoho měsíce nemůže být úplná bez šprot obecný, masové paštiky, corned hovězí maso, hrášek a kukuřici.
- Pasta. Je lepší zvolit pestrobarevný odrůd. Příkladná sada peří, spirál, špagety a malé lapsha- „pavouk“.
- Obiloviny a luštěniny. Standardní sada obsahuje pohanka, rýže, proso a fazole. Ale v nabídce je možné zvýšit svůj hrách, čočka, ovesnou kaši a ječmen. A milovníci exotika ocení kaše a cizrnu.
- Masné výrobky. Ke zmrazení by měl koupit vepřová panenka (hovězí nebo jehněčí), bílá (červená) rybí polévka soubor kostí, čerstvé tuku, polotovary (kotlety, steaky, karbanátky), nohy nebo celé kuřata a slepice. Nezapomeňte na klobásy a uzené.
- Sladkosti. Nezapomeňte zahrnout do seznamu produktů v měsíci své oblíbené cukroví, cukroví, koláčů a kondenzované mléko.
- Nápoje. Různé druhy čaje (černý, zelený, bylinné), káva (přírodní nebo instantní), čokoláda. Nebo si jen vybrat to, co si přejete.
- Koření, koření a salát. Různé druhy pepře (hrachor vonný, červené a černé), cukr (rafinovaný cukr nebo písek), sůl, bobkový list, hřebíčku, skořice, ocet, majonéza, hořčice, kečup, slunečnice a olivový olej.
- Ostatní produkty. Tvořící seznam vzorků výrobků po dobu jednoho měsíce, je třeba vzít v úvahu svátků a rodinných oslav. Takže nezapomeňte na soda, droždí a mouky na pečení, moučkový cukr, kokos, mák, sušené ovoce, ořechy a další.
Po 2-3 měsících praxe, budete moci snadno a bez chyb vytvořit přesný seznam výrobků po dobu jednoho měsíce. Trvale vést záznamy, takže si můžete přesně určit, kolik koupit určitý produkt. Je nežádoucí, aby jít na jídlo v místních supermarketech nebo malé obchody, kde riskujete přeplácení obrovské množství peněz. Máte-li vlastní auto, je lepší jít na trh nebo distribučních center se.
Similar articles
Trending Now